Как быть, если муж трудоголик?

Содержание

Как жить, если ваш муж настоящий трудоголик?

Как быть, если муж трудоголик?

Трудоголизм – это большая проблема, а если трудоголиком является супруг, то это только усложняет ситуацию. Но с этим можно и нужно бороться.

Выясните, почему супруг стал трудоголиком

Чтобы помочь супругу справиться с проблемой, для начала выясните причины его трудоголизма. Они могут быть следующими:

  • Так называемый комплекс отличника, который проявляется в стремлении добиваться успеха любой ценой. В школе такой человек делал это ради похвалы родителей, в университете он старался, чтобы получить хорошую профессию. Теперь же он делает всё, чтобы подняться вверх по карьерной лестнице и прекрасно знает, что без стараний и труда ничего не выйдет.
  • Финансовые трудности. Если вы постоянно жалуетесь на нехватку денег, то не удивляйтесь тому, что ваш супруг стал пропадать на работе. Он просто хочет сделать всё, чтобы его семья ни в чём не нуждалась.
  • Жадность. Такой трудоголик может быть весьма состоятельным, но он всё равно будет стремиться заработать ещё больше денег.
  • Проблемы в семье или в других сферах жизни. Работа может быть неким убежищем и способом отвлечься от неприятностей. Некоторые мужчины становятся трудоголиками лишь потому, что жёны постоянно их «пилят», то есть упрекают, высказывают недовольство, пытаются учить жизни.
  • Жажда славы. Некоторые считают, что усилия и старания помогут им стать успешными, известными и популярными.

Как быть?

Полезные советы для любящих жён:

  1. Научите супруга отдыхать. Да, это может показаться странным, но некоторые трудоголики просто не умеют отдыхать, не знают, как это делать. Ваша задача – показать, что это приятно и совсем не вредно. Например, поинтересуйтесь, чем он хотел бы заняться в выходные, как он представляет себе идеальный отдых. Попробуйте устроить своему мужчине лучший уикенд. Причём необязательно заставлять его бездельничать, ведь можно выбрать какой-нибудь не только приятный, но и полезный способ времяпровождения. Вероятно, он поймёт, насколько это здорово, и полноценный отдых войдёт в привычку.
  2. Если муж постоянно поздно приходит, то постарайтесь сделать всё, чтобы ему хотелось спешить домой. Создайте максимально уютную и спокойную атмосферу, готовьте любимые блюда, следите за собой, чтобы супруг смотрел на вас с удовольствием. И не разговаривайте о проблемах и делах, не затрагивайте неприятные темы. Поняв, что дома хорошо, мужчина будет делать всё, чтобы приходить туда как можно скорее.
  3. Можно попробовать показать, что дома муж очень нужен, и без него никак не могут обойтись домочадцы. Например, вежливо и мягко просите его выполнять какие-то сугубо мужские обязанности. Кроме того, если у вас есть дети, то обязательно делайте упор на то, что и они очень нуждаются в отце, причём в настоящем. Пусть малыш просит папу поиграть с ним, сделать поделку, помочь с уроками, дать совет или просто поговорить с ним. Кроме того, супруг должен принимать самое активное участие в любых делах и принятии решений.
  4. Попробуйте просто поговорить. Ваш мужчина может не догадываться о том, что его трудоголизм вас сильно беспокоит. Расскажите ему о своих переживаниях, о том, как вам его не хватает, как вы хотели бы проводить вместе с ним как можно больше времени. Но важно вести диалог правильно. Не ставьте ультиматумы типа «или я, или работа», не давите на жалость и не угрожайте. Попробуйте выяснить, почему мужчина проводит так много времени на работе, что это ему даёт. Расскажите, как вы могли бы проводить свободное от дел время.
  5. Что делать, если у супруга комплекс отличника? Старайтесь повышать его самооценку, чтобы он, наконец, понял, что его любят таким, какой он есть, и он больше не должен прилагать титанические усилия, чтобы показать всем, на что способен. Постоянно хвалите мужа, говорите о том, как много он делает для вас и для семьи, как он успешен.
  6. Чтобы «выманить» супруга с работы, предлагайте ему заниматься любимыми делами. Это может быть просмотр матча, поход в кино или игра в карты. Кроме того, вы можете принимать активное участие в занятиях любимого, чтобы проводить с ним как можно больше времени.
  7. Попробуйте составить график и соблюдать его. Например, в понедельник и вторник муж может задерживаться на работе допоздна, в среду, четверг и пятницу он должен приходить вовремя, а суббота и воскресенье целиком и полностью будут посвящаться семье и отдыху. Возьмите с мужчины обещание не нарушать график и повесьте его на видное место. Если же он забудет о нём и засидится на работе, то позвоните и вежливо и аккуратно напомните об уговоре.
  8. Поощряйте каждый день или даже час, проведенный дома. Например, если сегодня супруг пришёл вовремя, то завтра предложите ему встретиться с друзьями или устройте романтический вечер.
  9. Можно попробовать сделать уклон на то, что трудоголизм может быть вреден и опасен для здоровья. Расскажите супругу о том, что постоянная усталость и работа «на износ»  могут нарушить работу нервной и других важных систем. Если супруг не верит вам, то можно вместе отправиться к врачу и попросить специалиста поведать о возможных угрозах и рисках.
  10. Как себя вести, если причиной трудоголизма является стремление улучшить финансовое положение? Во-первых, перестаньте жаловаться не нехватку денег, если вы это делаете. Во-вторых, научитесь экономить, чтобы средств хватало, и супруг не ощущал необходимости в увеличении дохода. В-третьих, можно попробовать улучшить финансовое состояние, начав работать или подрабатывать. Но знайте меру, иначе в трудоголика превратитесь ещё и вы. Помимо всего прочего, нужно показать и доказать, что денег хватает, и вас всё устраивает. Например, начните копить на что-то и совершать крупные покупки или откройте счёт в банке.
  11. Развивайтесь, чтобы стать интересным собеседником и привлечь мужа. Узнайте всё о его хобби, попробуйте принимать активное участие в занятиях. Поддерживайте любые темы, проявляйте живой и неподдельный интерес ко всему тому, что нравится вашему супругу.
  12. Станьте идеальной супругой, чтобы мужчина стремился проводить с вами всё свободное время. Всегда выглядите хорошо, стирайте, убирайте, готовьте, устраивайте романтические вечера. Вскоре муж может понять, что вы очень стараетесь, и начнёт уделять вам больше внимания.
  13. Покажите, как вам и вашим детям скучно и тоскливо без главы семьи. Расскажите, что вы очень хотели поиграть в семейную игру, в которой непременно должны принимать участие все. Можно попросить ребёнка звонить папе и рассказывать о том, как он скучает.
  14. Приведите несколько примеров, которые покажут, что семья гораздо важнее, чем работа, а потраченного на труд времени в итоге будет очень жаль.

Источник: https://brjunetka.ru/chto-delat-esli-vash-muzh-strashnyiy-trudogolik/

Если ваш муж трудоголик

Как быть, если муж трудоголик?

В наши дни пицца на ужин под светом настольной лампы в офисе в конце 10-ти часового рабочего дня — явление более распространенное, чем хотелось бы верить. Кто-то любит свою работу, кто-то копит на квартиру (или расплачивается с ипотечным кредитом), а кто-то просто выбрал карьеру, не оставляющую другого выбора.

Но даже если причины понятны, многим людям бывает сложно смириться с 60-часовой неделей их супругов/жен (да, речь не только о трудоголиках-мужчинах, но и о трудоголиках-женщинах, так как трудоголизм не имеет ярко выраженной половой принадлежности).

Как поступать, когда чрезмерная привязанность к работе вашего партнера угрожает отношениям?

Главное, что надо для себя уяснить, — это разницу между трудоголиком и работягой. Если мужчина работает сверхурочно, чтобы прокормить семью и вовремя выплатить проценты по кредиту, то еще раз проанализируйте свое отношение и недовольства.

Но если вы считаете, что он работает даже тогда, когда мог бы не работать, — выполните эти 10 шагов для возвращения муженька «на землю» и в семью. Однако и тут нужна осторожность и деликатность.

Если работа действительно является частью его жизни, то вы, как спутница «и в горе, и в радости», должны поддерживать его мечты и желания.

Но улучшить отношения с трудоголиком можно и нужно! И вот 10 способов это сделать.

1. Не закрывайте глаза на его работу

Поймите и примите все, что связано с работой мужа. Вы ведь знали о его рабочем графике, прежде чем связать с ним судьбу, так что несправедливо ожидать, чтобы он вдруг резко изменил образ жизни. Более правильные варианты — изменить свое отношение или изменить обстоятельства. Будьте открыты с ним, признайтесь, что вам тяжело без его поддержки и помощи.

2. Не «пилите»

Психологи предостерегают от «нытья» в стремлении обратить на себя внимание. Если вы постоянно находитесь в раздражении, то муж вряд ли захочет изменить своим привычкам и проводить время с вами. Откажитесь от негативных эмоций, покажите, что уважаете его и его работу, но и право на отдых он заслуживает.

3. Не сравнивайте себя с другими парами: нет шаблона отношений, на который всем следует равняться

Если у мужа вашей подруги есть время каждое воскресенье посмотреть с ней серию-другую «Доктора Хауса», это не значит, что вы тоже должны из кожи вон так делать. Помните, вы сами сделали свой выбор — выбрали мужчину, чья работа может занимать больше времени, чем у других. Живите своей жизнью, так как сравнение может производить гнетущее впечатление.

Тщательно обдумывайте и планируйте время, которое проводите вместе. Если у вас не получается каждое лето отдохнуть на море, постарайтесь хотя бы спланировать выходные вдали от города и суеты на какой-нибудь базе. Уверена, что это получится.

4. Календарь его дел

Можете предложить мужу помощь в планировании его напряженного графика с максимальной эффективностью. Конечно же, если с его стороны нет возражений. Например, можно вбить в напоминалку его смартфона важные даты и дни рождения родственников. А также, согласовав, совместный ужин в конце недели. Так он его точно не пропустит!

5. Список определенных занятий-«рутин»

Если ваш муженек засиживается допоздна за работой, договоритесь о «семейном времени». Что можно делать в это время? Что-нибудь простое, но полезное. Например, совместное приготовление пищи или прогулка.

Но при таком планировании будьте определенны и честны. В первую очередь, относительно времени. Оговорите, сколько его времени вы планируете «занять».

После того, как точно договоритесь, и муж согласится, — месту для обид уже не останется.

6. Оказывайте поддержку и закрепляйте положительный эффект

Вместо того, чтобы ругать его за постоянную занятость и дома, принесите ему теплого чая и предложите сделать массаж, чтобы снять напряжение, если он на часик оторвется от работы.

бранить его для работы все время, приведите его теплым чаем и предлагают, чтобы уменьшить его стресс во время массажа, если бы он просто перестать работать в течение часа.

Давая мужчине все основания, чтобы остановить работу, вы можете сделать так, чтобы он с нетерпением ожидал подобных перерывов.

7. Действуйте быстро и тактично

Если вы считаете, что ваш мужчина игнорирует свои обязанности в качестве мужа или — особенно — отца, не требуйте ничего. Вполне возможно, он даже не понимает, что именно входит в круг его обязательств. Часто трудоголики идут по жизни словно в трансе и не всегда осведомлены о происходящем вокруг них.

Помогите ему быть в курсе, обсудив все вопросы ненавящиво и как можно раньше. Обвинения и обиды могут вызвать в ответ еще более «крутую» защитную реакцию. Если вы хотите, чтобы он услышал и понял, донесите до него информацию спокойно.

Он и так много работает — может, у него уже не хватает сил угадать ваши ожидания? 🙂

8. Проводите время поотдельности с максимальной пользой

Когда жизнь бросает вам крученый мяч, попытайтесь адаптировать. Если ваша вторая половинка часто просиживает в офисе выходные, то самое лучшее, что вы можете сделать, — это быть любящей и неотразимой, когда вы вместе. Когда он на работе — занимайтесь своими делами и получайте удовольствие. Важно жить своей собственной полноценной жизнью отдельно от жизни как пара.

9. Поймите этого человека

Некоторые трудоголики просто имеют больше энергии, им надо что-то делать — не обязательно работать.

Если вам не удалось «раскрутить» мужа на романтический вечер дома, предложите вместо этого выйти в ресторан. Может быть, прогулка и смена обстановки — это то, что сейчас ему нужно, чтобы успокоиться.

Еще одна уловка — напомнить ему, что оторваться от работы будет полезно (чтобы не перегореть и освежить голову).

10. Координация совместных обедов

Если вы думаете заявиться к нему в офис «сюрпризом», чтобы вместе пообедать, лучше все-таки предупредить и согласовать такое времяпровождение. Да, вы задумываете это из добрых побуждений, однако ваш любимый трудоголик может не захотеть «смешивать» работу и личную жизнь.

Надеюсь, вы достигните взаимопонимания. А мне кажется, что самый лучший способ понять трудоголика, — это стать трудоголичкой, найдя себе работу по душе! 🙂

Ваша Lady Antikrizis, вернувшаяся из продолжительного бездействия

Источник: http://lady-antikrizis.ru/2012/11/muzh-trudogolik/

Муж-трудоголик – признаки, что с этим делать?

Как быть, если муж трудоголик?

Создавая отношения и регистрируя брак, женщина представляет себе красивые картины будущего. Ну вот наступило счастье. Муж будет любить, носить на руках, помогать по дому, обеспечивать деньгами.

Если все эти критерии выполняются, тогда радости нет предела. Однако нередко в семье возникают проблемы. Одной из них может стать то, что у мужа проявляются все признаки трудоголика.

И здесь возникает вопрос, что делать.

Женский сайт prettysecrets.ru желает акцентировать внимание женщин на том, что финансовый вопрос в семье очень актуальный. Дело в том, что многие женщины недовольны своим материальным положением:

  • Одни женщины жалуются на то, что их мужья не работают, соответственно, не приносят домой деньги.
  • Другие женщины жалуются, что их мужья мало зарабатывают.
  • Третья категория дам ссылается на то, что мужья, желая много заработать, целыми днями проводят на работе, не уделяя им внимания.
  • Четвертые вообще живут в «золотой клетке», понимая, насколько одиноко находиться в ней, имея богатого мужа.

Проблема в первую очередь заключается не в трудоголизме мужчины, а в отношении самой женщины к тому, сколько муж работает. Если быть недовольной заработками мужа, то он естественным образом будет работать больше, чтобы наконец-то удовлетворить желания жены. Если мужчина научился много зарабатывать, то он не откажется от работы и рабочего времени, чтобы потом жить впроголодь и в нищете.

Парадоксальным остается желание женщины иметь богатого мужа, который будет много времени уделять ей. Следует опуститься с небес на землю. Либо мужчина деньги зарабатывает, либо проводит время дома.

В том и другом случае женщина будет испытывать лишения.

Остается только выбрать, на какие лишения вы согласны пойти, чтобы перестать пилить мужа, который сначала плохо поступает тем, что лежит на диване, а потом тем, что много времени находится на работе, чтобы заработать денег.

Трудоголизм мужчин в большей степени является надуманным. Как говорят сами мужчины, они работают, чтобы удовлетворят желания своих женщин. И они правы: когда мужчина приносит мало денег в дом, у него возникает не меньше проблем, как и тогда, когда денег много, только муж большую часть времени проводит на работе.

И все же у трудоголизма есть свои минусы. Семья действительно может страдать из-за того, что мужчина много работает. Если женщина готова пойти на то, что ее муж будет меньше зарабатывать, тогда пусть борется с трудоголизмом, который поработил ее мужчину.

Признаки трудоголизма

Чтобы определить, что муж трудоголик, необходимо сначала выяснить, есть ли в его стремлениях и поступках признаки трудоголизма. Ими являются:

  • Задержка на работе после рабочего дня и стремление работать даже по выходным. Грубо говоря, человек постоянно работает. Приезжает он домой, чтобы поспать, покушать и немного отдохнуть. О том, чтобы провести время с семьей или поиграть с детишками, речи не идет, поскольку у мужчины просто нет на это ни желания, ни часов.
  • Необходимость доделать работу и быстрый переход к новым задачам. Трудоголик отличается тем, что он не может пораньше прийти с работы или отказаться от выхода в выходной день, поскольку ему срочно нужно доделать какой-то проект. Самое интересное заключается в том, что после этого проекта быстро появится новый. Трудоголик не может отказаться от работы, поскольку он должен что-то доделать, переделать или снова начать делать.
  • Раздражение на необходимость провести время с семьей. Трудоголик испытывает удовлетворение от того, чем он занимается на работе. При этом он в редких случаях понимает, что ему делать в кругу своей семьи. Это не говорит о том, что он не любит свою жену или детей. Здесь проблема может заключаться в том, что трудоголик просто не знает, что ему делать и от чего получать удовольствие вместе с членами своей семьи. Поскольку ему скучно в кругу родных, он раздражается, если вынужден отказаться от работы ради них.
  • Безответственность по отношению к детям. Трудоголик хорошо понимает, что должен делать на работе. Он берет на себя ответственность выполнить задачу, поскольку это принесет ему деньги, которые он понесет домой. Трудоголик умеет зарабатывать деньги, вот только с членами своей семьи он не способен проводить время. Он не занимается развитием и воспитанием детей, лишь 5-минутками обходится при общении с ними. Ему достаточно, что с детьми все хорошо. И всю ответственность за их развитие и воспитание перекладывает на супругу.

Многие дамы, живущие с мужьями-трудоголиками, начинают возмущаться по поводу мужского поведения. Вместе с тем они забывают, что пока мужья работают, в доме есть деньги. А если работу прекратить, то и деньги исчезнут. Одни проблемы пройдут, возникнут другие.

Порой мужчина бежит из дома, поскольку ему там некомфортно. Если возникают периодические ссоры и скандалы, тогда ему легче стать трудоголиком, чем домоседом.

перейти наверх

Почему муж трудоголик?

Не забываем о том, что все люди живут в обществе. Трудоголиками порой становятся не потому, что все плохо в семье, а из-за желания жить богато, обеспечено, ни в чем не нуждаясь.

Мужья должны зарабатывать деньги, они берут на себя эту обязанность. Однако в современных условиях труда трудно разбогатеть, не уделяя работе много времени.

Либо вы работаете и получаете деньги, либо не работаете и денег не имеете – таков принцип современного мира.

Стремиться к успеху, а точнее, к богатому образу жизни – мечта любого человека. С тех пор, как все материальные вещи стали доступными только через деньги, человек устремился на то, чтобы этими деньгами обладать. Но от чего человеку пришлось отказаться ради такого успеха?

Миллионов не заработаешь, если не быть трудоголиком. Это только с виду кажется, будто богатые люди постоянно развлекаются и гуляют. На самом деле отдыхают те, кто денег не зарабатывает. А богатством «денежных людей» обеспечивают их родственники. Так, зачастую дети богатых людей развлекаются, пока их родители трудятся, как они это привыкли делать еще до того, как стали успешными.

Чтобы стать богатым человеком, нужно быть трудоголиком. Что же касается тех счастливчиков, которые выигрывают в лотерею или быстрыми путями достигают богатства, то их успех недолговечен. Тот, кто зарабатывает деньги, будет успешен дольше, чем тот, кому повезло стать богатым. Поэтому успех улыбается тем, кто много и усердно работает.

Но чем жертвуют трудоголики – бегуны за успехом и богатством? Свободой. Трудоголики менее свободные люди, нежели бедные. Трудоголизм ставит перед человеком одну цель – выполнять свою работу.

Вот почему те люди, которые уже стали трудоголиками, просто не знают, что им делать, когда у них наступает законный отдых. Они тыняются, ходят, нудят, потому что не знают, чем себя занять. Они привыкли работать, а все остальное им чуждо.

И этим тоже трудоголики жертвуют: они не умеют отдыхать, хотя могут желать отдыха, когда работают.

Современный мир стал более рабским, нежели был раньше. Если ранее люди поневоле были рабами, то сейчас добровольно отдают себя в рабство, думая, что деньги сделают их счастливыми.

Но как результат, люди превращаются в трудоголиков, которые не умеют отдыхать и не знают, что такое свобода. А ведь успех – это не богатство, не наличие больших сумм денег, а именно свобода. Успешный человек обладает свободой.

И самыми успешными людьми являются дети, которые обладают большей свободой, пока не начинают понимать, что от них требуют окружающие.

перейти наверх

Что делать, если муж трудоголик?

Если трудоголизм мужа действительно нарушает гармонию в семье, несмотря на наличие денег, тогда необходимо что-то предпринимать. Ведь порой большое количество времени, проведенного на работе, на самом деле не окупается большими деньгами. В таком случае трудоголизм действительно становится рабским, когда муж работает, но не зарабатывает. Что делать в такой ситуации?

Следует понять причину, почему муж больше хочет проводить время на работе, нежели в семье:

  • Либо у него не складываются хорошие взаимоотношения с женой. Ему приятнее находиться далеко от нее.
  • Либо он не знает, чем себя занять дома.
  • Либо он не умеет отдыхать.
  • Либо он старается заработать как можно больше денег, чтобы семья ни в чем не нуждалась.
  • Либо он бежит от скандалов и критики со стороны жены, которая недовольна материальным положением дел.

Если выяснить причину трудоголизма мужа, то можно будет ее устранить. Только предварительно подумайте о тех последствиях, которые за этим наступят. Порой последствия являются более плачевными, нежели постоянная занятость мужа.

Общими советами по избавлению мужа от трудоголизма являются:

  1. Спокойное и уважительное общение с мужем. Он должен начать чувствовать себя комфортно в обществе своей жены.
  2. Стимул возвращаться домой. Если мужчина не испытывает внутреннего желания возвращаться домой, тогда понятны его причины задержки на работе. Ему должно хотеться приходить домой. Это может быть желание увидеть любимую жену или поиграться с детишками. Это может быть приятная обстановка в доме, где мужчина отдыхает и набирается сил. Это могут быть интересные вечера, когда мужчина видится с друзьями, приятно прогуливается с семьей, отдыхает, смотрит любимые передачи или фильмы.
  3. Взятие на себя ответственности за ведение быта. Женщине порой следует сказать о том, что ей тяжело управляться по дому без мужа, как ее слова будут услышаны. Если у мужа появятся обязанности по дому или в семье, тогда он не сможет уделять время только работе.
  4. Последствия трудоголизма. Если у вашего мужа уже начинают появляться заболевания на фоне отсутствия полного отдыха, сна, питания, тогда следует заострить на этом его внимание. Говорите мужу, как на него влияет работе, указывая на то, что вы бы не хотели жертвовать его здоровьем ради денег.
  5. Учет интересов мужа. Порой мужчины становятся трудоголиками, поскольку всеми остальными любимыми занятиями им запрещается увлекаться. Имея в арсенале всего лишь работу, мужчина будет уделять ей внимание. Если же позволить мужу заняться своими хобби, тогда он может снова почаще бывать дома.

перейти наверх

Итог трудоголизма

Трудоголизм бывает разным. Есть трудоголики, которые просто вынуждены много работать, чтобы заработать деньги. Есть трудоголики, которые хотят большую часть времени уделять работе, поскольку получают от этого удовольствие. Нет однозначного итога, к которому приводит трудоголизм, поскольку все зависит от эмоционального состояния человека.

Женщине следует понять, насколько сильно ее мужу нравится быть трудоголиком. Если ему нравится работать, решать трудовые задачи, получать деньги и т. д., то лучше его не отрывать от данной деятельности. Он счастлив, будучи трудоголиком. С ним ничего плохого не случится.

Если мужчина вынужден много работать, при этом морально он устает, тогда следует ему помочь избавиться от такого груза. Подобного рода трудоголизм всегда приводит к различным болезням. Мужчине просто нужно дать разрешение много не работать, чтобы он позволил себе отдых, который придаст ему здоровья.

Источник: http://PrettySecrets.ru/muzh-trudogolik-priznaki-chto-delat

Муж трудоголик: радость или горе? И как жена может изменить ситуацию в пользу семьи

Как быть, если муж трудоголик?

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! В сегодняшней статье мне бы хотелось поднять тему работы, а в особенности поговорить о женах, которые задаются вопросом — мой муж трудоголик, что делать? Причин ухода в работу множество, как и последствий, к которым приводит трудоголизм. Давайте выясним, что с этим делать и как быть.

Что происходит

Как понять, что ваш супруг трудоголик? Ведь бывают случаи, когда благоверный просто много трудится и зарабатывает деньги на благо семье. Но это не является чем-то плохим. Много трудиться — это хорошо. Когда человек отдается любимому делу, то в таком случае только позавидовать можно.

А вот когда человек переходит границу и ничего, кроме работы не видит — это уже звоночек о том, что что-то происходит. Итак, как понять, что ваш муж трудоголик и правильно распознать признаки этого.

  • Первое — он постоянно в офисе, круглые сутки, дни напролет. Даже по выходным работает.
  • Второе — у него нет других увлечений или занятий кроме работы.
  • Третье — он перестал обращать на вас внимание, говорит только о своих делах, не видится с детьми.

Трудоголики не всегда признаются, а просто считают, что они зарабатывают деньги, трудятся во благо семьи и многое другое. Иногда бывает наоборот. И человек, который слишком много внимания уделяет работе, прекрасно это осознает. Во втором случае с мужем будет легче поговорить, потому что он осознает, что происходит.

Почему так

Причин ухода в работу может быть миллион. Начиная от проблем в семье, заканчивая внутренними психологическими проблемами. Понять, что происходит с вашим благоверным вам придется самостоятельно. Наблюдайте за ним в его свободное время, как он с вами общается, разговаривайте с ним и попытайтесь понять, что происходит у него в голове.

Иногда, мужчины прячутся за активную деятельность в офисе, лишь бы не решать какие-то другие проблемы. Возможно, сейчас у вас в семье настал не слишком приятный период и навалилась куча проблем. И он нашел единственный выход — больше уделять времени работе. Проанализируйте ваши личные отношения. Подумайте, что у вас происходило дома в последнее время.

Кроме того, мужчина может бежать от внутренних проблем из-за серьезного потрясения. Предательство лучшего друга, смерть родственника. Ему легче забить голову вопросами по работе, цифрами, совещаниями, командировками, нежели думать о том, что произошло. В таком случае справится самим бывает очень сложно. И более верным решением может стать обращение к специалисту.

Случается так, что человек просто сам по себе трудоголик. И с этим ничего не поделать. Мужчина привык много и усердно трудиться. За таким поведением у него не скрываются какие-то личные проблемы. Ему просто нравится то, что он делает.

Найти себе занятие

Первый мой вам совет — найдите себе занятие, хобби, увлечение. Это поможет вам, во-первых, тратить ваше время с пользой, а во-вторых, не придумывать себе лишних иллюзий на тему занятости вашего супруга. Сколько раз я слышала фразу: мой муж так много проводит времени в офисе, наверняка он просто завел себе кого-то на стороне и теперь прикрывается работой.

Отбросьте такие мысли. Конечно, один на миллион, что трудоголизм вашего любимого мужчины — это всего лишь прикрытие для походов налево.

Хобби поможет вам занять собственное время, пока благоверный усердно зарабатывает деньги. Вы станете более интересной, у вас появятся новые знакомства, вы расширите свой кругозор.

Не пилите благоверного, не устраивайте ему сцены и скандалы из-за того, что он мало уделяет вам внимания. Это, обычно, ни к чему хорошему не приводит. Занимайтесь своим делом и поддерживайте мужа. Вам в такой ситуации нужно быть готовой к моральной и физической поддержке. Ведь трудоголизм имеет одну очень неприятную вещь — быстрое выгорание.

Не дать мужу выгореть

Даже те люди, которые не уделяют своей профессии все свободное время подвержены усталости и стрессам. Что же говорить про трудоголиков. Они подвержены этому риску куда больше.

Вам необходимо всегда быть готовой к тому, что благоверный сорвется, у него случится срыв, начнутся проблемы в постели и многое другое. Чтобы не допустить такого, должна происходить разрядка.

Вы можете устраивать специальные выходные, когда муж будет заниматься своим хобби, рыбалкой, например. Устраивайте походы в кино, театр, рестораны. В такие места, где он не будет думать о работе. Где вместе сможете отдохнуть.

Кроме того, всегда нужна физическая разрядка. Если супруг ходит в спортзал — отлично, именно там он получает необходимую порцию расслабления. Если же нет, то вы можете его попробовать уговорить начать ходить. Или же устраивайте ему физическую разрядку в постели. В любом случае энергия должна найти выход. Помогите ему найти то, куда эту энергию можно выплеснуть.

Помимо обычных выходных, полезно планировать совместный отпуск.

Отпуск мечты

Как любит отдыхать ваш любимый в отпуске? Просто валяться на пляже и изредка выходить из номера на представления анимационной команды. Или же, наоборот, ваш супруг обожает активный отдых, разъезды по различным местам, осмотр достопримечательностей.

Спланируйте отпуск так, чтобы ваш супруг захотел в него поехать. Чтобы это стало непросто очередным путешествием, которое не отличается от всех остальных. Вспомните, может быть, ваш муж как-то рассказывал, что он очень хочет попробовать заняться альпинизмом. Устройте ему незабываемую поездку в горы. А может быть, ему бы хотелось побывать на сафари?

Отпуск не должен ассоциироваться с каторгой. Мол, едем на дачу, копать картошку, строить дом и рыть траншею. Если это не доставит ему никакого удовольствия, то он еще больше с головой уйдет в работу и скажет, что, вообще, не может взять себе отпуск. Не допускайте такого. Иначе выгорание может наступить куда быстрее.

Другие проблемы

Жены, которые не знают, что такое муж трудоголик, с завистью смотрят на жен с такими супругами. Ведь для многих женщин большая проблема, когда невозможно заставить благоверного выйти на работу.

Трудоголизм — это не так страшно, как может показаться на первый взгляд. Главное, не дать человеку сгореть на работе. Это может повлечь за собой серьезные проблемы.

Если ваш супруг по какой-то причине убегает на работу, подумайте из-за чего это может быть. Все ли вас и его устраивает в ваших отношениях? Все ли в порядке у него в общении с родственниками? Не происходило ли каких-нибудь серьезных потрясений за последнее время.
Когда вы найдете причину, то вам станет гораздо легче с этим работать.

Надеюсь, моя статья помогла вам и вы нашли для себя интересные и полезные мысли. Можете поделиться ссылкой на мой блог в социальных сетях.

Источник: https://ezy-life.ru/semejnim-param/moj-muzh-trudogolik.html

Мой муж — трудоголик

Как быть, если муж трудоголик?

Часто такое выражение можно встретить в жалобах жены подругам. Времени на семью совсем не хватает, а он то и дело не расстается со своим ноутбуком, а телефон не выпускает из рук, даже когда спит. Если он спит вообще.

Он зависит от работы

В дом происходят скандалы, но несмотря на трепетные просьбы жены, ситуация не меняется. Праздники превращаются в настоящее убежище одиночества.

Женщина чувствует себя покинутой, не смотря на то, что мужчина находиться рядом, все равно, то и дело отлучается для разговора по телефону или резко собирается на работу.

  Ограничений не существует, пусть то какая-то важная дата или обычный вечер в кругу семьи. Работа, прежде всего.

Иногда проводя долгие вечера в ожидании любимого на ужин, женщина понимает, что проигрывает в войне за внимание. И проигрывает чему? Его работе.

А ночью вместо того чтобы наслаждаться просмотром телевизора или взаимными ласками, женщина часто видит мужчину погруженным в компьютере, или в кабинете за столом среди кипы бумаг.

Ощущение что работа переезжает в дом становиться невыносимым и вгоняет жену в депрессию.

Основные признаки трудовой зависимости.

  • Мужчина посвящает сфере карьеры все основное время.
  • Не расстается с телефоном. Его приводит в панику отсутствие сети или разряженный телефон.
  • Мужчина полностью отрицает, что у него зависимость от работы.
  • Большинство разговоров о работе.
  • Бессонница и ухудшение здоровья.
  • Даже в свободное время он не сидит на месте, а чем — то занимается.

Быстрее, выше, сильнее

Ни для кого не секрет что мы живем в мире конкуренции, и каждый пытается добиться своего места под солнцем. Получая эмоции от проделанной работы, муж просто погружается в омут с головой.

Чем больше у него получается, тем больше крепнет зависимость.  В этом есть и соревновательный момент, и момент самоуважения. Ведь он по праву может считать себя настоящим добытчиком в семье.

  Но есть и абсолютно другая сторона медали.

Со временем упорной работы мужчина абсолютно забывает о рамках и берет работы столько, что не в силах справиться в указанное время.

Тем самым переходя черту времени, которое по праву принадлежит семье и его времени отдыха. Организм приходит в истощение физически и эмоционально.

Нервы зашкаливают, одолевает бессонница, общая усталость.  Мысли не покидающие голову.  Он просто перекипает на работе.

Приходя домой и видя недовольную жену, у трудоголика может просто быть нервный срыв. И достанется от него ни в чем, ни повинной жене. Отсутствие отдыха и постоянная агрессия может стать настоящей катастрофой в семье.  От настроения и ситуации на работе может зависеть атмосфера в семье.

Каждый трудоголик носит свою работу в своих мыслях и не может переключиться, покидая рабочую зону.

Когда нужно бить тревогу

  • Если психоэмоциональная обстановка на работе переходит в вашу семью.
  • Если ваш муж стал агрессивным.
  • Если вы чувствуете, что ваш муж замыкается в себе.
  • Ухудшение здоровья всё чаще и чаще беспокоят супруга.
  • Если ваш муж отказывается от отпуска боясь оставить работу.
  • Когда мужчина совсем не обращает внимания на семью.

Если в этом списке вы увидели своего мужчину, то нужно немедленно исправлять ситуацию. Вы  не только вернете гармонию в семью, но и поможете вашему мужу поставить границу в своих отношениях с работой.

Решения проблемы

Иногда приходя домой мужчине, не хватает любви и ласки. Он ждет от жены понимания, а встречает агрессию, истерики и слезы.

Постарайтесь быть лояльной и устройте дома приятную атмосферу, чтобы вашему мужу было приятно возвращаться домой. А не пропадать на работе. Создайте логово понимания и заботы.

Помните что мужчина, который слишком устает на работе, все равно ищет тепла.

Трудоголику важно, чтобы его ценили. Когда вы начнете не упрекать, а ценить старания партнера, вы сгладите все углы и станете его союзником в его достижениях. Вы поймете, что ваш мужчина скрывается на работе не от вас, а старается для вас и вашего благополучия.

Займитесь распределением бюджета, обустраивайте ваш дом. Найдите выгоду из того что ваш мужчина упорно работает, ведь это дает вам преимущество. Когда вы добьетесь взаимопонимания, объясните, что вы тоже нуждаетесь в заботе.

И что дети и быт и возможно ваша собственная работа отнимает много времени и сил. Тогда ваш муж пойдет вам навстречу и возьмет некоторые обязанности на себя, тем самым сдвинув границу собственной работы.

Помните, что окруженный любовью и заботой мужчина всегда будет прислушиваться к вашим просьбам.

Научите своего мужчину отдыхать. Это не значит, что вы будете эгоистично тянуть одеяло на себя. Узнайте, что интересует вашего супруга помимо работы. И предложите ему провести время вместе за увлекательным занятием.

Возможно, ваш мужчина любит плавать. Так почему бы не выделять несколько часов в неделю и не посещать всей семьей бассейн. Тем самым вы добьетесь не только семейного отдыха, но и отвлечения любимого от его работы.

Причем в бассейне вы избежите телефонов, что заставит вашего мужчину почувствовать вкус свободы. Или отправьтесь на природу.

Если мужчина хорошо зарабатывает, то можете заинтересовать своего супруга покупкой участка и постройкой загородного дома.

На первом этапе не заставляёте мужчину отдыхать там, где хочется вам. Дайте возможность ему самому выбрать тот отдых, который ему по душе.

Учитесь договариваться со своим мужчиной. Не идите на поводу отговорок. Возможно, для качественного договора без оправданий и занятости вам потребуется составить график. Если иного выхода нет, то понемногу внедряйте график распределения обязанностей и отдых в вашу жизнь.

Постарайтесь вначале отвоевать хотя бы выходные. Главное действовать постепенно. Помните что зависимость от работы достаточно серьезная болезнь, не признанная медициной. Четко составьте план на выходные, заранее. Чтобы мужчина заранее знал и планировал свою неделю по-другому.

Скажите что это очень важно для вашей семьи и для вас.  Пусть это станет вашей сделкой.

Помните, что ваш мужчина имеет привычку действовать как на работе, так что расстановка плана обязательна. Старайтесь не делать спонтанных решений. Умейте договариваться заранее, а лучше составить подробный план на несколько месяцев. Так вы четко впишитесь в планы вашего трудоголика.

Ни для кого не секрет что для гармоничной жизни человеку нужно разделить свою жизнь по сферам. Нужно объяснить своему мужчине, что, либо ему нужно умерить свой пыл либо начать планировать свое время.

Чтобы его жизнь была гармоничной. Если мужчина имеет свое дело, то стоит попросить его устроить гибкий график работы. Для того чтобы заняться делами семьи и уделить больше времени детям и бытовым проблемам. Потому что жена сама не справляется с навалившимися семейными проблемами. Было бы не плохо, если бы мужчина мог взять часть обязанностей, на себя, отлучаясь от работы.

Современная жизнь такова, что иногда в погоне за материальным благом человек теряется и забывает о том, что время безвозвратно проходит мимо. Объясните своему мужу, что в мире много интересного, а работа является только частью этого большого мира.

Источник: https://familyexpert.ru/suprugi/zhenat-na-rabote

Муж трудоголик? 12 способов изменить ситуацию

Как быть, если муж трудоголик?

Муж много времени проводит на работе… Казалось бы, что тут такого? Но во всем важна мера. Если мужа почти никогда рядом, если он не выполняет свои мужские обязанности по дому, не находит время на жену, терпение, порой, заканчивается.

Муж «женат» на работе и редко появляется дома? Он постоянно проводит выходные в офисе, задерживается вечером… От его трудоголизма женам просто плакать хочется! Вы пробовали объяснить, что всех денег не заработать, и тянуть на себе все задачи на работе не стоит, но все безрезультатно, как и разговоры о том, как хочется, чтобы семья видела отца и мужа чаще…

Причины мужского трудоголизма

Нельзя себя винить в происходящем! Склонность к подобной зависимости часто проявляется на генетическом уровне. Загляните в историю жизни супруга, возможно, вы там увидите следующее:

  • он часто совмещал несколько работ, чтобы прокормить семью или родителей;
  • был старшим из детей в семье;
  • рос в неблагополучной семье;
  • в школе был отличником, делал все быстрее и лучше одноклассников;
  • всю жизнь хотел «выбиться» в богатые слои населения, поступил в престижный университет;
  • получил работу в хорошей компании, а теперь считает, что нужно выкладываться по полной.

Скорей всего, вы проследите в жизни мужчины «нечто подобное».

Что делать жене?

1. Мужчины-трудоголики никогда не уходят раньше с работы, часто берут задания домой. Научите мужа отдыхать. Создайте дома уютную обстановку, которая увлечет его настолько, что он захочет мчаться домой! Пообещайте ему нечто особенное, если он вернется домой вовремя.

2. Пригласите свою половинку покататься на лошадях. А еще лучше – всей семьей отправляйтесь на рыбалку, пейнтбол. В общем, в любое место, где мужу будет очень интересно!

3. Уделяйте ему максимальное внимание, интересуйтесь успехами на работе, разговаривайте о его хобби. Не ограничивайте общение лишь обсуждением семейных проблем и счетов.

4. Постарайтесь составить свой график и попросите мужа его соблюдать. Разрешите ему определенные 2 дня в неделю задерживаться после работы, а вот выходные должны быть исключительно семья и дети. Пусть он пообещает не нарушать условия, повесьте график на заметном месте. Если муж забудет и задержится на работе, позвоните и намекните ему об уговоре.

5. Время, проведенное дома, поощряйте. Если супруг пришел вовремя, на следующий день ему организуйте встречу с друзьями, устройте уютные романтические посиделки.

6. Планируйте семейный отдых заранее. Поинтересуйтесь, чего бы хотелось супругу, ведь спонтанность может ему не понравиться. Запланированное мероприятие, соответствующее его увлечениям и желанием, будет оценено супругом по достоинству.

7. Убедите мужа, что для вас деньги – не главное в жизни. Расскажите, что вы хотите с ним посетить его Родину, съездить в любимое место отдыха и т.д.

8. Напоминайте супругу, что нужно заботиться о своем здоровье. Чрезмерный стресс и нагрузка скажутся на организме негативным образом. В дальнейшем муж не сможет посвящать много времени работе. Это отличная причина для отдыха! Кроме того, расскажите мужу, что вы хотели бы проводить больше времени вместе.

9. Объясните супругу, что трудолюбие требуется и в домашних делах. Попросите его помогать по хозяйству, поскольку нуждаетесь в его силе и уме. Нельзя давать строгие распоряжения, наберитесь терпения и вежливо просите о помощи. Вежливо говорите, как вы его любите, как скучаете вы и дети.

10. Никогда не доставайте мужа упреками о нехватке внимания. Очень часто муж пропадает в заработках, а жена скучает без дела. Поищите себе интересное увлечение, займитесь работой, приносящей удовольствие, постоянно развивайтесь и совершенствуйтесь. Женщина – состоявшаяся личность всегда привлекает мужчину.

11. Трудоголики часто не помнят про семейные традиции и праздники. Устраивать сцены и обижаться на это не стоит, ведь они работают так много, чтобы семья не знала нужды. Станьте напарницей и помощницей мужу, напоминайте супругу о приближающемся мероприятии. Уверены, муж будет благодарен за вашу заботу, терпение и внимание.

12. Если вам кажется, что муж сбегает от вас и семейных проблем на работу, стоит подумать над тем, какие проблемы имеются у вас в личных отношениях. Попробуйте поговорить по душам. Только разговор должен иметь мирный лад.

Следите за своей внешностью, станьте идеальной женой, чтобы половинке хотелось проводить с вами свободное время. Готовьте вкусные блюда, интересуйтесь жизнью мужа, его самочувствием, будьте хорошей матерью, невесткой, и тогда муж точно отметит ваши старания и станет уделять больше внимания вам и семье.

А какими ценными советами можете поделиться вы? Напишите нам, пожалуйста, мы будем очень вам признательны!

Источник: https://ona-znaet.ru/mug-trudogolik

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.