Интимные отношения после родов.

Содержание

Интимная жизнь после родов: когда можно ее начинать? Как правильно начинать заниматься сексом после родов: особенности и тонкости

Интимные отношения после родов.

Возвращение к интимной жизни после родов происходит постепенно.

У многих пар секс уже не будет таким, как прежде.

Дело вовсе не в утрате интереса к половому партнеру, а в изменившемся, более зрелом отношении друг к другу.

Родителей объединяет особое духовное родство.

Почему родители тянут с началом интимной жизни после родов?

Частая проблема молодых родителей – длительное отсутствие интимной близости после возвращения мамы и малыша из родильного дома. Что происходит? Прежний пыл угас, и близость больше не привлекает супругов?

Вовсе нет, и любовь еще возьмет свое. Родители тянут с интимной близостью по физиологическим и психологическим причинам. Безусловно, первична физиология: женскому организму, который перенес сильнейший стресс, нужно время на восстановление.

Происходит следующее:

• после родоразрешения примерно два месяца матка очищается: выделения (лохии) носят постепенно затухающий характер;

• промежность после родов травмирована, поэтому любое проникновения приносит боль;

• через разрывы, внешние и внутренние швы на матке может легко проникнуть инфекция.

Супругам приходится ждать, когда организм женщины вновь будет готов к близости, и это нормально. Но когда период восстановления позади, а интимная жизнь так и не началась, это свидетельствует о наличии психологического дискомфорта. Некоторые супруги пропускают физиологический срок, когда можно начинать интимную жизнь после родов.

Молодая мама не стремится к возобновлению половой жизни по нескольким причинам:

• ее приоритеты изменились. Теперь главный в жизни молодой мамы человек – ее ребенок, поэтому она не думает ни о своем удовольствии, ни об удовольствии мужа. Это тот самый материнский инстинкт, который включается после появления в жизни молодой матери новорожденого;

• комплекcует по поводу изменившегося тела. Лишний вес, животик, растяжки, послеоперационные швы серьезно влияют на самооценку. Избегая близости, женщина просто защищается, не желая принимать себя новой;

• послеродовая депрессия. Женщине трудно признать, что жизнь безвозвратно изменилась и уже никогда не будет простой и беззаботной. Груз ответственности за ребенка очень велик;

• хроническая усталость, от которой женщина буквально валится с ног. Обязанности мамы теперь приходится совмещать с обязанностями хозяйки, который никто не отменял. Хорошо, если есть кому помочь. А если нет? Устает не только тело: эмоциональная сфера тоже подвергается колоссальной нагрузке.

Ученые выяснили, что во время кормления грудью в организме женщины выделяются гормоны, которые вызывают сходные с оргазмом ощущения. Женщина может отказывается от близости с мужем потому, что просто не нуждается в ней.

А что же муж? Казалось бы, он должен пылать от страсти. Девять месяцев вынашивания младенца плюс послеродовый период: это ли не достаточный срок, чтобы хорошенько соскучиться по любимой? И да, и нет.

Для мужчины тоже начался непростой период. Дело даже не в том, что он чувствует себя лишним и сильно ревнует.

Любящий супруг часто боится причинить боль женщине неловким прикосновением, к тому же может чувствовать себя виноватым, что ему хочется секса.

В любом случае, интимная пауза – совершенно нормальное явление. Супругам нужно время, чтобы привыкнуть к новой ситуации. Когда стресс пойдет на убыль, желание близости обязательно вернется. Кроме того, важно подготовиться к интимной жизни после родов, чтобы правильно начинать заниматься сексом.

Интимная жизнь после родов: когда можно начинать?

Даже если женщина готова броситься в объятия любимого сразу после возвращения из роддома, не стоит этого делать. Не случайно гинекологи называют совершенно определенный срок, когда можно начинать интимную жизнь после родов. К сороковому дню после родоразрешения должны закончиться лохии. Как только кровотечения прекратятся, можно вспоминать о физической стороне брака.

Организм женщины уникален, поэтому когда можно будет возобновить сексуальное общение, заранее сказать нельзя.

В среднем для того, чтобы избежать разрывов, кровотечений, воспаления и инфицирования, насладиться друг другом можно спустя 6 или даже 8 недель с момента родоразрешения.

К этому моменту очистительное кровотечение должно прекратиться. Если после секса выделения появились снова, нужно обязательно посетить гинеколога.

Важно, что речь идет о благополучных родах, когда матка и влагалище быстро восстановились и не пострадали. При наличии разрывов нужно дождаться полного заживления швов.

Особенность этого периода в том, что возможна негативная реакция женщины:

• сухость влагалищных стенок;

• сильная боль;

• дискомфорт.

В первом случае речь идет о недостаточной выработке эстрогена, который обеспечивает половое возбуждение. Постепенно организм вернется к привычному состоянию, а пока стоит пользоваться разнообразными интимными средствами. Гели-лубриканты в послеродовый период могут стать отличным решением проблемы, помогут супругам восстановить прежние отношения.

Что касается боли и дискомфорта, что с жалобами нужно пойти к врачу. Возможно, беспокоиться не стоит: просто нужно еще немного времени подождать. Если с момента родов прошло несколько месяцев, а близость по-прежнему вызывает боль, требуется диагностика. Возможно, речь идет о вагините.

Когда можно начинать заниматься сексом после кесарева сечения?

Операция кесарева сечения – это полноценное оперативное вмешательство. Разрезается живот и матка, а вот мышцы влагалища остаются нетронутыми. С этим связаны различия в ощущениях от секса между женщинами, рожавшими естественным образом, и теми, чьи роды были оперативными.

На восстановление может понадобиться более длительное время. Если операция была проведена аккуратно, наложены косметические швы, то все просто. Срок возращения к интимной жизни после родов, когда можно вновь насладиться близостью, тот же, что и для естественных родов: 8-6 недель.

Но это очень усредненные данные, потому что реакция организма на оперативные роды индивидуальна. Одни женщины легко встают к ребенку уже на третий день после выписки из реанимации, другим любое движение все еще доставляет боль спустя 3-4 недели после операции.

Наиболее правильный подход – сделать ультразвуковое обследование матки, чтобы убедиться в нормальном рубцевании швов и понять, не опасно ли будет возвращение к интимной жизни после родов. Как правильно начинать заниматься сексом, тоже может подсказать врач. Иногда к полноценной сексуальной жизни можно будет вернуться только через полгода. Не стоит забывать и о возможных осложнениях.

Как правильно начинать заниматься сексом после родов?

Итак, супруги готовы возобновить интимную жизнь после родов. Как правильно начинать заниматься сексом? Если речь идет о естественных родах, сопровождающихся разрывами или разрезами промежности, то болевые ощущения могут в течение какого-то времени сохраняться.

Дискомфорт может быть вызван ослаблением мышц бедер, влагалища, живота. Поэтому от смелых экспериментов нужно отказаться. Традиционные позы лицом друг к другу или положение мужчины сзади – то, что нужно для возобновления сексуальной жизни. Важно подобрать такую позицию, которая не вызывала бы боли.

Женщины, перенесшие оперативные роды, испытывают, как ни странно, большие трудности. Да, влагалище не травмировано и не растянуто, но от проблемы сухости стенок это не освобождает.

Разрез на матке может давать о себе знать, если позиция для секса выбрана неудачно. Может беспокоить и послеоперационный шов, внутренние стяжки. Супругам нужно быть очень внимательными в момент близости: избегать давления на живот, напряжения пресса. Роль мужчины должна быть более активной: ему придется беречь партнершу. Глубокое проникновение противопоказано.

Существует еще один деликатный момент, о котором обязательно следует знать, возвращаясь к интимной жизни после родов. Как правильно начинать заниматься любовью – это один вопрос.

Другой – что делать, если боль приносит не сама близость, а ее апогей? Дело в том, что после операции на матке ее сокращение во время оргазма может быть весьма болезненным и даже спровоцировать кровотечение.

Слишком бурный финал может спровоцировать расхождение швов.

В любом случае мужчина должен быть очень нежен и нетороплив. В дальнейшем можно будет вернуться к обычному стилю отношений. Но в первые недели это недопустимо.

Интимная жизнь после родов, когда можно вновь наслаждаться сексуальной стороной брака, у каждой пары начинается по-своему. Но если супруги привязаны друг к другу, испытывают любовь и нежность, они обязательно справятся с возможными трудностями.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/intimnaia-zhizn-posle-rodov-kogda-mozhno-ee-nachinat-kak-pravilno-nachinat-zanimatsia-seksom-posle-rodov/

Когда можно начинать интимные отношения после родов?

Интимные отношения после родов.

Появление в семье малыша меняет весь привычный уклад, включая и интимные отношения между супругами. В этот период интересы молодой мамы сосредоточены исключительно на малыше, заботам о котором она посвящает большую часть времени.

Кормления, пеленки и детский плач вызывают у нее чувство усталости, недосыпы и однообразие первых месяцев после родов зачастую приводят к тому, что ее интерес и желание к супругу угасает.

Кроме того, пара боится возникновения неприятных ощущений при близости, особенно в том случае, когда при появлении малыша на свет у молодой мамы произошли множественные разрывы и были наложены швы. Тем не менее многие пары хотели бы узнать, когда после родов можно начинать интимные отношения.

Когда можно приступать к интимным отношениям?

Большинство специалистов рекомендует воздерживаться от сексуальных контактов первые 6-8 недель. Именно столько времени необходимо женскому организму для того, чтобы восстановиться после этого сложного процесса, для заживления травмированных тканей и сосудов.

Прежде чем возобновлять интимные отношения после родов, следует обязательно посетить гинеколога, который проведет осмотр и подтвердит, что нежные ткани полностью зажили, поможет подобрать на этот период наиболее подходящие женщине средства контрацепции. В том случае, когда разрывов было много, он может порекомендовать воздерживаться от сексуальных контактов ещё некоторый период.

После того как прошло достаточно времени после родов, нет никаких противопоказаний и женщина ощущает внутренне, что готова, можно попробовать восстановить сексуальные отношения после родов. Мужчина должен действовать в этом случае очень нежно и деликатно, избегая резких движений.

Презерватив отлично поможет защитить нежную заживающую поверхность от проникновения бактерий и возбудителей, а также восполнит дефицит естественной смазки, сделает ощущения более комфортными для молодой матери.

Чем опасен секс сразу же после родов?

Нежная поверхности интимных органов женщины особенно уязвима в период сразу после рождения малыша, поскольку представляет собой обширную рану.

Если произошло множество разрывов, на них накладываются швы и пациентке рекомендуется на ближайшие несколько месяцев полное воздержание от каких-либо половых контактов.

Если пренебречь советами специалистов и начать секс сразу после родов, велик риск возникновения маточного кровотечения во время полового акта. Поскольку в это время сеть кровеносных сосудов в этом органе расширена, возрастает вероятность попадания воздуха, вследствие чего может возникнуть эмболия.

 Такая закупорка воздушными пузырьками может и вовсе привести к летальному исходу. Кроме того, те бактерии и возбудители, которые обычно не представляют особой опасности для женского здоровья, могут начать размножаться в ранках, провоцируя воспалительный процесс.

Если рождение малыша прошло без особых осложнений, то восстановление репродуктивной системы занимает приблизительно полтора или два месяца. Столько времени необходимо органам малого таза и матке для того, чтобы ранки, разрывы и повреждения зарубцевались и зажили. О том, что заживление завершилось, говорит прекращение лохий — кровянистых выделений из влагалища.

Когда вам делали эпизиотомию, то есть хирургическое рассечение промежности, возобновить интимные отношения после рождения малыша можно будет не ранее, чем через три месяца. Столько времени необходимо для того, чтобы успели зажить все наложенные швы.

Привычные позы могут после выздоровления доставлять вам весьма дискомфортные ощущения, поскольку давление или механическое воздействие может приходиться как раз на область шва. В то же время те позы, которые ранее вы использовали реже других, могут в этот период быть наиболее удобными и приятными.

Лучше всего выбирать те, где женщина будет сама контролировать свои движения, чтобы тем самым избежать неприятных и болезненных ощущений. Отлично подходит, к примеру, вариант, когда она находится сверху.

Если же роды произошли путем кесарева сечения, то стенки влагалища и маточная шейка остаются такими же, как были до этого.

В таком случае также рекомендуется подождать положенные 8 недель, чтобы успел зажить наложенный на стенку матки шов, а также то место, где была прикреплена плацента. Следует учитывать, что на коже восстановительные процессы происходят намного быстрее.

По истечении положенного срока следует показаться специалисту и в случае хорошего самочувствия можно приступать к возобновлению близких отношений.

Наиболее частые причины беспокойства женщины

В первую очередь мужчине важно понимать, что молодая мать в первые несколько месяцев приспосабливается к новым обстоятельствам. Благодаря выделяемому в это время гормону пролактину все ее внимание сосредоточено на потребностях малыша. На интимную жизнь у нее просто не остается времени и желания.

Любящему супругу следует взять на себя часть обязанностей по уходу за малышом, больше помогать любимой по дому. Можно давать ей немного времени на то, чтобы привести себя в порядок или просто отдохнуть, к примеру, почитав книжку или приняв ароматную ванну.

Это поможет паре стать ещё ближе друг другу, отношения в семье укрепятся и вернуть секс после родов получится намного легче и быстрее.

Очень часто в это время может наблюдаться сухость влагалища. Это происходит из-за снижения выработки женским организмом гормона эстрогена, количество которого влияет на объем смазки, вырабатываемой специальными железами. Справиться с этой деликатной проблемой поможет использование презервативов или специальных лубрикантов.

В первое время близость может не доставлять молодой матери привычного удовольствия. Чтобы снова начинать получать оргазмы, может потребоваться от нескольких месяцев до года.

Примерно треть женщин начинает испытывать оргазм после рождения малыша в два раза чаще, чем прежде.

Попробуйте тренировать мышцы влагалища при помощи специально разработанных упражнений, чтобы способствовать восстановлению прежней эластичности. Ваши ощущения при близости станут более яркими.

Для того чтобы восстановить интимную жизнь после появления ребенка, может потребоваться какое-то время. Обоим супругам нужно быть друг к другу в этот период более внимательными. Поскольку малыш может проснуться в любую секунду, важно использовать любой подходящий момент, чтобы проявить нежность и любовь друг к другу.

Источник: https://helpdex.ru/kogda-mozhno-nachinat-intimnye-otnosheniya-posle-rodov/

Половая жизнь после родов

Интимные отношения после родов.

Интимная жизнь на то и интимная, чтобы не пускать в нее посторонних любопытных зрителей и не обсуждать ее на каждом шагу даже пусть и с друзьями.

Но все же существуют ситуации, когда о половой жизни можно и даже нужно говорить, к примеру, с врачом-гинекологом после успешных родов. Известно ведь, что беременность и появление на свет нового маленького члена семьи накладывает свой отпечаток на отношения супругов.

В том числе, и на половую жизнь, которая также претерпевает изменений и требует осторожного подхода к возобновлению после родов.

Половая жизнь после родов – воздержание хотя бы на 4 недели

Половая жизнь после родов однозначно необходима, вот только к вопросу, когда и как совершать первый сексуальный контакт после родового процесса, подходить нужно ответственно. Не секрет, что роды являются определенным стрессом для организма матери, требуют от нее весомых энергозатрат и приводят к определенным физиологическим изменениям.

И после родов женщине обязательно необходимо время на восстановление: половая жизнь в этом случае обычно показана не ранее, чем через 4-8 недель.

Безусловно, все здесь зависит от индивидуальных анатомических и физиологических особенностей «новоиспеченной» мамы, а также от того, каким способом проходили роды, насколько они были сложными или легкими.

В любом случае, ранее, чем через 4 недели сексуальных контактов медики не рекомендуют допускать. Это – минимальное время, которое требуется на возобновление матки после родов, а также на ее очищение от остатков крови.

Возвращение к интимной жизни сразу вскоре после появления на свет ребеночка противопоказано еще и потому, что в этот период матка наиболее подвержена проникновению в нее инфекции.

И риск инфицирования не исчезнет, пока она не возвратится к своему исходному состоянию и не восстановится. 

Если же роды были сложными, с разрывами и разрезами, времени до начала половой жизни после родов должно пройти и того больше.

Многие ошибочно полагают, что, если роды проходили посредством кесаревого сечения, то таких проблем касательно половой жизни, с появлением малыша возникать не должно.

И это – совсем неверное утверждение: после кесаревого сечения женщине требуется даже больше времени на восстановление, пока совсем не заживут швы от операции. 

В идеале, «разрешенный» момент для первого сексуального контакта после родов паре лучше обсудить с гинекологом.

Специалист осмотрит половые органы женщины и оценит скорость и степень их восстановления, а значит, сможет определить, когда можно приступать к возобновлению половой жизни.

Кроме того, врач сможет посоветовать наиболее подходящий метод контрацепции, чтобы не допустить повторной беременности практически сразу после рождения ребеночка.

Но, даже если первый половой контакт совершается согласно рекомендациям медиков, он все же может совсем не оправдать возлагаемых на него «надежд», как матери, так и отца. Наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются на первых порах после рождения ребеночка молодые родители – это анатомические изменения влагалища и его сухость.

Первое объясняется растягиванием влагалища во время прохождения малыша по родовым путям. Со временем, успокаивают медики, влагалище примет свою исходную форму, и ускорить этот процесс можно, выполняя специальные упражнения (так называемые упражнения Кегеля).

Их женщина может выполнять еще даже в период беременности, что позволяет избежать излишнего растяжения влагалища и быстрейшего его возвращения «в тонус» почти сразу после родов. 

Сухость влагалища – также временное явление, которое провоцируется дефицитом эстрогенов в период после рождения ребенка.

Этот же фактор становится решающим в возникновении у матери послеродовой депрессии и подавленности, которые усугубляются усталостью.

Мужчинам в этом случае советуют с пониманием относиться к любимой женщине, не только помогая ей физически, но и поддерживая морально. Справиться же с сухостью влагалища помогут специальные смазки и крема. 

Нередко женщины также жалуются на дискомфорт, который ощущают во время сексуального контакта после родов, на болевые ощущения при этом. Такая ситуация может возникнуть, если роды прошли с разрывами, требующими накладывания швов.

Болевые ощущения возникают, если швы «цепляют» нервные окончания, и в этом случае рекомендуется совместными усилиями искать наиболее оптимальную позицию для занятия сексом, максимального внимания мужчины к ощущениям женщины.

Со временем нервные окончания адаптируются к новым конфигурациям, а пока придется просто поберечься и прислушиваться друг к другу во время интимной близости. 

Максимум внимания и нежности

После рождения ребеночка женщина требует к себе повышенного внимания и нежности со стороны мужчины. Сейчас ей как никогда (примерно настолько же, как во время беременности) требуется психологическая поддержка любимого мужчины.

Касательно половой жизни: даже если сексуальный контакт на первых порах нежелателен, тактильных ласк никто не запрещает. Сейчас – самое время заново познакомится с телом друг друга, находить новые чувствительные на нем области и зоны, относится друг к другу с максимальной лаской и нежностью.

Вот только с женскими грудями нужно поберечься, если новый маленький член семьи находится на грудном вскармливании. В целом же, послеродовой период не только сложный, но и наполненный новыми приятными заботами, радостью и трепетом.

Это – новая возможность переоценить отношение между супругами, возможность заново прожить первые минуты знакомства на физическом уровне. Главное тут – любовь, взаимопонимание, терпение и умение прислушиваться друг к другу.

Специально для beremennost.net — Татьяна Аргамакова

Источник: https://beremennost.net/polovaya-zhizn-posle-rodov

Секс после родов

Интимные отношения после родов.

Интервью врача сексолога, психотерапевта Кульгавчука Е.А. для журнала «Хочу ребенка»

Что делать, если у женщины после родов пропало сексуальное влечение?

Почему так происходит? Какие причины чаще всего оказываются решающими, у всех ли они одинаковы или в каждом случае проблема индивидуальна? Что обычно больше сказывается – физиологический фактор или психологический?  «Это мне секс нужен, а у неё теперь есть ребёнок» (фраза обиженного мужа).

Часто ли «переключение» женщины на ребенка становится причиной ее охлаждения к мужу?
-После родов природа словно переключает женщину на более важные миссии. Сохранение жизни, уход малыша становится приоритетной проблемой. Кроме этого, имеет место быть истощениепосле родов.

А если мы добавим тревогу за малыша, и плюс бессонные ночи, мы получим физиологическую дезактуализацию сексуального влечения. Послеродовый период – время сплоченности. Огромное значение имеет, осознанная ли это беременность . Как супруг воспринимает это событие.

Если как сильный отец семейства — он будет помогать в этот трудный период супруге. И так же уставать. И, соответственно, половое влечение супруга будет стремиться вслед за женским. Она же быстрее выйдет из этого состояния и сможет полноценно  восстановиться.

При возобновлении половой жизни часто советую относиться к супруге стоит так же бережно, как и при дефлорации. Ведь это не продолжение пути, а в чем-то начало, но в новом ключе.

Существуют ли какие-либо данные о том, насколько распространена эта проблема, сколько процентов женщин сталкиваются с ней после родов?

По моим наблюдениям, в той или иной форме с этим сталкивается большинство женщин. Полная реабилитация наступает через три года. Но если после 6 месяцев нет отчетливой положительной динамики — я рекомендую консультацию врача -сексолога .

Действительно ли лактация влияет на снижение либидо?

Конечно, не стоит забывать про гормональные механизмы переключения женщины с миссии зачатия на миссию сохранения потомства. Кормление грудью тесно связано с повышенной выработкой гормона пролактина,  который, в свою очередь,  снижает сексуальное влечение. Природа помогает людям заботиться  о своих детях.

Каковы типичные ошибки женщин, попавших в ситуацию, при которой резко снижается сексуальное влечение?

Лучший подход- профилактический. Необходимо заранее готовить мужчину. Важно, чтобы он не превращался во второго, или третьего ребенка, капризно требующего внимания. Здесь кроется огромное количество семейных трагедий.

Казалось бы, есть материальное благополучие, появился малыш, но в результате неверных установок и нарастающих обид и обвинений, брак дает трещину. Нередко это трагично заканчивается разводом. А ведь можно было помочь пройти этот сложный период. Поэтому важно быть готовым к этим испытаниям. Супруг должен быть сильным.

Женщине стоит по-максимуму привлекать его к помощи. Важно постоянно говорить о светлом будущем. Уметь вовремя иногда переключаться, пусть на 15 минут, но полностью на супруга. Идеально иметь при этом хороший энергетический баланс. При любой возможности привлекать, под контролем в помощь бабушек, нянь.

И помнить о том, что роль матери лишь добавляется, а не меняется с ролью любовницы. Еще одна ошибка- вместо того, чтобы приводить себя в порядок, женщина начинает испытывать чувство вины за то, что она не может дать того, чего от нее ожидают и даже требуют.

  В этом случае это способствует снижению самооценки, усугублении послеродовой депрессии. В том случае, если мужчина еще и приходит поздно с работы с новым запахом женских духов, включается еще и тревога. Конечно, все это не способствует страстям.

Как мужчина со своей стороны может усугубить эту проблему снижения влечения у женщины?

Проявлениями непонимания, капризов, шантажа он падает с пьедестала. Мужчины, которые начинают ревновать к маленькому комочку, обижаются, и из больших дядь превращаются в маленьких мальчиков.

А у женщин крайне редко встречается педофилия.  А если женщина перестает уважать своего мужчину, у нее снижается и так низкое влечение . Это период, где надо показать себя тем, на кого можно положиться.

И тогда веселая шалунья быстрее сможет вернуться к сильному и надежному герою.

Есть мнение, что лучшее решение в ситуации охлаждения у супругов – внести новизну в отношения (например, купить что-то в секс-шопе, как это советуют на форумах в Интернете). Так ли это?

Если пара настроена на игру- то да. Если же уже присутствует психологическая дисгармония и обиды, то это может быть даже в минус. Ведь активная сторона с большими ожиданиями может получить и большие разочарования.

На приеме я иногда  привожу в пример лошадь. Если ей не давать спать, и не кормить, бить плетью, то она сможет пробежать день- два, а потом уже бегать не будет. Возможно, никогда. Поэтому, прежде стимулировать, надо подумать о восстановлении.

Как физическом, так и психическом.

Что на самом деле помогает в этой ситуации? Что может сделать жена, что – муж?

Я рекомендую парам выравнивать энергетический потенциал, роли родителей . Считаю, что после родов эта психотерапевтическая программа нужна всем, кто заботится о своем будущем. Важно не терять физический контакт. Массаж поясницы, головы в конце дня позволяет сохранять интимность, чувство команды. Необходимо учиться выключать компьютер и телевизор.

Лично я при рождении первой дочери в приказном порядке отправлял свою жену в ванну с заранее приготовленной пеной и свечами, с выключенным верхним светом, с расслабляющей музыкой, которая могла бы заглушать писк малышки. Брал ее на руки, и давал жене получасовой отпуск. Так она училась отключаться и переключаться.

Она до сих пор вспоминает об этом с благодарностью. Таким образом, я рекомендую проверенные способы всем свои мужчинам- пациентам. Ведь очень важно, чтобы сапожник был с сапогами. И теория была перед рекомендациями проверена практикой. Одно время я даже вел группу будущих отцов.

Несмотря на то, что многие приходили первый раз просто посмотреть, более 70 процентов оставались на небольшой курс.

Расскажите о случаях из Вашей практики. Как Вам удавалось решать такие проблемы и помогать людям?

Для более полного взаимопонимания иногда бывает полезно родителям меняться ролями. В одной паре, которую я вел, муж все время упрекал жену в том, что она бездельница, ничего не делает, несексуальная, и растеряла свой шарм. Перестала за собой следить, и, следовательно, его теперь не любит.

Кроме этого, он поразмыслив,  полушутя сказал ей, что, по его мнению, она его просто использовала, как донора. Она была подавлена, обижена. Как выяснилось, он пытался вызвать в ней ревность, и несколько раз возвращался слегка навеселе после корпоративных праздников. Ситуация была серьезной . И эта пара всерьез задумывалась о разводе.

Обратились они по рекомендации, с низкой мотивацией, в формате, “а вдруг поможет”. Не буду приводить всю подобранную для них индивидуальную антикризисную программу. Мне требовалось много усилий, чтобы реабилитировать каждого в глазах друг друга, показать, что они просто по — разному ситуацию.

Я отчаянно защищал обоих на каждой встрече, ведь у каждого был целый набор обид и обвинений. Иногда я шучу, что мне нередко приходится работать и адвокатом.  Кстати, не все знают, что врач-сексолог может работать с каждым по- отдельности, в шахматном порядке. Некоторые стесняются обращаться, так как не знают, что говорить в присутствии партнера.

Для конфиденциальности и более высокой степени откровенности интервью берется у каждого отдельно. В той паре, после правки установок, проработки обид, выработке мотивации по спасению их семейной лодки, сработал эффект зеркала. Когда она стала, по строгому заданию доктора, прогуливаться ежедневно по полчаса, оставляя малыша супругу, он наконец понял, каково это.

И проникся уважением к ней. У него тоже стала побаливать поясница. И ему стало стыдно. В кабинете, на очередном приеме, он, здоровенный мужчина, сдавленным голосом, с влажными глазами попросил у нее прощения. Она тоже плакала. Не скрою,  меня тоже тронула эта сцена, и я до сих пор отчетливо  помню их и тот момент. Они ушли счастливые.

С того момента у них образовалась Команда. Они из Я плюс Я стали МЫ. Ради таких моментов стоит работать. Затем уже была шлифовка и поддерживающий формат встреч. Потом они приезжали уже спустя три года, как старые знакомые, уже с корзинкой, где посапывал второй малыш…

Сексолог, Сексопатолог, сексолог Кульгавчук, Врач сексолог, Консультация сексолога, Секс после родов, Родители, Либидо, Снижение либидо, Пропало либидо, Послеродовый период, Охлаждение супругов, Психологическая дисгармония, Осознанная беременность

Источник: https://kulgavchuk.ru/statyi/sexologia/seks-posle-rodov/

Интим не предлагать?

Игорь (33 года) и Людмила (26 лет), ребенку 1 год и 2 месяца:«Мы с женой всю беременность старались не заниматься сексом. У супруги была угроза выкидыша.

После роддома я ждал, когда можно будет возобновить интимные отношения с любимой, очень переживал, чтобы не навредить ее здоровью. Прошло два месяца, но у нас обоих была единственная потребность – выспаться.

И только когда нашей доченьке исполнилось 4 месяца, мы наконец-то вспомнили о существовании секса».

Акушер-гинеколог Надежда Решетченко: «Для женщины первые месяцы после родов – ответственный период: заботы о ребенке, тревога о его здоровье, недостаток сна. Вполне естественно, что в таком состоянии ей просто не до секса. С другой стороны, истосковавшийся муж буквально горит желанием близости и задается вопросом: когда же можно заняться любовью?

Любой врач в таком ситуации посоветует не торопиться.

Все дело в том, что в первые полтора месяца после родов происходит восстановление женского организма: требуется время для того, чтобы репродуктивные органы женщины вернулись в свое нормальное, дородовое состояние.

Табу на секс служит профилактикой различных осложнений и воспалительных процессов у женщины. Особенно важно придерживаться этого правила тем молодым мамам, у которых роды прошли с различного рода осложнениями (с разрывами тканей, наложением швов и т. д.).

Процесс восстановления матки после родов называется инволюцией. В этот период в организме женщины резко снижаются концентрации эстрогена и прогестерона, что способствует отмиранию ткани в месте присоединения плаценты. Ткань отслаивается и образует влагалищные выделения, которые, как правило, прекращаются через 6 недель после родов.

Процесс восстановления ускоряется в том случае, если женщина кормит грудью: гормон окситоцин, вырабатывающийся в ходе кормления, активизирует сокращение матки. И если по каким-то причинам молодая мама не в состоянии кормить ребенка грудью, то период инволюции увеличивается.

В любом случае по истечении 6 недель после родов женщине следует показаться гинекологу, который подскажет – допустима ли для нее интимная жизнь. Врач также поможет определиться с методом контрацепции».

Семейный врач, сексопатолог Илья Петричев: «Согласно статистике, почти 50 % рожениц даже спустя 6–9 месяцев после родов негативно относятся к сексу, воспринимают его как повинность. Около 20 % новоиспеченных мамочек могут страдать от этой проблемы в течение года.

Но в целом, несмотря на ряд сложностей физиологического и психологического характера, роды могут способствовать активации в женском организме новых эрогенных зон, тем самым повышая чувственность женщины.

Для возвращения желания секса после родов молодым мамам рекомендовано делать специальную гимнастику: напрягите мышцы влагалища и заднего прохода; сжимайте их пять секунд, после чего медленно расслабьте. Результат от упражнений появится примерно через 3 недели, в день следует делать не менее 30 подходов.

Если вы не планируете рожать второго ребенка, обязательно предохраняйтесь. При грудном вскармливании исключены гормональные контрацептивы, поэтому используйте местные средства или презервативы».

В объятиях послеродовой депрессии

Ирина (31 год) и Руслан (32 года), ребенку полтора года: «После родов у меня появилась депрессия. Длилась она почти три месяца. Меня изводило чувство обиды из-за того, что мне мало помогают, преследовали мысли, что мой ребенок чем-то болен.

Я злилась на мужа без всякой причины и часто плакала. И это несмотря на активную помощь супруга и его спокойное отношение к моему поведению. С депрессией справилась лишь с помощью психолога.

Когда вернулась в нормальное состояние, я наконец-то ощутила радость материнства, любовь и признательность к своему супругу».

Психолог Ирина Светлова: «Почти 6 женщин из 10 в той или иной мере испытывают «прелести» послеродовой депрессии. В большинстве случаев это проявляется плачем без причины, частой сменой настроения, беспокойством, обвинениями в адрес мужа и близких. Приливы любви могут резко сменяться враждебностью, раздражительностью, хандрой.

Женщина быстро утомляется, может испытывать головные боли и приступы бессонницы. Вряд ли в таком состоянии ей нужен секс. Даже наоборот, любые нежные прикосновения, ласки мужа могут спровоцировать слезы, вызвать у женщины в депрессии раздражение. В некоторых случаях молодым мамам может потребоваться лечение.

Главное – не стесняться обращаться за помощью к специалистам».

Больно, страшно, стыдно…

Валерия (27 лет) и Антон (30 лет), детям полтора и 4 года: “Прошло почти два месяца после родов, и мы с мужем решили заняться сексом.

Если честно, я боялась, что будет больно, а еще стеснялась своего располневшего тела. Мучили мысли: как воспримет меня муж? После вторых родов вернуться к интимной близости было намного проще.

Более того, я открыла новый для себя яркий мир ощущений. Супруг говорит, что я стала намного сексуальнее”.

Психолог, врач акушер-гинеколог Ольга Федоритенко: «Женщине после родов сложно решиться на секс: она боится своего несексуального (как она считает) вида, возможных болезненных ощущений во время близости. Подобные страхи часто оказываются надуманными, в реальности мужчины продолжают любить и желать своих жен как и прежде!

В послеродовом сексе мужчинам следует быть более внимательными к своей половинке. Частая проблема, с которой сталкиваются супруги в первой близости после родов, – повышенная сухость влагалища, вызывающая болезненные ощущения у женщины. С этим легко справиться с помощью презервативов с лубрикантом или специальных гелей.

Также следует учесть, что кормящей маме могут быть неприятны прикосновения к груди. С этим следует считаться и на время исключить подобные ласки».

Психотерапевт, гинеколог-эндокринолог Агутина Елена: «Реакция каждой женщины на секс после родов очень индивидуальна: кто-то может с нетерпением ждать полового контакта, другая будет всячески избегать близости.

Если муж сталкивается с неприятием секса, ему следует набраться терпения и помнить, что это явление временное. Причина в гормональной перестройке организма роженицы.

Усталость, недосыпание, беспокойство о малыше вызывают у мамочки желание повременить с половой близостью.

Женщине следует знать, что именно секс (при отсутствии противопоказаний) способен «разгрузить» ее психику в этот непростой период. И если в отношениях между мамой и папой присутствует гармония, то и малышу будет спокойно. Поэтому хочется посоветовать молодой маме быть не только заботливой по отношению к ребенку, но и ласковой к своему мужу».

Источник: https://zoj.kz/populiarnie/eto/2025-seks-posle-rodov.html

Первый секс после родов

Интимные отношения после родов.
Итак, ответственные периоды беременности и родов позади, как и приятные моменты первого знакомства с малышом, выписка из родильного дома. Постепенно молодая мама начинает приходить в себя, адаптироваться к новым условиям и событиям жизни, в которой теперь главный — ребёнок.

За первыми заботами незаметно проходит время и вот уже можно нарушать рекомендованный гинекологом двухмесячный половой покой.

Конечно, сроки первого секса после родов индивидуальны для каждой женщины и зависят от многих причин: состояния молодой мамы (физического и психологического), эмоциональный настрой, наличие сексуального желания и возбуждения.

Следует учитывать, что характер сексуальности (так называемое либидо) может поменяться не только и не столько в процессе беременности, но (чаще всего) после родов, когда женщина ощущает себя в новом статусе, в новой социальной роли. Это, конечно же, не может не сказаться на её сексуальном настрое в целом.

Новые проблемы и заботы, усталость и недосыпание, как правило, притупляют сексуальное желание либо убивают его вообще. Незабытые ощущения, пережитые во время родов, могут на уровне подсознания вселить в женщину страх перед болью и перед любым вмешательством в интимную сферу. Кроме того, так устроено природой, что сознательно и подсознательно всё внимание молодой мамы направлено на ребёнка.

Но эта одна сторона медали. Многие женщины, наоборот, очень быстро адаптируются к новым условиям, чувствуют себя прекрасно и готовы не выдерживать полтора – два месяца, а приблизить свой первый секс после родов максимально: на первый день выписки из родильного дома.

Когда же начинать?

И всё же, потерпеть особо желающим необходимо.

Срок, на который будет сдвинут этот самый первый раз, зависит от многих причин: от способа родоразрешения (кесарево сечение или естественные роды); от наличия разрывов и разрезов (эпизиотомия) во время естественных родов и от процесса их заживления; от того, насколько хорошо будет сокращаться матка после родов и как быстро пройдут послеродовые выделения (лохии). И, конечно, от того, на сколько быстро адаптируется к новым условиям сама молодая мама. Не зря ведь врачами определён срок в полтора – два месяца, а не в два дня или две недели.

Неправильно полагать, что если была проведена операция кесарева сечения или естественные роды прошли без разрывов и эпизиотомии, то нет никакой опасности в том, чтобы нарушить половой покой раньше.

Неважно, каким способом прошли роды: матка и половые органы в течение времени заживления открыты для инфекций. Кроме того, активный секс может спровоцировать кровотечение, так как матка после родов – это, по своей сути, просто рана. Необходимо время и для заживления места крепления плаценты.

А ещё – есть мелкие сосудики во влагалище, которые заживают быстро, но при резких движениях могут начать кровоточить.

Через месяц женщину должен осмотреть гинеколог. И только врач может определить, на сколько всё готово для того, чтобы нарушить рекомендованный половой покой.

Муж не должен оставаться в стороне

Уже говорилось выше о том, что женская сексуальность после родов может претерпеть существенные изменения: у одних женщин она повышается в разы, у других, наоборот, понижается. Первый вариант, конечно, предпочтительнее и с ним всё ясно.

А что делать, если срок пришёл, всё вроде в порядке, муж весь извёлся в ожидании, а желания нет? Во-первых, нужно принять это и понять: отсутствие сексуального желания после родов – это явление преходящее. Правда, некоторые приходят в норму через месяц, а иные – через полгода или год.

Но главное знать то, что всё восстановится и эта неприятность временная.

Мужчина не должен быть в стороне. То, как быстро придёт молодая мама в норму зависит напрямую и от него.

На сексуальное желание женщины влияют эмоции, поэтому для мужчины важно в этот период дарить женщине ощущение того, что она не одна; что она по-прежнему сексуально привлекательна.

Говорите чаще комплименты (это очень важно для женщины в послеродовый период), помогайте по дому, сходите погулять с малышом, дав таким образом отдохнуть маме.

И, конечно, в процессе секса не стоит забывать, что первый секс после родов – это для женщины как первый раз вообще. Будьте внимательны, нежны и аккуратны; будьте готовы чувствовать женщину, подарившую вам ребёнка, больше, чем себя; будьте готовы остановиться в любой момент, принеся в жертву свои ощущения. Вам воздастся сполна позже.

Неприятные ощущения во время секса

Кроме психологического дискомфорта во время секса после родов (вызванного усталостью, ощущением собственной непривлекательности и прочими причинами), есть ещё физический. И это тоже норма.

Ощущение сухости влагалища, узости и стянутости бывает у многих женщин даже спустя полгода и год после родов. Решения здесь такие: можно использовать лубриканты, оральный секс, долгую прелюдию. С последним главное – не переборщить: растянутая донельзя прелюдия может привести к резкому спаду возбуждения и отсутствию смазки во влагалище.

Важно помнить, что сухость влагалища зачастую обусловлена не столько нежеланием женщины, сколько временным гормональным сбоем в организме в послеродовый период. Если же сухость влагалища или боль в местах наложения швов не проходит в течение года после родов, то есть смысл обратиться к гинекологу.

В первом случае женщине назначат свечи или крем с эстрогеном (он не повлияет на качество грудного молока); во втором же случае, возможно, придётся обратиться к хирургу (если шов был наложен плохо или в том месте, где идёт постоянное трение с половым членом партнёра). До этого в первые полгода после родов обычно назначаются свечи и мази для лучшего заживления.

Если же хирургическое вмешательство вселяет ужас, то поэкспериментируйте с позами. Используя различные варианты, можно добиться почти или вообще безболезненных ощущений.

Источник: https://WomanInstinct.ru/lubovisex/1081-pervyj-seks-posle-rodov.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.