Определение овуляции

Содержание

Методы высчитывания благоприятных дней

Определение овуляции

Определение овуляции является важным аспектом планирования. Этот период наиболее подходит для успешного зачатия.

По этой причине каждая женщина должна знать, как определить овуляцию в домашних условиях. Чтобы подобрать способ расчета, необходимо обратиться к специалисту.

Врач проведет необходимое обследование, исключит наличие заболеваний и подберет метод, наиболее подходящий для пациентки.

Методы вычисления фертильности

Рассчитать день овуляции можно различными способами. Выделяется несколько методов установления фертильной фазы:

  • медицинский контроль;
  • использование различных средств для домашнего определения;
  • определение внешних признаков.

Выбор метода зависит от длительности отсутствия беременности. Также многие женщины используют этот способ для предохранения.

Хотя многие врачи считают применение метода прерывания полового акта недостаточно эффективным. В этом случае расчет дня овуляции может быть ошибочным.

Это может повлиять на то, что рассчитать дату родов будет невозможно. В этом случае необходима консультация врача. Только он сможет рассчитать дату родов.

Перед выбором способа для того чтобы рассчитать дату овуляции, необходимо установить состояние здоровья. При наличии длительного бесплодия пациентка направляется на обследование.

Перед зачатием женщина должна сдать несколько видов анализов.

Основным анализом является изучение крови на количественный состав гормонов. Забор крови осуществляется 3 раза в течение одного менструального цикла. Эстроген характерен для первой фазы цикла. По этой причине кровь берется на 5–7 день цикла.

Прогестерон исследуется с 23 дня. Также в крови изучается наличие повышенного содержания белых телец. Причиной усиленной выработки лейкоцитов может стать наличие патологического процесса в организме.

При получении негативного результата, необходимо установить наличие воспаления, также его локализацию.

Если же все анализы пациентки нормальные, подбирается методика того, как правильно рассчитать овуляцию.

Перед этим следует определиться с тем, когда происходит овуляция у женщин. Менструальный цикл женщины контролируется гормональным фоном. Каждый половой гормон отвечает за продолжительность определенной фазы. Они нужны организму для очищения полости маточного тела от различных веществ. После прекращения менструации наблюдается рост эстрогена.

Гормон вызывает активизацию яйцеклетки и развитию эндометриальной ткани. Яйцеклетка переходит в подяичниковую оболочку и образует нарост. Данный нарост называется фолликулярным мешком. Под воздействием вещества постепенно мешок развивается. Яйцеклетка готовится к оплодотворению.

В день, когда фолликул достигает 23–26 мм происходит падение уровня эстрогена.

Его место занимает лютеинизирующий гормон. ЛГ способствует увеличению общего объема жидкости, заполняющей мешок. На пике роста ЛГ фолликул разрывается. Это сигнализирует женщине о том, что наступает овуляторный период. Сама же овуляция длится одни сутки. Средний период жизнеспособности яйцеклетки не превышает 24 часа. Если в этот день зачатие не происходит, клетка погибает.

Фолликулометрия

Благодаря фолликулометрии женщина может иметь рассчитанный фертильный период. Наблюдение начинается с 6–7 дня цикла.

Чтобы узнать, на какой день происходит овуляция, следует определиться с наличием доминантного фолликулярного мешка. Его вычислить легко. Доминант имеет значительную разницу в размерах. Он бывает крупнее 8 мм. Дальнейшее наблюдение осуществляется именно за ним.

Врач должен установить, растет ли доминант. С какой интенсивностью происходит его увеличение. Данный процесс позволяет понять, как определить день овуляции. Перед предполагаемым днем овуляции следует дополнительно исследовать кровь на наличие ЛГ. Если всплеск гормона совпадает с достижением доминанта необходимого размера, овуляция должна произойти на следующий день.

Гинеколог рекомендует активную половую жизнь за 3 дня до наступления благоприятного периода. Это позволит накопиться в маточном теле семенной жидкости. Если же сексуальный контакт придется на день выведения клетки, шансы на беременность уменьшаются.

После прекращения фертильного этапа врач исследует позадиматочную полость на наличие остаточной фолликулярной жидкости. Она является основным подтверждением того, что яйцеклетка вышла в матку. После этого врач прекращает наблюдение.

Определение фертильности по внешним признакам

Имеется несколько симптомов того, овуляция на какой день приходится. За несколько дней до благоприятного периода у женщины появляются следующие симптомы:

  • изменение вязкости цервикальной слизи;
  • появление боли в нижней части брюшной полости;
  • усиление сексуальной активности.

Многие представительницы прекрасного пола определение овуляции осуществляют по изменению характеристик цервикальной слизи. Они необходимы для того чтобы женщина знала, как понять когда овуляция. Выделения имеют определенные свойства. Они изменяются под воздействием каждого гормона.

Первоначально слизь имеет плотную структуру. Под воздействием ЛГ вязкость постепенно уменьшается. Фертильные дни сопровождаются прозрачными обильными выделениями. Как посчитать овуляцию по внешним признакам? Разжижение слизи часто сопровождается появлением временной боли в нижней области брюшины.

Симптом является признаком разрыва оболочки фолликула. Также следует обратить внимание на цвет выделений. У отдельных пациенток в слизи появляются примеси кровянистых волокон. Кровь попадает в слизь из места разрыва оболочки. На следующий день кровь исчезает из выделений.

В этот день должна начаться овуляция.Можно проводить расчет овуляции.

Субъективным признаком фертильного периода считается повышение сексуальной активности. Влечение возрастает из-за гормонального всплеска. Снижение активности происходит после выведения из крови ЛГ.

Если такие признаки у пациентки не появляются, это не считается основанием для подозрения ановуляции. Подтвердить диагноз можно только в медицинском центре.

Домашние способы определения благоприятного периода

Высчитывать день наступления фертильной фазы можно по показателям базальной температуры. Базальная температура помогает женщине определить, как рассчитать день овуляции. Начинаться измерения должны с пятого дня цикла. Замеры проводятся по определенным правилам.

Для определения базальной температуры необходимо использовать ртутный термометр. Он более точно показывает наличие незначительных изменений. Исследование проводится в утренние часы. Не рекомендуется шевелиться после пробуждения. Выдерживание термометра осуществляется в течение пяти минут.

После этого строится таблица, помогающая подсчитать благоприятный период.

Женщина строит график овуляции по скачкам температурных показателей. Каждый результат заносится в таблицу в виде точки. Точка ставится на уровне соответствующей цифры. Каждый день дает четкий график цикла. На 10–14 день женщина отмечает наличие резкого снижения показателей.

Температура может упасть на 1 и более градус. Этот день является признаком падения уровня эстрогена. Скачок ЛГ влияет на увеличение температурных показателей. На графике вырисовывается галка. При внесении данных в компьютер этот день обозначается овуляторным.

Графическое построение помогает определить, как правильно рассчитать овуляцию.

Чтобы определить, произошла ли беременность, следует продолжать исследование. Рост прогестерона вызывает увеличение температуры до 37,5 градусов. Если падение температуры не происходит за день до предполагаемых месячных, оплодотворение произошло. Если же падение наблюдается, следует ожидать менструацию.

Узнать день овуляции можно с помощью тестовых пластинок. Поверхность полоски обработана реагентом. Он окрашивается красным цветом при контакте с ЛГ. Незначительное количество гормона находится в моче. Как посчитать овуляцию чтобы забеременеть по тестам? Очень просто.

Каждое утро женщина должна использовать полоску после 3–4 мочеиспускания. День, когда тестовая зона окрасится в одинаковый тон, считается признаком всплеска ЛГ. Необходимо приступить к активной половой жизни. Этот день указывает на то, когда наступает овуляция.

Проведение расчета овуляции способствует планированию.

Можно использовать и другой расчет дня овуляции. Календарь овуляции и зачатия можно построить самостоятельно. Для этого женщина должна отмечать дату, когда начинается очередной месячный цикл. Также рассчитать календарь позволяет и правильное течение цикла.

В нем отмечается характеристика цервикальных выделений. Жидкая слизь, похожая на белок, отмечается буквой «Я». Три дня таких выделений являются наиболее подходящими для зачатия. Календарь овуляции рассчитать может и дату наступления следующей менструации. После овуляции следует отсчитать 14 дней.

Это будет дата предполагаемых месячных. Женский календарь овуляции считается неэффективным методом из-за гормональных сбоев. Хотя многие используют календарь зачатия для выбора безопасных дней. Следует знать, что календарь зачатия не всегда верный. Овуляция календарь может ошибаться.

В этом случае овуляция расчет проводится другим способом.

Многие пациентки спрашивают, овуляция как определить дату зачатия. Для этого следует добавить несколько дней к дате фертильного периода. Это необходимо из-за прикрепления зиготы к телу матки. Оно происходит через 4–5 дней после оплодотворения яйцеклетки. Далее клетка передвигается по трубам в матку. На это нужно несколько дней.

Дата зачатия часто не совпадает со сроками, устанавливаемыми в больнице. Акушерский срок будет меньше на несколько дней. Рассчитать дату родов можно самостоятельно. Многие пациентки спрашивают, наступила овуляция как рассчитать дату зачатия. Для этого к началу овуляции для зачатия добавляется неделя. От этого срока следует отсчитать 40 недель.

Это и будет датой предполагаемых родов.

Рассчитать дату родом поможет и врач. Он изучает внутриутробное развитие ребенка. Каждый этап характерен для определенной недели. В этом случае врач может более точно рассчитать дату родов. Формирование зиготы указывает врачу на какой день цикла пришелся процесс зачатия. Высчитать этим способом можно более точно.

Планирование половой принадлежности

Для зачатия ребенка определенного пола следует также правильно рассчитать дни овуляции. Существует мнение, что продолжительность жизни сперматозоидов, несущих различный половой ген, отличается. Это позволяет рассчитать пол ребенка по овуляции. Мальчиковые клетки живут 1–2 дня.

Сперматозоиды, имеющие женский ген, живут до пяти суток. Если воспользоваться данной методикой, мальчика можно зачать только в день овуляции или за сутки до нее. Дети же женского пола появляются чаще. Наступление беременности происходит благодаря старым спермиям.

После этого необходимо рассчитать дату родов.

Все эти способы позволяют точно определить, когда начинается благоприятный период. Определяющий метод выбирается пациенткой или лечащим врачом. Он поможет планирующей паре получить положительный результат.

Источник: https://JdemBaby.com/planning/ovulation/opredelenie-ovulyatsii.html

Как определить овуляцию в домашних условиях — методы, которые работают

Определение овуляции

Женская репродуктивная система – сложный комплекс, в который входят матка и придатки, а также железы внутренней секреции, которые находятся в отделах головного мозга (гипоталамо-гипофизарная система).

Управление этой системой происходит с помощью сразу нескольких гормонов. Это лютеинизирующий (ЛГ), фолликулостимулирующий (ФСГ) гормоны, а также прогестерон и эстрадиол. У женщины все составляющие системы работают на одну цель – созревание яйцеклетки, благодаря чему каждый месяц женщина получает возможность стать матерью.

Что такое овуляция

Овуляция – это кульминация всего процесса подготовки к будущему материнству. У каждой женщины еще в период внутриутробного развития в яичниках заложено определенное количество яйцеклеток (около 300-400 тыс.)

С начала полового созревания девочки в 12-13 лет каждый месяц созревает т.н. доминантный фолликул, в котором находится яйцеклетка.

Во время овуляторного пика происходит разрыв оболочки фолликула, который освобождает яйцеклетку для продвижения по женским половым путям навстречу сперматозоиду. Выход яйцеклетки (ооцита) – это и есть овуляция, без которой материнство было бы невозможным в естественных условиях.

Фазы менструального цикла

Менструальный цикл (МЦ) – это период созревания фолликула, а также параллельная подготовка организма к оплодотворению и имплантации яйцеклетки. Процесс координируют половые гормоны, выделяемые в гипоталамо-гипофизарной системе и яичниках. Средняя продолжительность МЦ – 28 дней, нормальным также считается от 21 до 34 дней.

Первым днем МЦ принято считать начало кровотечения из влагалища.

День начала кровотечения используется как начальная точка отсчета для определения ключевых фаз МЦ – фолликулярной, овуляторной и лютиеновой:

  1. Фолликулярная фаза — 1-14 день для 28-дневного МЦ – развитие доминантного фолликула в яичнике под действием ФСГ.
  2. Овуляторная фаза – 36-48 часов – разрыв оболочки фолликула. Во время разрыва из него выходит до 5-10 мл фолликулярной жидкости вместе с ооцитом. Процесс происходит под влиянием лютеинизирующего гормона.
  3. Лютеиновая фаза – преобразование лопнувшего фолликула в т.н. желтое тело. Это временная железа, вырабатывающая эстроген, прогестерон и андрогены. Эти гормоны запускают т.н. полиферацию – повышение рыхлости и толщины эндометрия матки, который готовится к прикреплению эмбриона. Лютеиновая фаза длится 13-14 дней для 28-дневного МЦ. Если оплодотворение происходит, желтое тело сохраняется до тех пор, пока не образуется плодная оболочка. Если зачатия не произошло, желтое тело деградирует и исчезает. Наступает следующая менструация и МЦ начинается заново.

Как видим, работа женской репродуктивной системы – сложный и тонко настроенный механизм, где каждый орган и гормон играет свою роль в определенный момент. Нарушения в любой из фаз МЦ приводят к трудностям с зачатием и вынашиванием ребенка. Поэтому каждая женщина должна тщательно следить за своим организмом, чтобы вовремя обнаружить возникшие нарушения в естественном процессе.

Зачем знать дату овуляции

Овуляция – ключевой результат работы женской репродуктивной системы. Выход ооцита из фолликула – это ежемесячный шанс для женщины забеременеть. Если она собирается стать матерью, или наоборот, хочет избежать беременности, ей важно знать ближайшую дату овуляторного пика.

Эта информация одинаково важна в рамках планирования семьи, а также для контрацепции. Планирование беременности всегда соотносится с выходом яйцеклетки, во время которого половой акт с партнером делает шансы зачатия максимальными.

На определении дня овуляторного пика основан календарный метод контрацепции, когда во время овуляторной фазы рекомендуется избегать половых контактов либо использовать барьерные методы предохранения.

Как правильно определить день овуляции в домашних условиях

Узнать дату можно, зная продолжительность менструального цикла. Фолликулярный пик обычно завершается к середине МЦ.

Простые математические расчеты позволяют заочно определить момент овуляторного пика. Но есть и другие способы определения этого процесса.

Календарный метод

Это традиционный и самый простой способ расчета. Он основан на статистических данных – средней продолжительности МЦ, а также изученных биологических законах. Чтобы воспользоваться календарным методом, необходимо вести учет всех циклов в течение полугода, чтобы определить среднюю продолжительность МЦ.

У каждой женщины он разный. Стандартным считается цикл 28 дней, но реальный диапазон значительно шире — от 21 до 34 дней. Если менструация каждый месяц наступает примерно в один и тот же срок с погрешностью 21-24 часа, то цикл считают регулярным.

Для определения необходимо знать день наступления менструации — он будет началом МЦ. Средняя продолжительность фолликулярной фазы – 13-14 дней, после которых наступает овуляторный пик. Для 28-дневного МЦ это будет 13-14 день, для 21-дневного – 9-10 день, для 34-дневного – 17-18.

Если календарный метод используется для предохранения от нежелательной беременности, следует учитывать и тот факт, что яйцеклетка сохраняет жизнеспособность после выхода из фолликула до 24 часов, а сперматозоиды живут в женских половых путях до нескольких дней.

Поэтому т.н. фертильная фаза – период возможного зачатия – длится дольше фолликулярной фазы и может составлять 18-21 день. В целом календарный метод контрацепции не зря называли «ватиканской рулеткой», т.к. его надежность низкая.

Индекс Перля составляет не более 40%, что означает, что 40 женщин из 100, использовавших этот метод предохранения, забеременели.

По базальной температуре

Базальная температура (БТ) – это максимальная температура тела в состоянии покоя. На практике БТ – это температура в прямой кишке. До выхода ооцита БТ держится на уровне 36,0-36,6 градусов, а во время разрыва фолликула она поднимается до 37 с небольшой погрешностью.

Для планирования беременности, а также отслеживания работы яичников при подозрении на патологию, гинекологи рекомендуют ежедневно измерять БТ в течение нескольких циклов. На основании полученных данных составляют график. Пик кривой графика показывает период овуляторного пика.

БТ измеряют каждый день утром сразу после пробуждения, вводя термометр в анальное отверстие. Вставать, делать резкие движения, пить воду – нельзя.

По выделениям

Календарный метод, измерение БТ – все это относится к биологическим методам контрацепции. В эту группу входит также цервикальный метод, по которому можно теоретически определить момент наступления овуляторного пика.

Дело в том, что во время овуляторного пика слизь, которая находится в шейке матки, становится менее густой, чтобы дать сперматозоидам возможность легче проникнуть в половые пути женщины. Во время пика у женщин обычно усиливаются выделения из влагалища, которые меняют свой цвет с белого на коричневый из-за небольшой примеси крови, выделившейся из-за разрыва фолликула.

Наблюдение за изменениями в количестве и качестве выделений из шейки матки – это и есть цервикальный метод.

На какие признаки нужно обращать внимание, чтобы вовремя определить овуляцию, вы узнаете, посмотрев это видео:

По собственным ощущениям

Определить наступление овуляторного пика по ощущениям могут только женщины со стабильным МЦ, которые привыкли тщательно следить за своим организмом. В этом случае им несложно заметить изменения в организме, свидетельствующие о том, что их репродуктивная система готовится к беременности.

К такими ощущениями относятся:

  • изменение настроения — в это время женщина чувствует себя бодрее, веселее, энергичнее, либо ощущает раздраженность;
  • усиление полового влечения из-за повышенной секреции гормонов — это естественная реакция, направленная на продолжение рода;
  • тянущие и ноющие боли справа или слева в нижней части живота.

Наблюдение за своим состоянием – это относительно надежный метод, который подходит только здоровым женщинам, у которых гормональная система работает, как часы. Не исключено, что те или иные признаки и симптомы могут быть интерпретированы неправильно.

Например, изменения настроения не обязательно связаны именно с овуляцией, а усиление полового влечения зависит от многих других факторов — примирение с партнером после ссоры, его возвращение после длительного отсутствия и т.п.

С помощью теста-полоски

В аптеках продают специальные тест-полоски, позволяющие определить наступление овуляторного пика. Они работают по тому же принципу, что и обычные тесты на беременность. По сути это индикаторы, реагирующие на повышенную концентрацию гормонов в моче.

Если тест на беременность реагирует на высокое содержание ХГЧ, то тест на овуляцию запрограммирован на изменение количества лютеинизирующего гормона, который начинает усиленно вырабатываться во время овуляторной фазы.

Чтобы воспользоваться этим методом, нужно знать приблизительный период наступления овуляции и сделать тест согласно инструкции по применению. При нестабильном МЦ его приходится делать несколько раз подряд, чтобы «поймать» яйцеклетку, которая может выйти раньше или позже предполагаемого срока.

Что такое калькулятор для определения овуляции и насколько он точен

Калькулятор для расчета дня овуляции – это всего лишь программа, которая выполняет расчеты согласно введенным переменным. По сути, это тот же календарный метод, но в форме компьютерного алгоритма.

Он достаточно удобен и позволяет «не заморачиваться» с подсчетами: достаточно ввести в соответствующие поля среднюю продолжительность МЦ и дату первого дня последней менструации. Программа, основываясь на заранее введенных алгоритмах, выполнит расчет, в котором предполагаемая овуляторная фаза приходится на середину текущего цикла и на несколько МЦ вперед.

Но она не учитывает колебания в работе гормональной системы женщины, возможные стрессы, перелеты в другой часовой пояс или климатическую зону, прием определенных препаратов и другие факторы, способные сдвинуть срок выхода ооцита. Поэтому калькулятору могут доверять только женщины со стабильным МЦ, ведущие привычный образ жизни.

Заключение

Овуляция – момент выхода ооцита из фолликула яичника – это пиковая часть всей работы женской репродуктивной системы. У здоровых женщин она наступает в середине цикла, на 13-14 день после начала месячных (для 28-дневного МЦ).

Определить наступление овуляторной фазы нетрудно: наблюдайте за собственным самочувствием, изменениями в характере выделений из влагалища, а также с помощью графика изменений базальной температуры.

Источник: https://AzbukaRodov.ru/ovulation/kak-opredelit-ovulyaciyu-v-domashnih-usloviyah

1. Боли при овуляции

Определение овуляции

Определениеовуляции: как ее распознать?

Овуляция(от латинского ovum — ‘яйцо’) —физиологический процесс, во времякоторого в брюшную полость из фолликулаяичника выходит готовая к оплодотворениюяйцеклетка. Это процесс идет у женщинс момента полового созревания и доначала климакса, прерываясь только вовремя беременности. Овуляция и зачатие— два неразрывных понятия. В дни овуляцииженский организм готов к оплодотворению.

Овуляция:день цикла, когда яйцеклетка готова коплодотворению

Процесспроисходит с периодичностью в 21–35 днейв зависимости от длины менструальногоцикла, приблизительно в его середине.Как правило, через 12–16 (в среднем —через 14) дней после овуляции наступаетменструация.

Овуляция:симптомы, которые указывают на готовностьк зачатию

Всередине менструального цикла происходитовуляция, симптомы которой могут бытьи слабо, и ярко выражены в зависимостиот индивидуальных особенностей организма:

1)болезненные ощущения внизу живота;

2)усиливается половое влечение;

3)в шейке матки выделяется больше слизи;

4)может измениться цвет выделений.

Невсе женщины чувствуют боли при овуляцииили после нее. Согласно статистике, боли наблюдаются всего у одной из пятиженщин. Почувствовать боль при овуляцииможно из-за небольшого кровотечения:фолликул лопается, и, кроме яйцеклетки,из него выходит фолликулярная жидкость,а также небольшие сгустки крови.

  • Несильные боли при овуляции — нормальное явление.

Болитпри овуляции низ живота — там, гденаходятся яичники. Боль может бытьрежущей, колющей или схваткообразной.Длительность — около часа, но у некоторыхженщин — день или два. Если боли приовуляции сильные, сообщите об этомсвоему гинекологу.

Яичникиработают попеременно: в один месяцфолликул вызревает в правом, в другоймесяц — в левом яичнике. По этой причинеболи при овуляции ощущаются обычно либосправа, либо слева.

Гинекологиобъясняют боли при овуляции тем, чтограафовый пузырек растягивает стенкияичника. Также боль во время овуляциисвязывают с тем, что из лопнувшегофолликула вытекает жидкость. Онастимулирует сокращения матки и маточныхтруб, что и вызывает боль при овуляции.

  • Боли после овуляции — не столь распространенное явление.

Еслипризнаки овуляции беспокоят вас,обратитесь к специалисту. Боли послеовуляции, например за неделю до месячных,могут быть признаком воспаления яичниковили других проблем с репродуктивнойсистемой. Боли при овуляции, до или посленее не обязательно связаны с выходомяйцеклетки: большинство гинекологическихзаболеваний сопровождается болямиразного характера и интенсивности.

2. Усиленное половое влечение

Болипри овуляции незначительно сказываютсяна сексуальности: половое влечение умногих даже усиливается. Природа самаподсказывает: началась овуляция изачатие сейчас наиболее вероятно.

3. Выделения при овуляции

Есливас интересует, как определить овуляцию,просто понаблюдайте за своим организмом:

  • выделения могут начаться за несколько часов перед овуляцией и продолжаться до двух дней;
  • выделения при овуляции становятся более жидкими по сравнению с выделениями до и непосредственно после месячных.

Жидкиевыделения — это один из признаков, покоторым вы можете определить, что у васначалась овуляция, и беременностьнаиболее вероятна. При этом они похожина яичный белок и должны «растягиваться»между пальцами.

4. Изменившийся цвет выделений

Цветвыделений может быть красноватым ивыглядеть как небольшое кровотечениелибо розоватым. Обратите внимание: кровине должно быть много. Маточные кровотечениямогут быть опасны для жизни, напримерв случае, если у миомы матки перекручиваетсяножка.

Вышеперечисленныесимптомы позволяют определитьприблизительные дни овуляции. Есливыделения стали более жидкими, это необязательно означает, что прошлаовуляция.

Цикловуляции

  • С 1-го дня менструации начинается фолликулярная, или менструальная, фаза. В этот период в яичниках начинают расти несколько фолликулов. 
  • С 7-го дня и до середины цикла длится овуляторная фаза. В это время выделяется главный фолликул — граафов пузырек. В нем созревает яйцеклетка. 
  • 14-й день 28-дневного цикла — овуляция. В этот день граафов пузырек лопается: из него выходит зрелая яйцеклетка, которая, возможно, и станет началом новой жизни. Именно в этот момент женщина может почувствовать боли при овуляции. В дни после овуляции яйцеклетка перемещается в матку по фаллопиевой трубе. Согласно разным источникам, яйцеклетка живет 24–48 часов, однако многие девушки на вопрос, сколько длится овуляция, отвечают, что забеременели в срок до 5 дней после того, как получили положительные результаты теста на ЛГ. 
  • С 15-годня наступает фаза желтого тела — это период после овуляции и до начала следующих месячных. Стенки лопнувшего фолликула собираются, как лепестки цветка вечером, накапливают жиры и лютеиновый пигмент, который придает им желтый цвет. Видоизмененный граафов пузырек теперь называется желтым телом — отсюда и название периода.

Циклменяется:

  • в течение одного года
  • после родов; 
  • в течение трех месяцев после аборта; 
  • после 40 лет, когда организм готовится к менопаузе.

Отсутствиеовуляции, или ановуляция

Овуляцияи беременность тесно связаны, поэтомуотсутствие первой приводит к невозможностизавести ребенка. Однако даже у здоровойженщины яйцеклетка созревает не в каждомцикле. Два-три цикла в год с ановуляцией— это нормально. С возрастом количествотаких периодов увеличивается.

Ноесли в году четыре и более ановуляции— обратитесь к врачу. Как и в случаях,когда у женщины сильно болит при овуляцииниз живота, это может быть симптомомэндокринных или гинекологическихзаболеваний.

Отсутствиеовуляции наблюдается при:

  • беременности; 
  • климаксе; 
  • нарушении гормонального фона; 
  • приеме некоторых лекарств.

Прижелании завести ребенка проводитсястимуляция овуляции гормональнымипрепаратами. Но не занимайтесьсамолечением. Стимуляция должна проходитьпод контролем опытного врача: он осмотрит,проведет необходимые анализы и назначитподходящие вам лекарства.

Типыовуляций:

  • своевременная;
  • преждевременная овуляция;
  • поздняя.

Причиныпреждевременной овуляции

Преждевременная — это выход яйцеклетки не в серединеменструального цикла, а раньше. Онаможет происходить по различным причинам:

  • интенсивный половой акт;
  • физические нагрузки (поднятия тяжестей, тренировки в спортзале);
  • стресс; 
  • диета;
  • болезни; 
  • гормональный дисбаланс.

Еслиу вас нестабильный цикл, сложно говоритьо преждевременной овуляции, так какгормональная система работает не внормальном режиме.

Обратитевнимание: причиной преждевременнойовуляции может стать даже стресс. Из-занервного напряжения, попыток похудеть,заболеваний, на которые мы не всегдадаже обращаем внимание, преждевременныеовуляции могут проходить довольночасто.

Причиныпоздней овуляции

Иногдаиз-за гормональных сбоев может наблюдатьсяпоздняя овуляция. Если же в серединецикла живот не болит и есть подозрения,что у вас поздняя овуляция, пройдитефолликулометрию — отслеживание овуляциипри помощи УЗИ.

Ответына популярные вопросы об овуляции

Сколькодней овуляция длится?

Выйдяиз фолликула, яйцеклетка, по разнымисточникам, «живет» 24–48 часов — это иесть период овуляции. В зависимости оттого, сколько дней овуляция длится —один или два, — меняются ваши шансызабеременеть.

Овуляция:на какой день планировать зачатие?

Есливы планируете беременность, необходимоучитывать, сколько длится овуляция исколько живет сперматозоид. Послеовуляции яйцеклетка живет всего однисутки, а сперматозоиды — 2–3 дня. Исходяиз этого, чтобы забеременеть, половойакт должен произойти не раньше чем за2–3 дня до и не позже 24 часов послеовуляции.

Какне забеременеть, зная, когда проходитовуляция (день цикла)?

Из-запоздней и преждевременной овуляции,из-за того, что у некоторых мужчинсперматозоиды живут дольше 7 дней, атакже целого спектра других причинкалендарный метод такой же «надежный»способ контрацепции, как и прерванныйполовой акт (индекс Перля у календарногометода — 14–38,5, а у прерванного половогоакта — 12–38). Даже если у вас болит приовуляции низ живота и вы точно знаете,когда она проходит, это не защитит васот нежелательной беременности.

Можноли забеременеть при поздней илипреждевременной овуляции?

Да,конечно.

Какработает тест на овуляцию?

Всередине менструального цикла растетуровень лютеинизирующего гормона. Тестна овуляцию разработан, чтобы определитьего количество в моче.

Воспользоватьсятестом проще, чем каждый день измерятьбазальную температуру и рисовать графиковуляции. При клинических испытанияхтест  дает очень высокий уровеньточности — 99%. Если следовать инструкции,то можно точно определить наиболееблагоприятный период для зачатия. Хотяпри приеме некоторых лекарственныхпрепаратов возможны неправильныерезультаты.

Чащевсего тест содержит 5 полосок в герметичныхупаковках. Кроме них, дополнительно ваммогут понадобиться часы.

Кактолько вы заметили признаки овуляции,например боли при овуляции, проведитетест, чтобы удостовериться, что онапрошла. Как пользоваться тестом наовуляцию, обычно указано на упаковке.Тест на овуляцию обычно используетсятак же, как и тест на беременность:соберите мочу в чистую сухую посуду ипоместите туда на 5–10 секунд тест-полоскудо указанной отметки. Через 10 минут выузнаете результат.

Сколькостоит тест на овуляцию?

Тестна овуляцию, цена которого варьируетсяу разных производителей, стоит обычнодороже теста на беременность. Если выхотите забеременеть, купите тест наовуляцию: цена его невелика по сравнениюс тем, что вы приближаете свою мечту.Набор из пяти полосок Frautest стоит около300 рублей, Eviplan — примерно столько же,OVUPLAN — дешевле, до 200 рублей.

Есливы подозреваете отсутствие овуляцииили по другой причине хотите делатьтесты в каждом цикле, можно приобрестимногоразовый цифровой тест — он стоитоколо 1000 рублей. Это особенно удобнопри преждевременной овуляции или слишкомпоздней.

Какс помощью графика базальной температурыопределить, когда происходит выходяйцеклетки?

Накакой день происходит овуляция? Этотвопрос интересует многих женщин: и тех,которые пока не готовы к пополнениюсемьи и предохраняются от нежелательнойбеременности, и тех, кто мечтает и хочетстать мамой.

Базальнаятемпература при овуляции повышаетсяна 0,3–0,6 °С, а примерно за сутки до нее— немного опускается. Ежедневно измеряятемпературу и строя график, женщинаможет знать о наступлении овуляции задень до ее начала. Определение овуляциипо базальной температуре — это простойметод, но стопроцентную точность недает.

Базальнаятемпература при овуляции немногоповышается. Ее необходимо измерятьутром в одно и то же время, в положениилежа, не вставая с постели. Использоватьнужно один и тот же термометр. Чтобыизмерить температуру, необходимо ввестив задний проход медицинский термометрна 5 минут. Эти измерения вы вносите вграфик овуляции, на котором отмеченыдни менструального цикла и температура.

Сначала месячных и до середины цикла —температура ниже 37 °С. Когда яйцеклеткасозревает, температура повышается всегона несколько десятых градуса, но награфике будет виден заметный скачок.Это и есть период овуляции: благоприятноевремя для зачатия, если вы хотите завестиребенка, и самое «опасное» — если покане планируете пополнение в семье.

Какработает календарный метод определенияовуляции?

Чтобыузнать, когда происходит овуляция (накакой день цикла), посчитайте, сколькопроходит дней от начала одной менструациидо начала другой. Время овуляцииприходится на середину цикла плюс-минусдва дня.

То есть, если с первого днямесячных до наступления следующейменструации проходит 28 дней, то овуляцияпроисходит на день 14–15-й. Если ваш циклдлиной 35 дней, то она происходит на день17–18-й после начала месячных.

В эти днинекоторые женщины ощущают боли приовуляции и другие признаки, описанныевыше.

Естьли способы ТОЧНО определить, на какойдень происходит овуляция?

Какопределить овуляцию со 100% вероятностью?Есть два способа.

1.УЗИ:во время процедуры определяют размери этап развития фолликула, а такжепросчитывают, когда он лопнет и из неговыйдет яйцеклетка, или наступит овуляция. 2. Анализкрови на лютеинизирующий гормон:это гормон, который выделяет передняядоля гипофиза. Его уровень в организмезначительно увеличивается передовуляцией. На этом же принципе основанаработа аптечных тестов на овуляцию.

Можноли забеременеть в дни после овуляции?

Послеовуляции наибольшая возможностьзабеременеть сохраняется в течение 24часов (по некоторым данным — 36–48 часов).Если зачатие не произошло, яйцеклеткапогибает.Подробнее:http://www.probirka.org/biblio/polezno/1883-opredelenie-ovulyatsii-kak-ee-raspoznat.html

Источник: https://StudFiles.net/preview/1574401/

Методы определения дня овуляции

Определение овуляции

Овуляция является основным фактором, определяющим способность женщины к зачатию. Именно поэтому женщина, желающая забеременеть, должна знать день выхода яйцеклетки из яичника (день овуляции). Определение точной даты можно проводить несколькими способами:

  1. Использовать календарный метод.
  2. Наблюдать за своим телом и по его изменению определить наиболее благоприятную дату для зачатия.
  3. Провести специальный тест.
  4. Провести ультразвуковое исследование.
  5. Измерить базальную температуру.

Некоторые методики требуют длительного периода подготовки (до полугода в случае календарного метода и измерения базальной температуры). Но для начала нужно разобраться, что же такое овуляция, и как ее дата влияет на фертильность женщины.

О процессе овуляции

Менструальный цикл женщины является показателем способности ее организма к зачатию.

Вначале происходит созревание яйцеклетки, затем готовая к оплодотворению она выходит из яичника (овуляция), далее только в течение суток может наступить беременность.

Если сперматозоид не встретился на пути яйцеклетки, то зачатия не происходит и через некоторое время наступает менструация, запуская новый овуляторный цикл.

Сперматозоид сохраняет способность к оплодотворению в течение нескольких дней (реже до недели).

Значит, для успешного оплодотворения, необходимо чтобы семенная жидкость мужчины попала в организм женщины либо за несколько дней до овуляции, либо сразу после ее наступления.

В остальные дни половой акт бесполезен, с точки зрения наступления беременности. Поэтому знать точную дату овуляции парам, планирующим зачатие, так необходимо.

Физиологические признаки

Если женщина внимательно наблюдает за своим телом в течение менструального цикла, то определить дату наступления овуляции можно даже без специальных приспособлений и сложных расчетов. Существует несколько признаков, которые свидетельствуют о выходе яйцеклетки из яичника.

  1. Изменение выделений из влагалища. Чаще они становятся обильными, приобретают желтоватый оттенок, похожи на слизь. Нередко разрыв фолликула сопровождается выделением небольшого количества крови, которая может окрасить выделения в розовый или коричневый оттенок.
  2. Болезненность с одной стороны живота. По ощущениям она может быть тянущей или режущей.
  3. Повышенное желание интимной близости. Как правило, либидо женщины активизируется в благоприятные дни для зачатия под действием гормонов. Многие женщины, ведущие нерегулярную половую жизнь, могут практически безошибочно определить дату выхода яйцеклетки по этому признаку.
  4. Изменения шейки матки. В период овуляции шейка приоткрывается, немного приподнимается и размягчается. Для повышения достоверности результатов необходимо проводить ежедневное обследование шейки, соблюдая правила гигиены. Возможно, потребуется не один цикл регулярных самообследований, чтобы уловить различия.
  5. Изменения груди. Гормональная активность организма в период овуляции может спровоцировать нагрубание молочных желез и их болезненность. Нередко такие явления отмечаются непосредственно до или сразу после выхода яйцеклетки.
  6. Кристаллизация слюны. Определение дня овуляции этим методом требует наличия микроскопа и некоторых навыков. Ученые отметили, что за сутки-двое до выхода яйцеклетки под микроскопом женская слюна напоминает иней.
  7. Изменение восприятия запахов и вкусов. Накануне овуляции может обостриться обоняние или вкус. Некоторые представительницы в такие дни отказываются от парфюма, отмечают повышенное восприятие к запахам, которые раньше практически не замечали (пахнет бумага, офисная мебель, бытовая техника).
  8. Повышенный метеоризм и припухлость живота. Нередко появляется небольшой очаг воспаления на животе со стороны яичника, активизировавшегося в наблюдаемом цикле.

Структура слюны под микроскопом

Методы определения овуляции по физиологическим признакам не являются точными, они могут появиться незадолго до выхода яйцеклетки, либо не проявиться вообще.

Аптечный тест

В аптеке можно приобрести тесты для определения точной даты овуляции. Они базируются на определении уровня гормонов. Дело в том, что непосредственно перед началом выхода яйцеклетки активизируется выработка лютеинизирующего гормона (ЛГ), именно его и определяет тест-полоска.

Перед применением теста для определения овуляции необходимо прочитать инструкцию. ЛГ постоянно присутствует в моче в любой день менструального цикла, поэтому вторая полоска проявляется всегда, она может быть насыщенного цвета или только слегка розового.

Только в первом случае велика вероятность овуляции спустя сутки или полтора.

Тест на овуляцию необходимо проводить каждый день в одно и то же время. Желательно не мочиться примерно 3-4 часа до его проведения. Обильное питье может снизить концентрацию ЛГ в моче.

Возможны некоторые погрешности в этом методе, поскольку он определяет изменение уровня гормона, после которого наступит овуляция, а когда именно это произойдет – индивидуальные особенности каждого организма.

Уровень гормона может повыситься при некоторых заболеваниях эндокринной системы, почечной недостаточности, постменопаузе, синдроме истощения яичников. Возможен ложноположительный результат теста при наступлении беременности или ее медикаментозной стимуляции.

Питание, в частности фитогормоны, также могут оказать влияние на результат.

Динамика с 10 по 13 день МЦ

Ультразвуковое исследование

УЗИ на определение овуляции является наиболее точной методикой из известных. Врач при таком обследовании видит яйцеклетку и ее расположение в репродуктивных органах.

Для начала необходимо провести процедуру в 8-10 день менструального цикла при его продолжительности в 28 дней – это позволит определить степень созревания яйцеклетки  и предположить дату наступления овуляции.

Далее исследования проводятся по индивидуальным особенностям фолликулогенеза (развития яйцеклетки). Всего может потребоваться до 3-4 УЗИ.

Как определить дату проведения первого УЗИ при нерегулярном цикле?

Если цикл женщины длится более или менее 28 дней, то применяют другие методики (календарный метод в частности) для выявления предполагаемых сроков выхода яйцеклетки. Первое ультразвуковое исследование проводят за 4-5 суток до предполагаемой даты овуляции.

Измерение базальной температуры

Давно отмечено, что температура тела женщины изменяется в зависимости от времени менструального цикла. Определение овуляции по базальной температуре требует регулярных измерений и соблюдения неукоснительных условий:

  1. Температура измеряется непосредственно после пробуждения. Нельзя ходить, садиться, разговаривать, стряхивать термометр и тому подобное. Необходимо подготовиться с вечера (стряхнуть градусник и положить его возле кровати).
  2. До измерения необходимо непрерывно спать около 5 часов.
  3. Процедура проводится в период с 6 до 7 утра в одно время.
  4. Температура измеряется ректально (в прямой кишке), вагинально или перорально (во рту) от 5 до 10 минут. Необходимо выбрать один способ и пользоваться только им.
  5. Пользуются одним измерительным прибором, если необходимо его поменять, то следует пометить день смены.
  6. Исключается из анализа температура, измеренная при болезни и после употребления алкоголя.
  7. Изменение обстановки необходимо пометить в графике (командировка, переезд), это может повлиять на показания.
  8. Не информативна температура, измеренная при приеме противозачаточных препаратов перорально.
  9. Для анализа берется не менее 3 месяцев регулярных измерений.

Все измерения фиксируются на графике. Цикл должен разделяться на две фазы. В первую наблюдается незначительное колебание температуры от 36,3-36,8 градусов, затем кратковременное снижение ее и резкий скачок выше 37 единиц (овуляция). Далее температура держится на уровне выше 37 единиц до менструации, а потом снижается.

Нормальный двухфазный график

Отклонения от стандартного графика базальной температуры (резкие колебания, либо отсутствие разделения на два периода) могут свидетельствовать о серьезных нарушениях фолликулогенеза и отсутствии овуляции. Также такой график может указывать на недобросовестность женщины и пренебрежение правилами измерения температуры.

Источник: https://ginekolog-i-ya.ru/kak-opredelit-den-ovuljacii.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.