Вероятные проблемы во время беременности

Содержание

Проблемы во время беременности

Вероятные проблемы во время беременности

Проблемы во время беременности. Ваше тело должно много сделать во время беременности. Иногда происходящие изменения будут вызывать у вас раздражение или дискомфорт, а в некоторых случаях они могут показаться весьма тревожным.

Если вы здоровы, чествуете себя хорошо, малыш активный и ваше положение доставляет вам массу удовлетворения, то во время этого периода у вас не должно возникнуть никаких проблем.

Существуют редкие необходимости для вашего беспокойства, но даже этим редким случаям которые вас беспокоят нужно уделять внимание и консультироваться с врачом.

Вот несколько проблем, которые вас могут подстерегать во время беременности:

  • боль в спине и кровотечение десен,
  • тошнота и судороги,
  • слабость и головные боли,
  • высокое кровяное давление и преэклампсия,
  • недержание мочи и запор,
  • изжога и геморрой,
  • бессонница и растяжки.

Судороги во время беременности

Судорогой является внезапная острая боль, как правило, в мышцах ноги. Это явление наиболее распространённое в ночное время. Никто не знает, каковы его причины, но есть некоторые представления о причинах судорог и почему это случается во время беременности. Например, лишний вес, который вы «носите» может оказывать сильную нагрузку на мышцы, и спровоцировать судороги.

Как избежать судорог

Регулярные, легкие упражнения во время беременности, особенно движения ног, улучшит кровообращение и может помочь предотвратить судороги которые происходят.

Как облегчить судороги

Обычно помогает, если вы вытянете пальцы ног или же просто сильными движениями руки разотрёте мышцу.

Запор

Вы можете страдать от запоров в самом начале беременности из-за гормональных изменений в организме. Запор это замедленная или затрудненная дефекация.

Запор может также привести к тому, что стул необычайно трудно выходит и имеет форму кусковых, больших или малых комочков.

Как избежать запоров

Вот несколько правил, которым нужно следовать, чтобы помочь предотвратить запор. К ним относятся:

  • есть продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельно зерновой хлеб, цельно зерновые крупы, овощи и фрукты, бобовые, такие как чечевица;
  • регулярно заниматься спортом, чтобы сохранить ваши мышцы в тонусе;
  • пить много воды.

Слабость во время беременности

Беременные женщины часто чувствуют себя слабо. Одной из причин такого состояния являются гормональные изменения, которие происходят в организме во время беременности. Очень часто причиной слабости является отсутствие достаточного количества кислороде в организме женщины. Его недостаточное поступление в мозг может спровоцировать потерю сознания у беременной.

Вы, скорее всего, почувствуете слабость, если вы станете слишком быстро со стула или из ванной, где мало кислорода.

Как избежать чувства слабости

Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с недомоганием и слабостью в теле:

  • попробуйте ставать медленно после того как вы длительное время сидели или лежали;
  • если вы чувствуете себя вяло, попробуйте выпить, немного прохладной води и подышать свежим воздухом;
  • старайтесь не лежать на спине, лучше, лягте на правый бок, это улучить кровоток от лёгких и сердца.

Чувство повышенной температуры во время беременности

Во время беременности вы, вероятно, чувствуете себя теплее, чем обычно. Это связано с теми же гормональными изменениями и увеличением скорости притока крови к коже. Вы также, можете больше потеть, чем обычно. В таком случае вам помогут несколько правил:

  • носите свободную одежду из натуральных волокон, так как они больше дышат и пропускают воздух к вашей коже по сравнению с синтетическими тканями;
  • вы можете использовать электрический вентилятор, чтобы охладиться;
  • принимать прохладный душ.

Недержание

Недержание мочи является общей проблемой многих беременних, и это может повлиять на вас во время и также после беременности. Иногда беременные женщины не в состоянии выдержать внезапного давления мочи.

Очень часто многие беременние, могут, не удержатся при кашле, смехе или чихании, или когда они резко встают из положения сидя.

Это может быть временным, потому что мышцы тазового дна (мышцы вокруг мочевого пузыря), немного расслабились под действием гормона, который готовит мышцы до рождения ребёнка. Вы можете помочь предотвратить недержание, выполняя упражнения для мышц тазового дна.

Частые мочеиспускание во время беременности

В период беременности многие женщины испытывают нужду к частому мочеиспусканию. В более поздние сроки беременности это является результатом давления головки ребенка на мочевой пузырь матери.

Как уменьшить необходимость помочиться

По мере возможности избегаете мочегонных напитков в течение дня, а к концу вечера старайтесь вообще не употреблять много жидкости, например, чая, кофе, фруктовых соков, компотов, лучше выпейте стакан свежего кефира или йогурта.

Кожа и волосы изменения во время беременности

Гормональные изменения, происходящие во время беременности, сделают соски, и область вокруг них идут темнее. Ваш цвет кожи может также немного потемнеть. Могут появиться тёмные пятна на лице, коже рук и ног. У многих появляется темная линия посередине живота. Эти изменения будут постепенно исчезать после рождения ребенка, хотя ваши соски могут остаться немного темнее прежних.

Во время загара защищайте кожу хорошим солнцезащитным кремом. Но лучше избежать солнечных процедур и не находиться на солнце в течение длительного времени.

Рост волос может также увеличится во время беременности, и ваши волосы могут стать луче. После рождения малыша, вам может действительно показаться, что вы теряете слишком много волос, но вы просто теряете дополнительные волосы обертонные во время беременности.

22.05.2014 Печать страницы

Источник: http://comonme.com/problemy-vo-vremya-beremennosti.html

10 трудностей беременности

Вероятные проблемы во время беременности

Сложно переоценить значение периода беременности для будущей матери и ребёнка. Вместе с приятными хлопотами и радостью ожидания встречи с малышом на будущую маму ложится двойная ответственность.

Ведь от того, как она будет заботиться о себе и своем образе жизни в ближайшие девять месяцев, зависит не только ее здоровье, но и здоровье будущего малыша.

Давайте обсудим, с какими проблемами приходится сталкиваться во время беременности?

Не набрать лишние килограммы

Пожалуй, сама главная проблема каждой будущей мамы – не набрать больше килограмм, чем положено. Врачи определили грань – двенадцать килограмм.

Причем, стоит не забывать, что из них около трех с половиной весит сам малыш, еще три килограмма околоплодные воды, грудь и небольшое количество жировых клеток. Все остальное – это и есть те килограммы, от которых придется в конечном итоге избавляться.

Это не значит, что нужно срочно садиться на диету, но за питанием будущим мамам нужно следить более тщательно.

Вместо сладкого – ешьте фрукты, на ночь, если голодно, поешьте овощей, пшеничный хлеб замените на злаковый, добавьте в рацион каши, тем более, что вашему будущему малышу нужна клетчатка. Старайтесь что-то готовить на пару, а жареное замените на тушеное.

И без особых ограничений и усилий вы будете набирать ровно столько, сколько положено.
Чем же грозят беременным излишние килограммы? Во-первых, запретом на естественные роды. Вы можете или откормить малыша, или просто не справиться. Во-вторых, вам могут грозить преждевременные роды в связи с нагрузкой на организм.

Ну и, в-третьих, врачи так и будут норовить положить вас на сохранение в больницу.

Судороги в ногах

Уже во втором триместре беременности будущие мамы могут столкнуться с проблемой судорог в ногах, а именно – в икроножных мышцах. Боли просто неописуемые! Более того, обычно ноги сводит в ночное время, и волей — не волей, приходится просыпаться. Это очень тревожный признак, так как происходит он из-за недостатка кальция в организме мамы.

А значит, вашему малышу тоже не хватает этого элемента, так как ему приходится черпать эти ресурсы у вас. В рацион нужно срочно ввести творог, молоко. Многие врачи советуют пить кальций, а так же Магний В6.

Если эта неприятность все-таки застигла вас ночью, встаньте, походите, помассируйте ноги в области икр, наложите теплый компресс, и через несколько минут боль отойдет.

Нарушение сна

В самом начале беременности у женщин появляется излишняя сонливость, но уже буквально через несколько недель, ей на смену приходит долговременная бессонница. Она связана со значительным изменениями в организме будущей мамы.

Кого-то мучает тошнота, кого-то судороги в ногах, кто-то просто становится излишне нервозной. А чем больше срок – тем больше появляется поводов для беспокойства, а значит, и для бессонницы.

Самое лучше средство хорошего сна – не перенапрягайтесь, попробуйте расслабиться и успокоиться. Примите перед сном теплую ванну, проветрите комнату, чтобы было чуть прохладно и свежо.

Приобретите специальную подушку для беременных, чтобы вы могли удобнее расположиться, или запаситесь несколькими обыкновенными подушками. И перед сном не переедайте, если голодно – выпейте кружку теплого молока.

Изжога и тошнота

К сожалению, я не встречала ни одной беременной, которая не жаловалась бы на тошноту или изжогу. Особенно остро этот недуг проявляется в самом начале, когда организм перестраивается, и в конце, когда малыш уже давит на внутренние органы, в частности, на желудок.

Как можно помочь себе? Попробуйте избегать жирной пищи или еды с ярко выраженным острым вкусом. Кому-то помогает молоко до еды, кому-то твердый сыр, кисель, или орехи. Тошнота же может быть вызвана пониженным давлением, высоким уровнем гормонов, или недостатком сахара в крови.

Здесь вам может помочь зеленое яблоко или печенье, минеральная вода без газа, зеленый чай с мятой.

Узи во время беременности

Одним из вопросов, который добавляет головной боли будущим мамам, связан с обязательным УЗИ.

Очень многие спрашивают – сколько всего раз можно проходить ультразвуковое исследование и вредно ли это для ребенка? Так вот, как оказалось, нет ни одного научного исследования в мире, доказывающее, что УЗИ хоть как-то влияет на развитие малыша или здоровье будущей мамы.

Если есть основание к ультразвуковому исследованию – нужно его делать столько, сколько в этом существует потребность. Единственным минусом может являться то, что вы будете ходить в поликлинику и иметь контакты с возможно больными людьми.

Отеки в ногах

В начале беременности женщине достаточно употреблять в день около двух-трех литров жидкости. Во втором и третьем триместре количество жидкости нужно тщательно контролировать, так как излишнее ее употребление может привести к отекам или даже водянке.

Это связано с тем, что в этот период на почки ложиться большая нагрузка, и они начинают выделять гораздо больше жидкости, чем до беременности.

Поэтому количество воды следует уменьшить в два раза и стараться не есть соленую пищу, так как соль способствует задержке воды в организме.

Стул у беременных

Из-за мышечной слабости и неправильного питания у будущих мам часто возникают проблемы со стулом – а именно, запоры.

Существует множество продуктов, оказывающее слабительное действие на организм: свежие овощи, мюсли, чернослив, растительное масло, дыня, яблоки, отруби, гречка, свекла, кисломолочные продукты.

В то же время лучше исключить из рациона сыр, белый хлеб, бобовые, груши, орехи и крепкий чай.

Снижение иммунитета, простуда

В связи со снижением иммунитета во время беременности приходится внимательнее следить за своим здоровьем.

Многие будущие мамы подвержены простудным заболеваниям, а лекарства в этот период пить можно только с согласия врача. Даже банальная простуда с насморком могут стать причиной гайморита у беременных.

Промывайте нос соленой водой, или приобретите в аптеке специальные капли в нос на основе морской воды.

Если заболело горло – на помощь приходят ингаляции, делать которые можно как в поликлинике, так и в домашних условиях, с картошкой или травами. Горячий чай с ромашкой и эвкалиптом тоже окажет укрепляющее действие на организм.

Нагрузка на спину

Живот растет, а с ним растет и нагрузка на позвоночник. Сейчас продают в помощь беременным бандажи, которые частично снимают нагрузку со спины. Однако, носить их постоянно нельзя.

Только в том случае, если вы куда-то собираетесь ехать, бандаж можно использовать в течение всего дня.
Чтобы снять напряжение мышц, спите на более жесткой кровати и прикладывайте к пояснице что-то теплое.

Можно попробовать лечь на спину и согнуть ноги в коленях, напряжение немного спадет и боль утихнет.

Животные в доме

Сейчас повсеместно идут споры будущих мам о том, можно ли содержать домашних животных во время беременности. Приведем разъяснение на котах. Они в свою очередь являются переносчиком инфекции под названием токсоплазмоз, которая может нанести вред ребёнку. Многие даже не знают, что это такое, хотя по статистике, около шестидесяти процентов населения им переболели.

Однако, если животное в семье живет уже долго, то можно сказать со стопроцентной уверенностью, что у всех членов семьи уже есть антитела в крови, и поэтому, будущая мама заразить ребенка не может.

А когда малыш родится, то с грудным молоком мама передаст ему защиту от этой инфекции. Именно поэтому, расставаться с вашими питомцами нет смысла, если они живут у вас уже значительное время.

Заводить же домашнее животное уже во время беременности не стоит.

Источник: https://www.matrony.ru/10-trudnostej-beremennosti/

Беременность как она есть

Вероятные проблемы во время беременности

Каждая беременность сопровождается неприятными ощущениями и проблемами. Связано это с перестройкой организма женщины под нужды будущего ребенка. Могут болеть ягодицы при беременности, возникнуть неприятная бессонница и варикоз.

Это лишь ничтожный список всего, что может появиться в этот период. Поэтому всегда важно осознавать, какие из неприятных ощущений и проблем нормальное явление и пройдут сами, а на что стоит обратить пристальное внимание.

Ведь никто не хочет иметь серьезные осложнения, которые повлияют как на будущую маму, так и на растущего ребенка.

Беременность – это особенное трепетное состояние для будущих мам. Это состояние всегда повергает в счастливый шок, но и одновременно заставляет размышлять на тему, выдержит ли организм подобное испытание? Всегда стоит помнить, что беременность – это не болезнь.

Частые проблемы при беременности

Большинство проблем при беременности решаются простыми способами своими силами. Очень редко, когда необходимо обращаться к врачу. Но всегда стоит прежде проконсультироваться хотя бы по телефону со специалистом. Он всегда сможет подсказать самые эффективные методы.

Одной из проблем является частое мочеиспускание. Беготня в туалет на ранней стадии беременности — стандартная проблема для всех женщин. До 12 недель важно находиться постоянно в шаговой доступности туалета и посещать его каждые 30-40 минут, даже если не хочется.

Это позволит уменьшить нагрузку на матку и уменьшить риск прерывания беременности. К середине беременности проблема устранится сама по себе и вам реже надо будет бегать в туалет.

Однако если вы при мочеиспускании испытываете боль или дискомфорт, то следует непременно обратиться к врачу.

Токсикоз также неприятная распространенная проблема. Рвота и тошнота – нормальное явление при возникновении в организме чужеродного генетического материала. Обычно возникает при недостаточности микроэлементов для обмена веществ между плодом и организмом женщины. Устраняется соблюдением простых правил питания:

  1. Постоянно употребляйте фрукты и овощи в достаточном количестве. Питаться следует 6-8 раз в день. Основной рацион – это различные каши кроме манной, разнообразные фрукты и овощи. Важно получать достаточное количество витаминов и минералов. Почитать больше о содержании веществ в различных продуктах всегда можно в интернете или в книгах. И не волнуйтесь, если вы превышаете дневную норму витаминов. Ничего страшного не произойдет. Наш организм достаточно умный и сам разберется с излишками, да и с ребенком потребление витаминов и микроэлементов будет больше в любом случае. Однако, за состоянием все же стоит наблюдать.
  2. Утром желательно пить свежевыжатый сок цитрусовых. Чаще пейте воду или свежие соки до 18 часов вечера, чтобы избежать ночных оттеков и позывов сходить в туалет.
  3. Избегайте жирной, сладкой или острой пищи. Она принесет существенный дискомфорт желудку и кишечнику.
  4. Соблюдайте баланс углеводов-жиров и белков. Используйте ненасыщенные жиры. Такие содержатся в льняном и оливковых маслах, которыми лучше всего заправлять салаты, но всегда в день необходимо пару ложек льняного масла, содержащего Омега-3 жиры, столь ценные для организма.
  5. Также введите в рацион авокадо. В нем множество полезных веществ, жиров и витаминов. В магазине чаще всего продают несозревший твердый авокадо. Чтобы он созрел, поместите его в темное сухое место на два-три дня. Подойдет любой шкаф, а для пущей эффективности заверните в полотенце. Через два дня авокадо будет проминаться слегка и его можно будет есть. Многие не любят вкус этого фрукта. Можно делать коктейль из банана, авокадо и меда. Тогда проблем со вкусом не будет.

При беременности часто возникают растяжки на бедрах, животе, спине. Свежие имеют красный цвет с оттенком фиолетового, но со временем они становятся светлыми беловатыми. Появляются они из-за резкого растяжения кожи.

Живот растет достаточно быстро, поэтому кожа не успевает адаптироваться и произвести достаточно клеток, чтобы скомпенсировать растяжение. Она надрывается, и появляются растяжки. Чтобы этого не допустить, надо делать каждый месяц массаж всех опасных зон. Это приятно и полезно.

Также следует ввести в рацион больше Омега-3 жиров, содержащихся в льняном масле и морепродуктах. Благодаря этому веществу кожа становится более эластичной.

Оттеки рук, ног и варикозное расширение вен очень частое явление.

Появляется при беременности почти всегда из-за гормональных изменений, большого количества циркулирующей крови, сдавливания вен малого таза, снижения тонуса венозных стен, малой подвижности, употребления воды после 18 часов.

Снизить риски варикоза также, как и оттеков можно, если не надевать сдавливающих подвязок и иной обтягивающей одежды, не стоять и не сидеть на одном месте подолгу, делать гимнастику, массировать стопы, руки, ягодицы и правильно питаться.

Не так часто возникающие проблемы

Эти проблемы возникают не так часто и также решаются обычными методами на дому.

При беременности иногда болит попа и появляются судороги в ногах. Причина всему этому может быть вызвано защемлением нерва, плохим кровообращением и пережимом сосудов из-за растущей матки. Еще одна из причин – недостаток кальция.

Эта проблема не опасна и возникает чаще под конец беременности. Чтобы исправить положение, достаточно время от времени в течение дня поднимать ноги выше головы, разминать ягодицы и икры, делать теплые ванночки для ног и употреблять больше продуктов с кальцием.

Тогда проблем с болью попы не возникнет.

Повышенная утомляемость же возникает в первых и последних месяцах беременности. Старайтесь питаться сбалансировано, делать зарядку каждодневно и спать днем не более 30 минут для отдыха.

Изжога является неприятной проблемой, которая иногда посещает женщин во время беременности. Это из-за того, что матка давит на желудок. Обычно это происходит после 24 недель беременности. Чтобы уменьшить болезненные ощущения:

  • Не ложитесь на кровать сразу после еды.
  • Если ложитесь, то на левый бок.
  • Контролируйте рацион. Сладкая, кислая, острая и жирная пища вызовет изжогу чаще. Избегайте таких продуктов. Допускаются только сладкие фрукты и овощи.
  • Питайтесь небольшими порциями и почаще.
  • Облегчат изжогу – молоко, кисель, кефир, минеральная вода.
  • Ни в коем случае не принимайте соду!

Пожалуй, самой неприятной вещью может быть потеря сознания. Если же вы потеряли сознания, то немедленно обратитесь к врачу. Но чтобы предотвратить подобную вещь не стоит постоянно лежать на спине. Постарайтесь чаще лежать на боку, тогда матка не будет сдавливать нижнюю полую вену, что и приводило к проблеме.

Все женщины хотят быть красивыми. Но иногда при беременности возникает неприятная пигментация лица, из-за которой женщины очень переживают. Пятна появляются из-за изменения гормонального фона и обмена веществ. Ограничьте пребывание на солнце и не посещайте солярий. Пигментация бледнеет и исчезает после родов обычно.

При беременности бывают и кровотечения из носа и десен. Кровь циркулирует в большем объеме, повышается немного давление, снижается свертываемость и возникает недостаток витаминов и минералов. Кровь начинает идти, если капилляры недостаточно крепкие.

Остановку крови можно делать обычными средствами вроде ватки, запрокидывания головы и льда. Для избежания кровотечений десен правильно питайтесь и делайте массаж их пальцем. Если кровь идет часто и долго останавливается, то самое время обратиться к врачу.

Вверх растущая матка часто уменьшает объем легких, что может приводить к затрудненному дыханию и заложенности носа. Старайтесь двигаться помедленнее, класть голову на высокую подушку и промывать нос почаще морской или подсоленной водой.

Растущая матка также может вызвать боль в ягодице при беременности и другой дискомфорт в области малого таза. Она растягивает связки, смещает органы, оказывает давление. Это может являться причиной болезненных ощущений при движении или кашле.

При любом дискомфорте необходимо сообщать врачу, чтобы он вас консультировал и проследил за состоянием. Эта проблема может возникать из-за набора лишнего веса, утомления и мышечного напряжения. Просто старайтесь чаще отдыхать на левом боку.

Головокружение появляется по многим факторам. Из-за голодания, низкого давления, нахождения в душном помещении, снижения сахара в крови, долгое стояние или сидение, резкого подъема. Питайтесь чаще, контролируйте и измеряйте давление, находитесь в проветриваемом помещении. В крайнем случае сообщайте обязательно окружающим, что вы беременны и вам плохо. Все люди обязательно вам помогут.

А вот бессонница может быть вызвана психологическим моментом. Чтобы сон был спокойным, здоровым и крепким следует соблюдать простые правила:

  • Часто беременные женщины не могут найти подходящую позу для сна. Особенно те, кто привык спать на животе. Но постепенно вводя привычку спать на боку или спине, вы справитесь с этой проблемой.
  • Не играйте в компьютер, телефон, не смотрите телевизор перед сном. За два часа до сна необходимо снизить нагрузку на глаза и сознание.
  • Уберите из своей социальной жизни все новости СМИ, агрессивную информацию и фильмы.
  • Читайте книги, они помогут включить воображение и позволят заснуть и видеть хорошие сны. Ложитесь спать с позитивом и гармонией.
  • Не ешьте и не пейте перед сном обильно. Желательно после 18 часов не пить и не есть. Но перед сном можно выпить теплого молока. Оно поможет заснуть.
  • Также помогут пешие вечерние прогулки и душ после них. Свежий воздух и теплая вода после – лучшее лекарство от бессонницы.
  • Соблюдайте режим сна. Ложитесь не позднее 23 часов и вставайте не позже 8 часов. Такой сон максимально позволит отдохнуть организму.

Стоит ли бояться этих проблем?

Все эти проблемы являются обычным делом при беременности. Не стоит бояться беременности как страшной кары. Это все решаемо и все женщины с этим сталкиваются. Осложнения бывают у единиц. В любом случае вам всегда надо проходить консультации у врача.

Но стандартный ответ обычно на все – это правильное питание. Именно без него и возникает большинство проблем. Ваш организм должен всегда получать достаточно витаминов, микроэлементов, жиров, углеводов и белков для роста плода и избегания проблем со здоровьем.

Не бойтесь беременности  и радуйтесь каждый день, что внутри вас растет маленькое живое чудо. 

Источник: http://www.goagetaway.com/page/beremennost

Список самых распространенных проблем при беременности

Вероятные проблемы во время беременности

Проблемы при беременности могут иметь, как физиологический, так и психологический характер. Причин их возникновения достаточно много.

Организм женщин в этот период испытывает определенного вида стресс, в связи, с чем становится очень восприимчивым к внешним и внутренним раздражителям.

Несмотря на то, что беременность является абсолютно естественным явлением, ни в коем случае нельзя игнорировать появляющиеся неприятные явления, так как в противном случае есть риск для матери и малыша.

Беременность и физиологические проблемы

Проблемы при беременности в основной своей массе носят физиологический характер. Если  стресс в этот период испытывают только некоторые женщины, то с новыми ощущениями, которые возникают по причине работы внутренних органов и систем, сталкиваются абсолютно все. Только у одних они выражены в меньше степени, а у других – в большей.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Одной из основных жалоб у беременных женщин является расстройство желудочно-кишечного тракта.  В целом это абсолютно ожидаемо, так как матка находится в непосредственной близости к желудку и кишечнику, и при своем росте начинает оказывать значительное давление на них. Также проблемы с желудком при беременности могут возникать по причинам:

  • Неправильного питания. Нередко будущие мамы начинают в прямом смысле слова питаться за двоих, употребляя большое количество мучных изделий;
  • Подверженности организма к инфекционным заболеваниям. Это объясняется ослабленной в этот период иммунной системой;
  • Повышенного уровня кислотности.

Самыми распространенными проблемами с кишечником и желудком при беременности являются:

  • Изжога. Она обычно наблюдается во второй и третий триместр. Возникает данное явление из-за избыточного количества желудочного сока. Для ее устранения, женщине, как правило, рекомендуется изменить характер питания;
  • Вздутие живота. Повышенное газообразование приводит к чувству распирания желудка в области пупка. Также женщина может начать страдать частой отрыжкой;
  • Расстройство стула. Проблемы с перевариванием и пищеварением у беременных часто приводят к нарушению дефекации. При этом имеется риск, как диареи, так и запора;
  • Тошнота и рвота. В данном случае важно разграничивать признаки токсикоза от признаков отравления. Если тошнота и рвота возникла уже на более поздних сроках и при этом самочувствие женщины значительно ухудшается, необходимо срочно обратиться за помощью к врачу. Возможно, организм испытывает интоксикацию.

Изжога, вздутие – распространенные проблемы при беременности

Несомненно, чаще всего проблемы с пищеварением при беременности возникают из-за несоблюдения принципов здорового питания и поэтому могут регулироваться изменением рациона. Но также на работе желудочно-кишечного тракта негативно могут сказаться такие факторы, курение, алкоголь, слишком тесная одежда и стрессовые состояния.

Проблемы с почками

Проблемы с почками при беременности достаточно частое явление. А все дело в том, что в этот период они испытывают действительно большую нагрузку, ведь теперь они работают не только за саму женщину, но и за ее ребенка. Помимо этого, работоспособность почек может нарушиться по причине давления со стороны растущей матки.

Как результат, у беременной могут развиться следующие виды почечных осложнений:

  • Учащенное мочеиспускание. Это самое часто встречающееся и в то же время относительно безопасное явление. И если на поздних сроках виновным в этом является именно большой размер плода, то в первые месяцы интересного положения это может быть вызвано нестабильным гормональным фоном. Позывы к мочеиспусканию могут возникать в течение всего дня и даже ночью;
  • Цистит. Это заболевание, выражающееся в воспалении мочевого пузыря. Оно обычно происходит из-за застоя мочи и инфицирования;
  • Пиелонефрит. Представляет собой воспаление почек. При остром течении данное явление может угрожать жизни плода, поэтому требует обязательного лечения;
  • Почечная эклампсия. Одно из наиболее опасных состояний, которое может выражаться в судорожном синдроме. Возникает по причине того, что почки перестают в полной мере справляться со своей функцией и происходит задержка жидкости в тканях. В результате у беременной возникают обширные отеки, а также резко возрастает артериальное давление.

Проблемы с почками могут обладать очень серьезным характером. Именно поэтому одним из частых анализов во время беременности является общий анализ мочи. Врач должен регулярно оценивать ее химический состав и не допускать появления белка.

Проблемы с печенью

Проблемы с печенью при беременности возникают не часто. Они встречаются примерно в 3% случаев. Работа органа направлена на переработку биологических продуктов.

У женщины, носящей плод, соответственно данный объем продуктов увеличивается.

В норме печень легко справляется со своими функциями, но если у женщин уже имеются какие-либо патологии или сильно ослаблен иммунитет, могут развиться такие осложнения, как:

  • Желтуха;
  • Желчнокаменная болезнь;
  • Дискинезия желчных путей.

Наиболее серьезной проблемой с печенью может стать гепатит группы А или Б. Если у беременной было диагностировано любое из указанных заболеваний, ее, как правило, госпитализируют.

Проблемы с носовым дыханием

Почти каждая третья женщина в интересном положении сталкивается с проблемами со стороны дыхательной системы.  В народе это явление известно, как ринит беременных. По факту же это отек слизистой носовых проходов.

При беременности женщина более подвержена воздействию различных раздражителей, при этом организм воспринимает их с особой чувствительностью.

Одним из ярких показателей этого как раз-таки и является отек носа при беременности.

Традиционными симптомами данного состояния являются:

  • Заложенность носа;
  • Прозрачные выделения;
  • Приступы чихания;
  • Ощущение зуда.

Заложенность носа – одна из типичных проблем при беременности

На самом деле причин у носовой отечности достаточно много. Это может быть как безобидное реагирование на нестабильный гормональный фон, так и куда более серьезное присутствие бактериальной инфекции в организме. Поэтому, врачи рекомендуют беременным промывать нос раствором из морской воды для профилактики, можно использовать изотонический раствор Сиалор.

Беременность и психологические проблемы

К сожалению, не всегда беременность протекает гладко. Нередко у женщины в интересном положении вместе с животом растут и психологические страхи. Как правило, они связаны со следующими переживаниями:

  • Возможные осложнения беременности, которые могут выражаться в угрозе здоровья будущей матери и ее ребенка;
  • Страх перед родами. Несомненно, роды – один из самых сложных и болезненных физиологических процессов. В связи с этим почти все женщины бояться ощутить эту боль. Но также их  беспокоит и риск возможного травмирования ребенка при родах;
  • Страх не оправдать ожидания. Ему подвержены те роженицы, которые не уверены в том, что смогут стать хорошей матерью. Они боятся, что не смогут дать в полной мере достаточного внимания ребенку;
  • Страх испорченной личной жизни. Он, как правило, возникает уже в послеродовой период, но иногда женщины сталкиваются с ним еще в период вынашивания малыша. Они переживают за то, что после родов их фигура уже не сможет восстановиться до прежней формы, а также за то, что с появлением нового члена семьи у них не останется времени на мужа, что значительно повышает риск ухудшения отношений;
  • Страх перед будущим. К сожалению, не все женщины 100-процентного уверены в своих планах на дальнейшую жизнь. Многие из них постоянно испытывают неуверенность в завтрашнем дне, опасаясь потерять работу, не осилить все финансовые траты, не получить помощь со стороны родных и близких. Для них время после рождения ребенка представляется, как период больших трудностей.

Для избежания психологических проблем во время беременности нужно оказать женщине психологическую поддержку

В данном случае все эти страхи обоснованы не только нестабильным психическим состоянием, но и нарушенным гормональным фоном.

Под воздействием гормонов женщины во время беременности становятся более восприимчивыми, сентиментальными, мнительными.

Помимо этого, они начинают испытывать повышенную тревожность, так как теперь несут ответственность не только за себя, но и за ребенка, находящегося у нее в утробе.

На самом деле помочь женщине совсем не сложно. Необходимо лишь оказать ей психологическую поддержку, а также обеспечить условия, при которых она сможет достаточно отдыхать, правильно питаться и радоваться приятным моментам.

Источник: https://MamaZdorova.ru/tipichnye-problemy-pri-beremennosti-01/

Проблемы со здоровьем во время беременности

Вероятные проблемы во время беременности

В период вынашивания малыша из меняется тело, а вместе с ним настроение, гормональный фон и самочувствие. Появляются отеки, изжога, варикоз и другие “побочные эффекты” беременности, о которых речь пойдет ниже.

Давайте разберемся, как со всем этим справиться. Важно: о любом, даже самом безобидном симптоме, стоит рассказать своему врачу.

Только он может оценить серьезность недомогания и решить, стоит ли отправляться в стационар или не обращать на временные неудобства внимания.

Ранний токсикоз

С токсикозом в той или иной форме сталкивалась примерно каждая вторая беременная женщина: кого-то лишь слегка мутило от запаха рыбы, а кто-то с ужасом вспоминает свой первый триместр, большая часть которого прошла в стенах туалета.

Начиная примерно с четвёртой недели беременности, организм может начать вести себя странным образом: внезапно появляются тошнота и повышенное слюнотечение, привычные запахи и вкусы провоцируют рвоту, общее состояние близко к апатии.

Установить конкретную причину возникновения токсикоза ученым пока не удалось. Однако все они сходятся в одном: токсикоз связан с глобальной перестройкой, которая происходит в организме каждой беременной женщины.

Если из-за рвоты вы теряете слишком много жидкости или у вас уменьшается масса тела, следует как можно скорее обратиться к врачу.

В остальных случаях неприятный период стоит просто переждать, определив для себя наиболее комфортные методы борьбы с токсикозом.

Одним помогают соленые крекеры натощак, другим — лимоны, третьим — минеральная вода и гранатовый сок. Всем подходят разные средства и лайфхаки.

  • Подробнее о токсикозе читайте здесь.

Физиологические отеки

Отличить физиологические отеки от признаков гестационного диабета может только врач. Он выпишет вам направление на анализы, измерит давление и даст все необходимые рекомендации.

Если обручальное кольцо с трудом снимается с пальца, а ноги не влезают в любимые балетки, скорее всего вы столкнулись с распространенной проблемой многих беременных женщин — физиологическими отеками.

Во время беременности количество жидкости в организме увеличивается почти вдвое, и отеки — вполне естественная реакция на эти изменения. Кроме того, прогестерон, уровень которого также возрастает в этот период, способствует сосудистой проницаемости и как следствие — возникновению отеков.

Рекомендации просты: соблюдайте питьевой режим, откажитесь от соленого, сладкого и острого, наладьте режим питания и почаще давайте ногам отдыхать. Очень важно продолжать вести в меру активный образ жизни: движение «разгоняет»  кровь и препятствует застою жидкости. Однако геройствовать тоже не стоит: в качестве ежедневной активности будет вполне достаточно неспешной прогулки по парку.

Изжога

Эти неприятные ощущения после приема пищи знакомы многим не понаслышке. Изжога — частый спутник беременности, который сопровождает нас вплоть до самых родов. Лечить или терпеть? Вот в чем вопрос!

Жжение, тяжесть и общий дискомфорт в желудке после приема пищи беспокоят большую часть беременных, особенно во втором и третьем триместре. Неприятные ощущения усиливаются, если сразу после вкусного ужина или сытного обеда принять горизонтальное положение.

Виной всему — тот же прогестерон, под воздействием которого расслабляется мускулатура пищеводного сфинктера. Таким образом желудочный сок попадает в пищевод и вызывает неприятные ощущения.

Сделать так, чтобы изжога обошла вас стороной, практически невозможно. Однако сгладить неприятные ощущения и минимизировать ее последствия — вполне реально.

Следите за режимом питания: не пропускайте приемы пищи, ешьте часто и понемногу, не забывайте пить воду. Избегайте чрезмерно острых, соленых и жареных блюд.

Обсудите эту проблему с врачом: после ряда анализов он может назначить вам препарат из группы антацидов.

Симфизит

Расхождение костей таза при беременности — пресловутый симфизит, который вызывает так много неудобств и болевых ощущений на последних месяцах счастливого ожидания.

Начиная со второго триместра, болевые ощущения в области лобка усиливаются. Становится все труднее ходить, сидеть, выполнять другие простые движения.

Из-за чрезмерной выработки релаксина происходит размягчение симфиза — хрящевого соединения между костями скелета. Говоря простым языком, тазовое кольцо расширяется, причиняя боль и ощутимый дискомфорт.

Наблюдать симфизит должен врач. Он же оценивает возможные риски и дает прогнозы: в некоторых случаях расхождение костей – прямое показание к кесареву сечению.

Однако в большинстве случаев симфизит не представляет опасности для беременных и проходит в течение нескольких месяцев после родов.

Если вы столкнулись с этой неприятностью, постарайтесь обеспечить себе комфорт: стул с регулируемой спинкой и подлокотниками, дополнительные подушки под спину, удобная обувь и т. д. Больше отдыхайте и избегайте длительной физической активности.

Ринит беременных

Непрекращающийся насморк во время беременности многие часто принимают за симптом простудного заболевания. Однако ринит ничего общего с ОРЗ не имеет: это еще одна реакция организма на беременность.

Главное — не перепутать ринит с простудой. Если нет температуры, озноба и других признаков респираторного заболевания, то скорее всего заложенность носа,, чихание и слезящиеся глаза — это признак ринита беременных.

Ринит связывают с повышением уровня эстрогенов и прогестерона  в организме женщины. Именно они провоцируют изменения в сосудистой системе, которые, в свою очередь, вызывают насморк.

Предупредить ринит беременных невозможно, однако волноваться не стоит: он полностью проходит после родов. Однако при его появлении стоит обратиться к врачу, поскольку любой ринит, в т.ч.

и гормональный,  способствует нарушению дыхания будущей матери, а это кроме постоянного дискомфорта для женщины, чревато развитием гипоксии плода .

Облегчить состояние можно при помощи привычных действий: увлажняйте воздух в помещении, промывайте нос физиологическим раствором, используйте для сна высокую подушку. Прежде чем применять лекарственные препараты, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Ицн (истмико-цервикальная недостаточность)

Истмико-цервикальная недостаточность — недостаточность или несостоятельность перешейка и шейки матки, при которой она укорачивается и размягчается.

У ИЦН нет ярко выраженных симптомов, так как раскрытие шейки матки происходит медленно и незаметно. Если вас беспокоит чувство тяжести внизу живота, ощущение давления в области промежности, учащенное мочеиспускание и обильные выделения слизи, как можно скорее сообщите об этом врачу.

Среди причин выделяют органические и функциональные. К первым относятся любые медицинские вмешательства (например, перенесенные ранее аборты, травмы в предыдущих родах и т. д.). К функциональным причинам можно отнести нарушение работы гормональной системы, индукцию овуляции, хронические заболевания половой системы, многоплодную беременность или беременность крупным плодом.

При помощи УЗИ цервикального канала врач определит длину шейки матки и, возможно, предложит установить акушерский пессарий. Это предотвратит преждевременное раскрытие и поможет доносить беременность до предполагаемой даты родов (ПДР).

Анемия

Быстрая утомляемость, слабость и бледный цвет кожи могут быть не просто стандартными “признаками беременности”, но симптомами железодефицитной анемии.

Достоверно определить наличие анемии может только анализ крови. Однако вы  сами можете заподозрить неладное, если любое действие требует от вас неимоверных усилий, а после недолгой прогулки хочется не вставать с кровати три дня.

Возникновению анемии способствуют десятки причин, среди которых как заболевания внутренних органов, так и несбалансированное питание, отсутствие богатой железом пищи в рационе.

В первую очередь необходимо скорректировать питание. В рационе ежедневно должны быть такие продукты, как гречка, говядина, шпинат, ячневая и овсяная крупа. Если анализ крови покажет признаки выраженного железодефицита, врач назначит препараты, которые помогут восполнить недостаток железа в организме.

Варикоз

Проблемы с венами чаще всего дают о себе знать во время беременности. Риск особенно высок, если эта проблема — наследственная.

Как правило, ставшие заметными на ногах вены — проблема косметическая. Однако в беременность женщины могут испытывать болевые ощущения, а во время родов и после них варикоз представляет собой угрозу для жизни матери и ребенка. Вот почему так важно вовремя обратиться к флебологу!

Спровоцировать варикоз может много факторов: повторная беременность, отягощенная варикозом наследственность, резкий набор или потеря веса, длительное пребывание на солнце и т. д.

Озаботиться этой проблемой лучше всего еще до беременности: консультация с флебологом прояснит все неясные моменты.

Если варикоз появился уже во время беременности, остается лишь как можно бережнее относиться к своему здоровью: не рекомендуется долго стоять или ходить, носить неудобную обувь на высоком каблуке и чулки (носки/гольфы) с тесной резинкой. В борьбе с варикозом хорошо помогают контрастный душ и плавание.

Гипертонус матки

Загадочный диагноз, который распространен исключительно на территории стран бывшего Советского Союза. Впрочем, если рассматривать гипертонус матки не как отдельное заболевание, а как комплексное явление в организме беременной женщины, то все становится куда яснее.

Тянущие боли в животе, мажущие выделения, напряжение и другие неприятные ощущения внизу живота — все это может косвенно указывать на то, что вам поставят диагноз “гипертонус матки”. Боль также может отдавать в поясницу.

Гипертонус может быть спровоцирован как гормональными нарушениями в работе организма, так и эмоциональными переживаниями.

В случае, если врач ставит вам диагноз “гипертонус матки”, постарайтесь на некоторое время свести физическую активность к минимуму: больше отдыхайте, чаще принимайте горизонтальное положение, меньше переживайте. В некоторых случаях врач может также назначить лекарственные препараты.

Гестационный диабет

Этот вид диабета выявляется во время беременности и заставляет будущую мать серьезно пересмотреть свой рацион вплоть до самых родов.

Кардинальных изменений в самочувствии при гестационном диабете не происходит. Возможно появление сухости во рту, слабость утомляемость и неконтролируемая жажда.

Причины гестационного диабета кроются в сниженной чувствительности клеток к собственному инсулину. Чаще всего после родов сахар возвращается к норме.

Для выявления гестационного диабета на 6-7 месяце беременности женщины проходят тест на толерантность к глюкозе. При выявлении диабета этого типа врач назначит специальную диету и даст другие рекомендации.

Подробнее о гестационном диабете и способах его выявления читайте в нашей статье.

Кроме всего прочего, в беременность могут обостриться хронические заболевания, к которым относятся гастрит, язвенная болезнь, панкреатит, патология желчного пузыря, проблемы с печенью, кожные реакции, бронхиальная астма. Правильно подобранная терапия поможет свести проявления этих заболеваний и их последствия к минимуму

Источник: https://www.nutriclub.ru/pregnancy/health/health-problems-during-pregnancy.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.