Зоны женской чувствительности.

Содержание

Как вернуть чувствительность в интимной зоне: причины, возможные нарушения, специальные упражнения и необходимое лечение

Зоны женской чувствительности.

  • 26 Ноября, 2018
  • Импотенция
  • Гена Поддубный

В статье рассмотрим, как вернуть чувствительность в интимной зоне. Утрата ее является проблемой на любой стадии сексуального процесса, от момента предварительных ласк и до оргазма, что мешает паре или одному из партнеров получать удовольствие от интимной связи.

Причины и возможные нарушения

Потеря чувствительности интимной зоны может быть итогом проблем физического или психологического характера.

  • Физические причины. Они самые распространенные. Различные медицинские и/или физические состояния способны привести к проблемам в сексуальной сфере. Они включают в себя заболевания сердца, диабет, неврологические нарушения, дисбаланс гормонов, хронические патологии менопаузу, болезни печени или почек, а также наркоманию и алкоголизм. В дополнение к перечисленному можно отнести побочные эффекты некоторых лекарственных средств, в том числе ряда антидепрессантов, способных подействовать на сексуальную функцию и желание. Чувствительность может снижаться еще и после родов.
  • Психологические факторы. Они включают в себя тревожность и стресс, связанные с работой, проблемы в отношениях или браке, волнения относительно своей сексуальности, чувство вины, депрессию и последствия случившихся в прошлом травм интимного плана.

Диагностика

Врач, как правило, начинает с тщательного изучения признаков и физического обследования, сочетая все данные. Специалист может провести гинекологический осмотр, чтобы оценить состояние репродуктивных органов, и взять мазок для поиска изменений в клетках маточной шейки. Также врач может назначить другие исследования и анализы, чтобы исключить медицинские нарушения.

Установление психологических обстоятельств поможет специалисту понять глубинные истоки проблемы и порекомендовать соответствующие способы избавления от них.

Итак, разберемся, как вернуть чувствительность в интимной зоне.

Необходимое лечение

Для избавления от женских сексуальных проблем идеальный подход включает в себя комплексные усилия, предпринимаемые врачами, самой женщиной и квалифицированными терапевтами. Подавляющее количество сексуальных нарушений могут быть скорректированы лечением психологических и физических проблем, которые стали причиной их появления.

Возможно ли избавление от сексуальных проблем?

Успех терапии сексуальной дисфункции определяется глубинными истоками данной проблемы. Лечению хорошо поддаются интимные нарушения, связанные с восстановимым или излечимым физическим состоянием.

При небольшой дисфункции, вызванной стрессом, тревожностью или страхом, часто достаточно консультирования, улучшения взаимодействия между партнерами, их общения и получения новых знаний в сексуальной сфере.

Влияние гормонов

Как повысить чувствительность у женщины? Большое значение в регуляции женской сексуальной функции имеют гормоны. При снижении в организме количества эстрогена, связанном с менопаузой и старением, многие женщины вынуждены столкнуться с изменениями в интимной сфере, например, такими, как недостаточное производство влагалищной смазки и сниженная чувствительность половых органов.

Помимо прочего, исследования показывают, что низкая концентрация тестостерона – мужского полового гормона – тоже вносит свою лепту.

Это проявляется в уменьшении полового возбуждения, чувствительности гениталий и вызывает трудности в получении оргазма.

Ученые до сих пор анализируют благоприятное влияние гормонов и прочих лекарственных средств, в том числе таких препаратов, как «Виагра», при лечении сексуальных проблем. Как развить чувствительность в интимной зоне, должна знать каждая женщина.

Фригидность

Под фригидностью подразумевается сексуальная холодность, проявляющаяся в сниженном половом влечении либо его полном отсутствии. Особенности терапии варьируются в зависимости от вызвавших ее причин:

  • насилие, перенесенное женщиной;
  • неправильное сексуальное воспитание;
  • неприязнь к партнеру;
  • неправильное поведение партнера;
  • болезненная интимная связь;
  • сбой гормональной системы;
  • имеющиеся гинекологические и физиологические болезни.

Если дело заключается в психологическом факторе, в таком случае можно справиться самостоятельно. Необходимо поговорить с партнером о своих проблемах, объяснить, что не устраивает в интимной жизни, чего хотелось бы избежать.

Женщине нужно изучить себя, собственные эрогенные зоны, что поможет ей направить действия мужчины. Не нужно стесняться своего тела.

Как повысить чувствительность в интимной зоне? Следует читать специализированную литературу, которая даст возможность исправить ошибки в воспитании в сексуальной сфере и избавиться от страхов.

Если не получается избавиться от проблемы самостоятельно, рекомендуется обратиться к специалисту.

Когда дело во фригидности физиологической, необходимы другие меры. При наличии гинекологического заболевания следует под присмотром врача пройти обследование и вылечиться.

При наступлении фригидности вследствие растяжения влагалищных мышц нужно выполнять некоторые упражнения, повышающие эластичность.

При интимной близости необходимо расслабляться полностью, чтобы предотвратить неприятные ощущения.

Когда причина кроется во влагалищной сухости, нужно прибегнуть к специальным смазкам, назначенным врачом. Для повышения чувственности и возбудимости также можно пролечиться мужскими гормонами, однако делать это следует только под контролем специалиста.

Как вернуть чувствительность в интимной зоне при помощи упражнений? Возможно ли это?

Специальные упражнения

Если у женщины есть проблемы с оргазмом и возбуждением, с помощью ряда простых упражнений можно избавиться от них, разбудить собственную чувственность.

Их можно выполнять каждый день дома (кроме периода месячных) в виде простой зарядки, чтобы вскоре получить заметный результат. Перечислим некоторые из них.

  • Мигание. На вдохе сокращать мышцы влагалища и с выдохом расслаблять. При этом стараться не напрягать ягодичные мышцы и брюшной пресс. Такое упражнение делается в любом положении: стоя, сидя или лежа.
  • Удержание. Вагинальные мышцы сокращаются на пять секунд, при этом нужно ровно и спокойно дышать. Потом на выдохе расслабиться. Такое упражнение можно тоже делать в любой позе.
  • Выталкивание. Женщине при этом нужно тужиться, как во время родов, чтобы открывался сфинктер ануса и влагалища.

Мы рассказали, как вернуть чувствительность в интимной зоне.

Источник: https://cureprostate.ru/443157a-kak-vernut-chuvstvitelnost-v-intimnoy-zone-prichinyi-vozmojnyie-narusheniya-spetsialnyie-uprajneniya-i-neobhodimoe-lechenie

Эрогенные зоны мужчины и женщины

Зоны женской чувствительности.

Как мы все-таки закрутились и заработались! Ласковым словом нас не пробьешь, взглядом «глаза в глаза» не зацепишь, даже sмs-кой игривой огненную страсть не разбудишь… Что же нам теперь, вовсе без любви бытовать? Но не все так плохо. Есть на нашем теле природные россыпи любви. Остается только найти золотую жилу.

Мужчина

Большинство сексологов считает, что малочувствительных мужчин природа снабдила лишь тремя основными эрогенными зонами – глазами, губами и гениталиями. Однако мы готовы еще кое-что добавить в этот список.

Голова

Сигналы от всех эрогенных зон собираются в головном мозге, где превращаются в эротические фантазии, сны, воспоминания и просто в ужасно приятные ощущения. То есть всадники без головы на полноценное сексуальное возбуждение могут не рассчитывать. Зато всадники с головой вполне могут ощутить желание любви, даже при нахождении сексуального объекта за тридевять земель.

Губы

Все самое интересное начинается с поцелуя – обильно снабжаемые кровью и напичканные нервными окончаниями губы необычайно чувствительны к любому прикосновению.

Глаза

Тем не менее мужчин более все го возбуждают именно зрительные образы. Отсюда их тяга ко всяческим декольте, мини-юбкам, стрип-шоу, журналам, сайтам XXX и подобным визуальным раздражителям.

Уши

Мужчинам не так часто, как женщинам, покусывают мочки ушей, тем не менее на многих это действует.

Шея

Любительницы экспериментов нередко обнаруживают (к собственному удивлению), что это очень даже эрогенная зона.

Спина

В самом низу спины, немного выше копчика, есть очень чувствительная зона, иногда ее называют точкой К.

Пенис

Несомненно, самая главная и самая мощная эрогенная зона и вообще краеугольный камень мужской сексуальности. Наиболее чувствительны головка, ее венец (место соединения головки и стержня полового члена) и уздечка. Чрезмерно активная стимуляция этих участков иногда может вызвать неприятные ощущения.

Яички

Легкое поглаживание мошонки или нежное сжимание яичек возбуждает почти всех, но встречаются и те, кому такие прикосновения неприятны.

Женщина

По одной теории, областей, отзывающихся у женщин на мужскую ласку, можно перечесть по пальцам (одной руки). По другой, их насчитывают целых 22. Достовернее выглядит третья теория, согласно которой все женское тело при умелом обращении – сплошная эрогенная зона. А самые чувствительные участки не только индивидуальны, но еще изменчивы (в зависимости от времени суток, погоды, настроения).

Волосы

Кожа на голове, особенно на затылке, отзывается на каждое прикосновение, поэтому массаж головы, поглаживание и перебирание волос может доставить массу приятных ощущений.

Руки

Особенно внутренняя сторона запястья и ладони.

Грудь

Наиболее отзывчива на ласку верхняя часть груди, сосок и окружающая его ареола. Сосок – это сплошная сеть нервных окончаний. Одни специалисты уверяют: степень чувствительности груди не зависит от ее формы и размера, другие считают, что более чутко реагируют на ласку маленькие груди с большими сосками.

Бедра

Внутренняя сторона бедер (нежные мышцы) – одна из самых чутких эрогенных зон.

Ступни

Есть теория, согласно которой третий палец ноги напрямую соединен нервными каналами с гениталиями. В любом случае на ступнях ног очень много нервных окончаний, поэтому приятный массаж пальцев и ступней не только помогает расслабиться, но и настроиться на любовь.

G-Spot

Легендарный участок повышенной чувствительности на передней стенке влагалища (примерно на глубине мизинца). Факт существования этой точки до сих пор не доказан. Но и опровергнуть его никому не удалось.

Источник: http://www.smdoctors.ru/erogennie-zoni-mujchini-i-jenshini.html

Эрогенные зоны у женщин: самые чувственные зоны на теле

Зоны женской чувствительности.

Для того, чтобы любовь в паре стала сильнее, необходимо, чтобы сексуальная жизнь была насыщенной и полной приятных ощущений.

Поэтому мужчинам очень важно в совершенстве представлять, где расположены эрогенные зоны их подруг и уметь доставить им настоящее наслаждение.

Это — области тела, которые при стимуляции их рецепторов посылают в кору головного мозга импульсы, усиливающие половое влечение.

Большинство женщин прекрасно представляет себе их значение. Более того, природа сделал эти места очень привлекательными.

Не случайно представительницы прекрасного пола красят губы и веки, надевают на шею и запястья цепочки, обвязываются поясами и ремешками, чтобы подчеркнуть свои достоинства.

Даже при поверхностном знакомстве мужчина сразу же смотрит на грудь, талию, ягодицы. Во время ухаживаний он старается дотронуться до них, а при возникновении взаимного влечения наслаждаются оба партнера.

Основные эрогенные зоны женщины

Основными эрогенными зонами каждой женщины являются:

  • губы;
  • грудь;
  • сосок;
  • гениталии;
  • язык;
  • низ живота;
  • внутренняя поверхность бедра;
  • клитор;
  • вагина;
  • пупок;
  • ступни;
  • волосы;
  • шея;
  • талия;
  • внутренняя сторона запястья;
  • ноги;
  • наружная зона головки плечевой кости;
  • ягодицы;
  • спина;
  • место под коленом;
  • пальцы на ногах и др.

Это объясняется тем, что такие области насыщены чувствительными рецепторами. Чаще всего именно они бывают задействованы при интимных ласках и обладают самой тонкой кожей. Поэтому подобные зоны откликаются даже на легкое прикосновение.

Если же женщина не ощущает никаких особых эмоций при их стимуляции, значит, такая область у нее неактивна. Несмотря на то, что выделяются основные эрогенные зоны, у каждой конкретной дамы их чувствительность выражена индивидуально.

Мужчине нужно изучать тело своей партнерши, чтобы доставить ей при интимном акте максимальное удовольствие. Стимуляция точки, в которой не заключено сильного усиления либидо, может полностью отвратить подругу от продолжения ласк.

Причина особой чувствительности эрогенных зон

При воздействии на эту область женщина испытывает большой прилив эротических ощущений, облегчающий для нее переход к более интимным ухаживаниям. После некоторого периода ее стимуляции половой акт для представительницы прекрасного пола становится желанным.

Усиление или уменьшения степени интенсивности ощущений при воздействии на эрогенные зоны зависит от внешних и внутренних факторов.

К ним относятся:

  • опытность женщины;
  • ее анатомические особенности;
  • физиологические свойства;
  • раса;
  • сексуальные привычки;
  • толщина кожного покрова в этой области;
  • состояние здоровья;
  • степень чувствительности нервной системы;
  • гормональный фон;
  • уверенность в себе;
  • усталость;
  • отсутствие либидо;
  • многочисленные роды;
  • обычаи и т.д.

С этими факторами может быть связано изменение чувствительности эрогенной зоны, готовность или отказ женщины принять ласку, а также ее предыдущий сексуальный опыт.

Даже воздействие на гиперчувствительную область не способно доставить удовольствия, если дама устала, не слишком хорошо себя чувствует или у нее начались месячные.

И, наоборот, неожиданные точки становятся отзывчивыми под воздействием небольших доз спиртных напитков, влияния афродизиаков, создания интимной атмосферы или романтических ухаживаний.

Это объясняется тем, что женщина подсознательно не просто ищет себе партнера для половых контактов, а стремится к продолжению рода.

При встрече с мужчиной, с которым она согласна иметь детей, ее эрогенные зоны делаются более чувствительными.

Но любая женщина с негодованием отреагирует на прикосновение к ее груди, ногам или талии нежелательного ей человека или даже мужа, если она не готова к ласкам.

Многие представители сильного пола ограничиваются во время секса стимуляцией двух-трех эрогенных точек, не предполагая, что на теле партнерши их намного больше. Специалисты утверждают, что существует двадцать пять основных эрогенных зон.

При отсутствии воздействия на них секс для дамы, скорее всего, станет нежелательным. Если она уступит желанию мужчины, то сделает это неохотно и не всегда сумеет достичь оргазма.

При интимных контактах без влияния на чувствительные области, представительница слабого пола быстро утратит интерес к встречам с этим человеком.

Стимуляция

Стоит подробнее рассказать об основных и менее известных эрогенных зонах.

  • Очень чувствительной областью является ротовая полость и губы женщины. Именно они участвуют в поцелуе, который практически всегда предшествует половому акту. Чем опытнее дама, тем быстрее ее можно подготовить к продолжению ласк. Конечно, только этим нельзя ограничиваться, хотя каждый пятый мужчина уверен в таком положении вещей. Поэтому следует знать и о других эрогенных зонах.
  • К ним относятся волосы. Не случайно женщины любят ими играть, наматывать их на палец или гладить руками. Здесь сосредоточено огромное количество нервных окончаний. Поэтому такую сильную боль испытывает человек, когда его дергают за них.
  • Некоторые женщины очень чувствительны к стимуляции ушей. Серьги во все времена необыкновенно ценились. Любая дама стремится в первую очередь украсить себя именно этим ювелирным изделием. Она замирает, когда мужчина ласкает ее мочки или целует в ушную раковину. Органы слуха имеют особое значение. Если представители сильного пола предпочитают смотреть, то женщина любит внимать его словам. Молчаливые поклонники обычно имеют меньше успеха, чем те, кто умеет говорить своей подруге о любви.
  • При ухаживании за дамой мужчина старается взять ее за руку. Это не только акт единения, но и неосознанное воздействие на эрогенную зону. Если партнерша не ее отнимает, значит, она согласна на продолжение отношений. У некоторых дам более чувствительной является ладонь, у других — тыльная поверхность, а кто-то предпочитает, когда целуют их пальцы. Поэтому, в отличие от мужчин, многим женщинам не нравятся рукопожатия при знакомстве или встрече.
  • Не случайно, представители сильного пола обнимают понравившуюся даму за талию. Делают они это чисто рефлекторно, но та сразу же воспринимает подобный жест как приглашение к более тесному знакомству. Связано это с тем, что в подобных местах расположены эрогенные зоны. Если двигаться от них к области живота, то такое поведение станет прямым приглашением к половому акту.
  • Конечно, самым основным и мощным органом стимуляции являются молочные железы. Они откликаются даже на слабые прикосновения, а умелое воздействие на эту эрогенную зону очень быстро способно сделать женщину готовой к началу сексуального акта. Если же мужчина опытен и знает, как доставить своей даме наслаждение, то стимуляция сосков и области груди может стать проявлением самой преданной любви.
  • Огромной чувствительностью обладают влагалище и шейка матки. Именно они ощущают на себе воздействие пениса, находящегося в состоянии эрекции. При половом акте женщина испытывает несравнимые ни с чем ощущения. Они влияют на кору ее головного мозга и центральную нервную систему, поэтому в результате дама способна испытать очень сильный оргазм. Но некоторые представительницы слабого пола нуждаются в дополнительной стимуляции и других эрогенных зон. Мужчине во время сексуального контакта очень важно следить за состоянием партнерши и поддерживать в ней возбуждение, если оно ослабевает или его недостаточно. Полноценный интимный акт очень важен как для здоровья, так и для нормализации отношений в паре.
  • Пиком женского эротизма является клитор. Даже самую неопытную девушку можно привести в состояние оргазма, воздействуя на этот орган. При его стимуляции он быстро увеличивается в размерах, к нему притекает большое количество крови, а чувствительность увеличивается в тысячи раз. Умелое влияние на такую эрогенную зону способно сделать сексуальные контакты незабываемыми, а партнершу превратить в страстную и нежную любовницу.

Необходимость знания основных точек

Чувствительность представительниц слабого пола очень велика. Многие психологи придерживаются мнения, что вся поверхность их тела при умелом обращении может являться одной большой эрогенной зоной. Проблема в том, что мужчины редко понимают это и требуются долгие годы брака, чтобы муж, наконец, четко начал представлять себе, что именно нравится его супруге.

Многие представители сильного пола не знают и не стремятся во всех подробностях выяснить расположение основных эрогенных зон женщин. Они считают, что, если поцеловать даму сердца и дотронуться до ее интимных мест, то она будет полностью готова к продолжению  сексуального контакта.

Тем не менее, большинство нуждается в прелюдии, то есть в ласковой и нежной стимуляции эрогенных зон. При длительной связи или супружестве мужчине приходится их изучать, иначе он сталкивается с нежеланием женщины вступать в половые сношения или с отговорками на усталость и головную боль.

Если найти не три, и не пять, а гораздо больше точек воздействия, то интимные контакты могут стать по-настоящему волшебными и волнующими.

Это объясняется тем, что в данном случае задействована центральная и периферическая нервная система женщины, ее сосудистая сфера и кора головного мозга.

Стимулировать их требуется не только перед началом сексуального акта, но и во время него, чтобы дама не утрачивала возбуждения.

Прекрасное знание особенностей расположения эрогенных зон даст возможность мужчине:

  • расположить к себе женщину;
  • добиться ее согласия на интимный контакт;
  • доставить ей и себе огромное удовольствие;
  • получить радость от раскрепощенности партнерши при половом акте;
  • усилить любовь женщины к себе;
  • сделать секс разнообразным;
  • позволить даме без труда достичь оргазма;
  • укрепить отношения и пр.

Стоит понимать, что женщина очень серьезно относится к своему телу и не позволит мужчине, небрежно или грубо к нему относящемуся, приступить к дальнейшим ласкам. И уж конечно, ему не придется рассчитывать на ее любовь.

Очень молодые девушки могут просто еще не знать особенностей своего тела. Поэтому чем больше эрогенных зон найдет у нее партнер, тем счастливее станет пара в целом. Это достигается не только опытом, но и теоретическим знаниями и представлениями об особенностях женской чувствительности.

Стимуляция таких особых точек – прямой путь к любви. Психологи и сексологи считают, что они являются эволюционным приспособлением к продолжению рода у представительниц слабого пола. Поэтому каждая из них быстро отзывается на мужские прикосновения и поцелуи. Умелое воздействие способно подготовить даже неопытную девушку к вступлению в сексуальный контакт.

Тем не менее, желательно не только знать об основных эрогенных зонах женщины, но и правильно на них влиять, так как при небрежном отношении избыток нервных окончаний в них приведет вовсе не к наслаждению, а к возникновению болевых ощущений.

Источник: https://health-wom.ru/erogennye-zony-u-zhenshhin/

Эрогенные зоны у женщин: где находятся точки возбуждения на теле у девушек

Зоны женской чувствительности.
21.02.2017, 15:17

Тело человека обладает высокой чувствительностью, но особенно это заметно у женщин. Поэтому для девушек не так важен коитус, как прелюдия к сексуальному контакту, включающая массаж, касание и ласки эрогенных зон, то есть зон, наиболее чувствительных к прикосновению.

Вопреки домыслам, что все эрогенные зоны у девушек расположены в пределах половых органов или груди, точек гораздо больше, и у каждой дамы зоны свои. Чтобы обнаружить наиболее чувствительные места, у мужчины иногда уходит порядком времени.

Поэтому лучше заранее знать, где наиболее часто расположены эрогенные зоны у женщин, чтобы не терять время на длительные поиски.

Наиболее распространенные места

Безусловно, определенные зоны на теле женщины наиболее часто обладают повышенной чувствительностью, поэтому массаж или ласки, направленные на данные места, самые возбуждающие.

Как найти такую область? Для начала стоит уделить внимание груди и особенно чувствительному месту между грудей – ложбинке. Не случайно и многим мужчинам подсознательно нравится этот женский орган.

Нервные окончания груди связаны с нервными окончаниями половых органов, чем и объясняется рефлекторно возникающее возбуждение.

Следующей точкой, ответственной за возбуждение, является шея. Даже при условии того, что партнерша полностью одета и мужчина не прибегает к другим ласкам, поцелуи в шею способны привести даму в трепет и расположить к более близкому контакту.

Не стоит забывать и про местечко за ушами. Нельзя сказать, что уши – самые эрогенные зоны, но многие люди не против того, чтобы им сделали массаж ушной раковины.

Быстро получить возбуждение от массажа не получится, но расслаблению партнерши процедура точно поспособствует.

Говоря про эрогенные зоны на теле, нельзя не упомянуть спину. Особенной чувствительностью обладает околопозвоночные линии. Это обусловлено большой иннервацией данного участка кожи из-за выхода большого количества нервов из позвоночного канала.

Безусловным фаворитом всех эрогенных зон и точек являются половые органы.

Чего только не сказано про массаж точки g (джи)! Каких теорий ее наличия и отсутствия, а также чувствительности не выдвигали! Однако правда остается правдой: по силе воздействия редко какой участок тела девушки обладает большей чувствительностью, чем половые органы. В частности, возбуждение партнерши могут вызвать прикосновения к:

  1. Малым половым губам. Достаточно сильное возбуждение возникает в результате трения пениса о малые половые губы.
  2. Клитор. Считается, что эта маленькая анатомическая область у женщины является аналогом пениса у мужчин. Соответственно, любой человек может сделать вывод, какое возбуждающее действие на организм могут оказать умелые ласки этой эрогенной точки.
  3. Влагалище, особенно его нижняя часть. Существует множество противоречивых мнений относительно чувствительности данной зоны. Многие исследователи связывают возникновение интенсивного возбуждения при ласках этой части тела с наличием точки g. Однако достоверной информации, как именно находить данный участок, и будет ли партнерша отвечать возбуждением при ласках этого участка, нет. Поэтому если у вас и девушки есть желание заняться поисками и попытаться провести точечный массаж, то попробовать можно, однако зацикливаться на поисках не стоит.

Самыми чувствительными частями тела человека являются половые органы.

Замыкает список самых чувствительных эрогенных зон на теле женщин внутренняя поверхность бедер. Легкая ласка этой зоны может носить дразнящий характер из-за непосредственной близости к половым органам. Именно из-за таких ощущений поглаживание и даже легкое пощипывание этой эрогенной зоны неизменно приводят к возбуждению.

Возможно, это ваш вариант

Случается, что стандартные женские эрогенные зоны никак не соответствуют именно вашей партнерше, несмотря на все прилагаемые усилия. В таком случае мужчине стоит поискать другие эрогенные участки, которые, возможно, станут сюрпризом и для самой девушки. Список более редких эрогенных зон женщин возглавит внутренняя сторона ладони.

Не секрет, что ладонь обильно снабжена чувствительными нервными окончаниями. Конечно, в обычной жизни стимуляция ладони не может привести к возникновению возбуждения, иначе женщина не смогла бы вести нормальный образ жизни.

Между тем, в соответствующей интимной обстановке неинтенсивный массаж внутренней части ладони способен возбудить девушку и получить у нее согласие на более интимные касания.

Аналогичный совет касается чувствительного места на запястье.

Прочие эрогенные зоны у мужчин и женщин:

  • Ягодицы. Природой не заложено обилие чувствительных окончаний этой зоны. Поэтому иногда, чтобы получить ответное возбуждение девушки, мужчине стоит попробовать не только слегка прикасаться к пятой точке своей дамы, но пощипать ее с умеренной силой или даже попробовать слегка отшлепать партнершу.
  • Внутренний локтевой изгиб (говоря научно, кубитальная ямка). Эта часть тела не возглавляет эрогенные точки у женщин, но из-за нежной и ранимой кожи, обильно снабженной нервными окончаниями, довольно чувствительна к прикосновениям.
  • Живот. Многие люди не переносят прикосновение к собственному животу, но однозначно ответить на вопрос, относится ли ваша девушка к их числу, невозможно. Придется попробовать! Если вы видите положительную реакцию, и партнерша действительно испытывает возбуждение от прикосновения, подобная ласка может войти в мужской арсенал сексуальных умений. Если же реакция девушки при прикосновении к этой зоне негативна, то усилия лучше перенаправить.

У некоторых людей их живот является эрогенной зоной.

Многие восточные практики рекомендуют в качестве прелюдии к сексу для возбуждения женщины провести массаж стоп.

Кожа стоп, как и кожа ладоней, обладает достаточно высокой чувствительностью, особенно если девушка ухаживает за этой частью тела, регулярно делая педикюр, и увлажняет кожу.

Предназначение

Многие мужчины считают предварительные ласки эрогенных зон или точек тела девушки ненужной тратой времени, что связано с более высокой чувствительностью самого мужчины исключительно при прикосновениях к половым органам.

Между тем, чтобы достигнуть возбуждения и получить оргазм, самой женщине важна именно прелюдия. В результате такой поспешности мужчины между партнерами возникает недопонимание и, как результат, ощущение несоответствия друг другу.

Чтобы избежать подобной ситуации, сексологи советуют:

  1. Избегать поспешности, хотя и затягивать прелюдию не стоит. Эрогенным зонам или точкам тела девушки следует уделить столько внимания, чтобы этого хватило для адекватного возбуждения женщины.
  2. Не стесняться и спрашивать, нравится ли девушке  действия. Иногда сама женщина стесняется сказать, что именно ее нравится, поэтому лучше прислушиваться к реакции женщины, пока вы не сможете в полной мере изучить ее чувствительность.
  3. Не ограничивать ласки эрогенных зон и точек только поглаживанием. Некоторым женщинам нравятся более сильные прикосновения, а кому-то – только поцелуи.

И в довершение: если поиски эрогенных зон или точек на теле женщины не приводят к ее возбуждению, то, возможно, стоит поискать их «в голове» девушки.

Иногда отсутствие возбуждения связано с невозможностью полностью расслабиться, отключиться от повседневных дел, неуверенностью в собственной привлекательности.

Если вы видите эти признаки у своей девушки, то на вопрос, как возбудить девушку, ответ один: подарите ей чувство защищенности и уверенность в собственной привлекательности и вашей любви. Реакция не заставит себя ждать!

Источник: https://menspot.ru/sexus/erogennye-zony-u-zhenshhin

10 горячих точек: атлас эрогенных зон

Зоны женской чувствительности.

А вы уверены, что знаете все свои эрогенные зоны? А вашего партнера? Скорее всего, нет.

Ведь еще древние предки считали, что у нас есть блуждающие эрогенные зоны, которые меняются в зависимости, скажем, от погоды или даже нашего меню.

И сексологи это подтверждают! Мужчины, как правило, любят более сильные ласки, дамы — более нежные. Поэтому силу воздействия лучше отрегулировать заранее, узнав о предпочтениях друг друга и изучив «матчасть» — атлас эрогенных зон.

Почувствуйте разницу!

Одним нравятся легкие поглаживания, другим — покусывания, третьим — ласки языком, четвертым — легкая вибрация, а пятым подавай контрастные процедуры: это когда вы сначала дуете на чувствительную область горячим воздухом, а затем — холодным или проводите кубиком льда.

Многие секс-детали зависят даже от нашего воспитания и установок, полученных в детстве, отрочестве и юности. Но есть и общие правила, которые нужно учесть, «канонизируя» свои постельные правила.

Например, считается, что мужчина быстрее заводится, если действовать от периферии к центру.

А вот женщинам мало стимуляции интимных зон: многие могут «увидеть салют», если партнер одновременно ласкает не только сам «потаенный грот», но и «бонусные» эрогенные зоны, скажем — шею или грудь.

Причем эти вспомогательные «участки» непостоянны: сегодня вы приходите в экстаз от покусываний мочки уха, а завтра вам подавай поцелуи в коленку.

И партнер каждый раз должен ломать голову над тем, куда на сей раз подевались ваши «бывшие» — мигрирующие — эрогенные зоны. В нашем путешествии — 10 «пунктов назначения».

«Я и он: кто в ответе за оргазм?»

«Свадебный марафон: ночь нежна»

1. Вся правда о поцелуях

Фото freepainter7/Shutterstock.com

Любовная прелюдия — так уж повелось — всегда начинается с поцелуев. И это не удивительно — губы и язык очень чувствительны к ласкам.

  • ОНА. У женщин без поцелуев в самый деликатный момент может наблюдаться кратковременный приступ вагинизма, когда влагалище блокируется и «не впускает» партнера. К счастью, большинство дочерей Евы любят целоваться.
  • ОН. Каждый мужчина уверен: если женщина открыта к особым поцелуям, значит — она его точно хочет! В момент глубоко поцелуя он воображает, что она также нежно будет ласкать его член.

2. Кто любит ушами?

Затертое до дыр изречение о том, что «женщины любят ушами», оказывается, имеет отношение и к мужчинам!

  • ОН. Осыпьте поцелуями его… уши. У джентльменов особенно чувствительны к ласкам ушные раковины, мочки и кожа за ушами.
  • ОНА. Многие дамы восприимчивы к покусыванию мочек ушей. А вот шептать нам на ушко лучше нежности. Вот и подскажите любимому, какой интим-словарь нежностей ему лучше всего освоить на досуге…

3. Шейные позвонки

Задняя поверхность шеи — сплошная эрогенная зона.

  • ОНА. Исследования сексологов показали, что буквально у каждой второй представительницы прекрасного пола шея по чувствительности не уступает, а порой даже превосходит грудь. Мужчины же часто бросают все силы на покорение наших персей, не подозревая о том, что ласки шеи способны не только зажечь женщину, но и привести к оргазму.
  • ОН. Мужчина будет на седьмом небе от счастья, если вы сделаете ему энергичный массаж подушечками пальцев, особенно стараясь в области шейных позвонков.

4. Эта нежная кожа

На руках и ногах есть чувствительные участки с очень нежной кожей: на локтевых сгибах и — внимание! — на подколенных ямочках. Эти участки мгновенно оживают от ласк.

  • ОНА. Многих дам возбуждают поцелуи в запястье.
  • ОН. Впрочем, подобные нежности обожают как леди, так и джентльмены. Ваш страстный неожиданный поцелуй в подколенные ямочки заставит его просто дрожать от возбуждения!

5. Крутобедрые и не только

Помимо «щекотных» участков, у многих к сексуальной стимуляции отзывчива внешняя поверхность бедра.

  • ОН. Многим представителям сильного пола нравятся синхронные действия партнерши: когда она языком ласкает его… нефритовый стержень, а руками — его бедра. Несмотря на то, что мужчина в этот момент концентрируется на самых сильных ощущениях в области полового члена, стимуляция бедер только усиливает эффект.
  • ОНА. Порой бедра становятся сексуально отзывчивыми в результате личного интимного опыта: если партнер всегда поглаживал вас по крутым бедрам перед актом, то теперь, стоит к ним прикоснуться, вы уже пылаете страстью — включается закрепленная в подсознании связь.
  • «Постельный вопрос: кто ваш мужчина?»«Комплекс «отличницы»: ресурс или приговор?»

6. По вашим стопам

Еще одно горячее местечко — между пальцами ног.

  • ОН. Почему бы не сделать ему такой массаж в качестве любовной прелюдии? Но учтите: мужчина возбудится гораздо быстрее и сильнее женщины.
  • ОНА. Умелый любовник начинает прелюдию именно с массажа дамских стоп — перед этим удовольствием не устоит ни одна женщина.

7. Эллипс на животе

Ласки выше пояса — обязательный элемент сексуальной игры. После полового акта сексологи советует переключиться именно на этот участок. Во-первых, это приятно, во-вторых, минут 40 подобных ласк, и мужчина может снова прийти в состояние сексуальной боеготовности.

  • ОН. Ласкайте его живот от пупка вниз, к половому члену. Легко пробегитесь пальцами сверху вниз и обратно — вот увидите, ему понравится.
  • ОНА. Лаская женскую грудь, многие мужчины плавно спускаются вниз. И правильно делают! Мысленно нарисуйте эллипс вокруг пупка, чтобы одним концом он проходил под грудью, другим — в районе лобка: все точки, находящиеся внутри эллипса, мгновенно реагируют на стимуляцию.

8. Кошачье место

«Кошачьим местом» называют область между лопаток.

  • ОН. У мужчин оно очень отзывчиво к сексуальной стимуляции. Мурлыкать ваш партнер вряд ли будет, но постанывать от удовольствия — наверняка. Помассируйте ему спину грудью или ступнями ног: чем экзотичнее будет ваша секс-придумка, тем сильнее возбудится партнер.
  • ОНА. Ласки между лопатками сравнимы с ощущениями от ласк груди, так что пусть любимый освоит территорию и вашего «кошачьего места». А если он подует вам там — мультиэффект гарантируется!

8. Грудь: почти главная роль

Давно известно, что чувствительность женской груди не зависит от ее размера, и что она — одна из главных эрогенных зон дамского тела.

А вот то, что у мужчин соски очень восприимчивы к ласкам, сильная половина долгое время признавать стеснялась. Попробуйте доставить мужчине такое же удовольствие, которое он доставляет вам, лаская вашу грудь: радость будет взаимной.

9. Половые органы

Что уж скрывать — это самые «горячие точки» на теле обоих партнеров.

  • ОН. Головка члена более возбудима, мошонка — менее. При «миксе» воздействий — касаний крайней плоти, а затем полового члена возбуждение только нарастает. Еще одно чувствительное место — от мошонки до заднего прохода. Эта зона просто усыпана нервными окончаниями. Здесь двигайтесь осторожнее: только мягкие поглаживания и оральные ласки.
  • ОНА. Наши главные эрогенные зоны ниже пояса — клитор, малые половые губы, влагалище и, наконец, заветная точка G! Если ваш партнер до сих пор ее не обнаружил, подскажите, что искать надо на передней стенке влагалища. При возбуждении точка G становится размером с фасолину (или небольшую пуговицу). Возьмите руку партнера и откровенно помогите ему заняться секс-исследованием: с вашей помощью он наверняка справится. И главное — не бойтесь экспериментов!

Консультант — Божена Мароховская, сексолог

эрогенные зоны

Источник: http://feelgood.ua/emotsionalnoye-zdorovye/1-goryachih-tochek-atlas-erogennyih-zon-feelgood/

Мужское тело в руках женщины. Эрогенные зоны у мужчин: виды, описание

Зоны женской чувствительности.

Ищем эрогенные зоны у мужчин. Ведь чем приятней будет мужчине, тем больше удовольствия получит женщина. В этой статье подробно рассмотрены эрогенные зоны мужчин, в том числе и по знакам зодиака.

Романтическая обстановка, интимное освещение, сладковатый запах ароматических свечей – фантазия услужливо рисует пикантные картинки страстных объятий, сладких поцелуев и неземного наслаждения. Но на самом деле это не так.

Ведь далеко не каждый подобно начатый романтический вечер получит достойное продолжение и перерастет в постельные утехи до утра. Чаще всего дело заканчивается дружным, максимум получасовым барахтаньем в постели и… взаимной обидой.

В это статье мы затронем один из аспектов возникновения подобной проблемы – незнание эрогенных зон своего партнера.

Итак, шампанское кружит голову, шикарный ужин съеден, и романтический праздник меняет дислокацию и плавно переходит в спальню.

Легкие поцелуи, нежные касания и очень коротка прелюдия, после которой быстрый и опустошающий секс, а далее – единственным желанием будет отоспаться.

А ведь все должно быть наоборот, совсем не это каждый рисует в своем воображении, когда ступает на стезю любви. Хочется страсти, но ведь ее же нужно суметь разбудить.

На тему женской сексуальности написано множество научных и псевдонаучных трактатов.

Любая женщина сразу же расскажет, чего ей не хватает, чтобы как следует «завестись», и любой влюбленный мужчина, естественно, будет стараться удовлетворить свою партнершу, заставив ее дрожать от страсти.

И это прекрасно, но, к сожалению, зачастую обратной отдачи нет, а ведь мужское тело – не менее сексуально, чем женское. Поэтому предлагаем вашему вниманию небольшой ликбез по основным эрогенным местам представителей сильного пола.

Итак, те женщины, которые думают, что главные эрогенные и чувствительные зоны у мужчин расположены в области паха, в корне неправы, а их сексуальный партнер не получает и сотой доли того секса, на который заслуживает.

Особенно это характерно для пар, в которых мужчина и женщина – одного возраста.

Многолетние исследования сексуальности доказывают, что апогей сексуального влечения у мужчин находится между двадцатью и тридцатью годами, а у женщин, наоборот, после тридцати.

И если в двадцать пять мужчина предпочитает секс в формате быстрых свиданий и приставать к нему с клубникой со взбитыми сливками попросту бесполезно, то в тридцать пять он уже не против попробовать эту самую пресловутую «клубничку»!

И вот тут-то нельзя упускать момент, ведь, зная, где находятся эрогенные зоны на теле мужчины, возбудить, продлить удовольствие мужчине и подарить ему незабываемое сексуальное удовлетворение – дело техники. И поверьте, любой мужчина оценит преимущества долгой прелюдии, дарящей ему ощущения на совершенно другом уровне.

Итак, что же такое эрогенная зона и как ее найти?

Эрогенная зона – это специфический термин, имеющий хождение в основном в научных кругах, в сфере сексологии (науки о сексе). В повседневной жизни нам термин «эрогенная зона» знаком из публицистики, прессы и средств массовой информации, раскручивающих его по полной программе и навеивающих нам не всегда верные стереотипы.

На самом деле под понятием эрогенной зоны понимается особый участок тела, касание которого провоцирует:

  • сильные тактильные ощущения;
  • волну сексуального возбуждения;
  • усиление эрекции и удовольствия от оргазма.

Данные факты очень легко объяснить, ведь обычно в той области, где располагается эрогенная зона, имеется скопление нервных окончаний, чутко улавливающих малейшее воздействие, будь то тактильное или термическое, и провоцирующих все вышеперечисленные ощущения.

На словах звучит очень просто, но на деле обнаружить эрогенные зоны у мужчин можно лишь приложив некоторые усилия. Прежде всего, это связано с тем, что все мужчины разные и организм у всех устроен по-своему. На телесное восприятие часто оказывает влияние разум, эмоциональный настрой, чувства и, конечно же, состояние здоровья и банальная усталость.

В зависимости от сочетания этих факторов чувствительность в области эрогенных зон может меняться – усиливаться и, наоборот, спадать в определенные промежутки времени. При этом некоторые участки тела могут потерять чувствительность, а другие – приобрести и стать эрогенной зоной.

Не вдаваясь в анатомию, сразу отметим, что у мужчин насчитывается несколько эрогенных зон, каждая их которых обладает своими, только ей присущими характеристиками, поэтому обделять своим вниманием какую-либо – это просто преступление. Далее приводится небольшая карта эрогенных зон мужчины.

Итак, основными сосредоточиями мужской сексуальности являются:

  • Эрогенная зона «Голова»;
  • Эрогенная зона «ШЕЯ»;
  • Эрогенная зона «ГРУДЬ»;
  • Эрогенная зона «РУКИ и НОГИ»;
  • Эрогенная зона «ЖИВОТ»;
  • Эрогенная зона «СПИНА и ЯГОДИЦЫ»;
  • Эрогенная зона «ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ».

Эрогенная зона «Голова»

Всем известно, что любая сексуальная прелюдия начинается с поцелуев, ведь губы и язык – это сосредоточие множества нервных окончаний. Кроме того, не менее чувствительны, а иногда можно смело сказать – намного более чувствительны, области мочки уха, сами ушные раковины и нежная кожа за ними. С не меньшим успехом можно ласкать брови, лоб и щеки.

Кстати, кроме обычных поглаживаний, будет совсем неплохо своими пальчиками сделать массаж лица – помассировать кожу в височной области, погладить за ушами и, запустив пальцы в шевелюру, нежно помассировать кожу волосистой части головы.

Эти манипуляции, сдобренные сказанными ласковым шепотом комплиментами, произведут неизгладимое впечатление и быстро возбудят любого мужчину. Посмотрите также фривольное видео, эрогенные зоны у мужчин — это еще и глаза, если можно так выразиться. Так что сильный визуальный стимулятор в сексе не повредит.

Эрогенная зона «ШЕЯ»

Нежная кожа на шеи в области затылка особенно чувствительна к ласке. Но не стоит перебарщивать, ведь вместо сексуального возбуждения может возникнуть приступ щекотки. Поэтому, целуя кожу и поглаживая ее подушечками пальцев, не стоит делать это очень деликатно и скользящими движениями, а лучше делать четкие и сильные прикосновения.

Эрогенная зона «ГРУДЬ»

Не секрет, что эрогенные зоны мужчин и женщин существенно различаются. У женщин грудь – это одна из самых сильных эрогенных зон.

А вот о мужской, покрытой волосами и являющейся символом мужественности, во время предварительных ласк дамы очень часто и незаслуженно забывают.

А зря, ведь легкие поглаживания пальцами, игра колечками волос и касание и посасывание сосков оказывают на мужчину очень сильное возбуждающее влияние. Главным признаком того, что ваши действия достигли цели, будет затвердевание сосков и учащенное дыхание.

Эрогенная зона «РУКИ и НОГИ»

На руках и ногах и мужчины, и женщины имеются участки кожи с повышенной чувствительностью – это внутренняя поверхность предплечья и бедер. Ласки в этой области должны быть достаточно интенсивными, чтобы не было щекотно, но все же – нежными.

Не стоит играть в доминирующие игры, так как эта специфика не всем по вкусу. А вот нежные поглаживания, разминания, касания вскользь и поцелуи внутренней поверхности рук и ног могут творить чудеса, приводя мужчину к состоянию наивысшего блаженства. Не забываем про подколенные и локтевые впадины, а также про массаж пальцев и ступней.

После напряженного рабочего дня, придя домой утомленным, не каждый мужчина способен сразу сбросить груз повседневной обыденности, накопленный за день. Сделайте ему массаж ступней, подавите и поразминайте пальцы на руках, почешите ступни легким перышком и его усталость как рукой снимет.

Эрогенная зона «ЖИВОТ»

В данной области самой эрогенной зоной является пупок и зона между ним и лобком. Поглаживайте кожу, поцелуйте и поласкайте язычком, пред тем как перейти к более смелым ласкам, и результат вас непременно порадует.

Эрогенная зона «СПИНА и ЯГОДИЦЫ»

Согласно вековой мудрости, заключенной в Камасутре, спина (от шеи и до копчика) является одним из наиболее чувствительных мест, где эрогенные зоны у мужчин расположены весьма обширно. Наверняка это связано с тем, что в этой области очень хорошая иннервация и кровоснабжение, но так или иначе – а древние индийцы в своих сексуальных утехах спине отдавали должное.

На многих картинках из Камасутры изображены женщины, ласкающие мужскую спину прядью своих волос, массажирующие ее ступнями, а также покрывающие легкими поцелуями или, в порыве страсти, царапинами.

Надо сказать, что лизание и покусывание, особенно в месте между лопатками, действует на мужчину безотказно, а чувствительные царапины женских ноготков, оставленные на теле партнера, будут возбуждать его весь следующий день, и будьте уверены – домой он придет уже с особым настроем.

Что же касается ягодиц – то тут раздолье для творчества. Щепки, шлепки, похлопывания, поглаживания и легкое щекотание перышком заводят мужчину с пол оборота.

Эрогенная зона «ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ»

Про эту эрогенную зону все обычно хвалятся, что итак все знают, а меж тем и тут есть свои «сюрпризы». Мошонка и половой член – это самые эрогенные зоны у мужчин. Однако это не значит, что ими надо злоупотреблять, а иначе ваша сексуальная жизнь может стать пресной и однообразной.

Дополнительно можно применять и вспомогательные приспособления – поглаживания павлиньим пером, катание ледяного кубика – фантазия ваша должна быть неистощимой, чтобы узнать своего партнера, как себя.

Среди ласк наиболее активными считаются оральные – легкие покусывания, поглаживания язычком. Кроме того, мужчинам очень приятен тактильный массаж.

Параллельно можно пройтись языком по внутренней поверхности бедер, и реакция не замедлит себя ждать.

Источник: http://zalclub.com/otnosheniya-muzhchiny-i-zhenshhiny/muzhskoe-telo-v-rukax-zhenshhiny-erogennye-zony-u-muzhchin-vidy-opisanie.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.